ウォーキング8/25

今日はいく分暑さが和らいでいたので、午後２時50分から、本当に久々に（５月４日以来）ウォーキング（散歩）をしました。
今日はおやじコース（約1.9km）です。
歩き出して100mぐらいから腰が痛重かったのですが、1.2kmぐらい歩くうちに痛みはなくなり、やや重いぐらいになりました。
そのころから薄っすらと汗をかいてきましたが、風が心地良かったです。
久々に歩くので途中ではコースが長く感じました。
マスクをしていたので、歩き終えると顔にはかなり汗をかきました。
まだこんな状態のウォーキングですが、オラッチとしては１日も早くジョギングをやりたいです。