今週も月曜日は、卓球おやじ家の練習です。
O卓球場で午後7時から行いました。
息子の指導で、まずRからです。
奇数月の最初の練習日には、ビデオでRを撮るのでオラッチはカメラマンです。
Rの最初の練習が終わり、オラッチが教わる番です。
まずフォア・バックの切り返しからです。
そのあとはフォア、ミドル、バックに出された球を、フォア・フォア・バックで打つ練習です。
そしてまたカメラマンです。
次の交替でバックドライブ、そしてフォアドライブ、次はドライブのフォア・バック切り返しです。
そしてカメラマンです。
交替でフォアフリックの練習です。
右足も90%治ってきましたが、まだリハビリ不足ですが、フリックで前に出したり戻したりは普通にできました。
そのあとはRとゲームゴッコを6ゲーム行いました。
そして息子とフォア、バックと打ってからゲームをしましたが0-3で負けました。
そのあと息子がRのラケットを使用して1ゲームを行いましたが、これでもやっぱり負けました。
ゲーム中Rがオラッチに応援とアドバイスをしますが、的を得ないアドバイスには思わず苦笑いです。
オラッチの練習はこれで上りです。
最後に息子とRのゲームで、10点ハンデで行い、Rが1ゲームを取りましたが、息子が3-1で勝ちました。
オラッチはこのゲームをビデオに収録しました。
O卓球場で午後7時から行いました。
息子の指導で、まずRからです。
奇数月の最初の練習日には、ビデオでRを撮るのでオラッチはカメラマンです。
Rの最初の練習が終わり、オラッチが教わる番です。
まずフォア・バックの切り返しからです。
そのあとはフォア、ミドル、バックに出された球を、フォア・フォア・バックで打つ練習です。
そしてまたカメラマンです。
次の交替でバックドライブ、そしてフォアドライブ、次はドライブのフォア・バック切り返しです。
そしてカメラマンです。
交替でフォアフリックの練習です。
右足も90%治ってきましたが、まだリハビリ不足ですが、フリックで前に出したり戻したりは普通にできました。
そのあとはRとゲームゴッコを6ゲーム行いました。
そして息子とフォア、バックと打ってからゲームをしましたが0-3で負けました。
そのあと息子がRのラケットを使用して1ゲームを行いましたが、これでもやっぱり負けました。
ゲーム中Rがオラッチに応援とアドバイスをしますが、的を得ないアドバイスには思わず苦笑いです。
オラッチの練習はこれで上りです。
最後に息子とRのゲームで、10点ハンデで行い、Rが1ゲームを取りましたが、息子が3-1で勝ちました。
オラッチはこのゲームをビデオに収録しました。