ウォーキング12/16

午前10時20分にスポセン ウォーキング・ジョギングコースに行きました。
今日も良い天気です。
日向は暖かいです。
ウォーキングの人はかなりいます。
15～20人くらいです。
この時間帯で見かける人も何人かいます。
ホームストレートは日陰になる樹木もないので、太陽に向かって進むようになり、眩しいです。
ここを終わり左にカーブする、コース外側のベンチにはいつも4・5人の爺さんたちがたむろして、時々皆で１周してはまたおしゃべりの続きをしています。
バックストレート中央付近のコース外側のベンチは休憩中の人が時々います。
そのようなコースの周辺をながめつつ今日も3.33kmのウォーキングを終えました。

第14回東京武道館卓爽快P4リーグ戦

会場は東京武道館。
試合はP4MATCHでレーティングフリーです。
オラッチは５ブロック（男子６人女子１人）。
試合開始は午後５時20分です。
普通のP4MATCHのやり方でなく、主催者が作成した対戦表で各ブロック３台で行い、審判は交互審判で、試合数を多く行うことになりました。



❤ 試合結果
　　　卓球おやじ　０－３　Ｙ上さん♂
　　　卓球おやじ　０－３　Ｅ戸さん♂
　　　卓球おやじ　０－３　Ｗ辺さん♂
　　　卓球おやじ　０－３　Ｈ間さん♂
　　　卓球おやじ　１－３　Ｉ上さん♂
　　　卓球おやじ　０－３　Ｓ木さん♀
６戦全敗でした。
３試合目のＷ辺さんとは、まあまあ対戦できました。
４試合目のＨ間さんとは０－３でしたが、３ゲーム共に接戦でした。

左目の白内障手術を11月13日に行い、１ヶ月はスポーツ（ウォーキングも）禁止で、今月２日と９日のたった２回の練習で、レーティングフリーの大会（今まではＤ～Ｅ級のレーティング979以下）に参加するのは、どう考えてもおかしいのですが、参加しなくてはいけない状況があったので、参加しました。

ウォーキング12/12

午前10時20分にスポセン ウォーキング・ジョギングコースに行きました。
今日も良い天気です。
北北西の風が冷たいです。
足立区の１時間ごとの天気予報だと１～３ｍの風速となっていますが、オラッチがウォーキングをしていた間は３～４ｍの風速に感じました。
陸上競技でトラックレースに参加していたこともあるオラッチは、風が気になっていました。
種目によっては、２m以上の風だと参考記録になります。
そんな寒い風の中ですが、ウォーキングの人はかなり多くいました。
その中の１人で、小柄な方ですがサッサと歩き、途中でコース脇のベンチの横にしゃがんでお尻をトントン叩く方がいます。
この方はオラッチが走っていた頃からウォーキングをしていたので、10年以上は続けていると思われます。
その方をオラッチは心の中で“トントンさん”と名付けています。
オラッチを抜いて行くときには今日も頑張っているなと思っています。
ウォーキングも終わり頃になると、風の冷たさも気にならなくなりました。
そして今日も3.33kmのウォーキングを終えました。

ウォーキング12/10

午後２時にスポセン ウォーキング・ジョギングコースに行きました。
今日も良い天気です。
時折吹く緩やかな北風は冷たいけれど日向は暖かいです。
2km過ぎからジワッと汗ばんできました。
今日は長く感じた3.33kmのウォーキングでした。

卓球おやじ家の練習12/9

午後６時35分からＫＭ卓球場で行いました。
息子の準備が整う間にオラッチとＲでフォア打ちをしました。
息子の準備が整いＲから教わります。
その間オラッチはサーブの練習を少し行ってから、球拾いです。
交替でオラッチが教わります。
フォア打ちそしてバック打ちのあと、フォアとバックを２球ずつの切り替えを行いました。
交替でＲが教わります。
そして交替でオラッチが教わります。
バックに出された下切のショートサービスをクロスにツッツキ、それをバックにツッツキでかえされた球をドライブで打ち、あとはオールです。50回くらい行いました。
交替でＲが教わります。
オラッチは球拾いの前に、再度サーブの練習をしました。
感触は良いのですが、試合ではどうかな？
交替でオラッチの教わる番です。
バックに出された下切ショートサービスをクロスにツッツキ、それをフォアにツッツキでかえされた球をドライブで打ち、あとはオールです。50回くらい行いました。
交替でＲが教わります。
そしてＲが教わったあとは、オラッチとＲがゲームをしました。
結果はＲの３－０でした。
そのあとは息子とＲのハンデ無しのゲームです。
息子はレッスン用で粒高のラケットです。
結果は息子の３－０でした。

午前10時20分からウォーキングを3.33km行いました。
今日からランニング用手袋を使用しました。

ウォーキング12/7

午後３時にスポセン ウォーキング・ジョギングコースに行きました。
今日も良い天気です。
スタートして500mぐらいで、いつものように腰が重くきつくなりましたが、徐々に解消しました。
ウォーキングを再開して午後に行うのは初めてですが、ウォーキングの人は少なくて10人いませんでした。
ジョギングの人は３人でした。
土曜日なので、午前中に行う人が多いのかな？
時折吹く北東の風が冷たかったです。
終わり頃には体はほかほかに近い状態になりました。
今日も3.33kmをウォーキングしました。

茶平工業12月のメダル

『茶平工業』から通販で発売された12月のメダルは天体メダル“月ver.”金メダルにカラープリント。
そして巡メルメダル“笑顔ver.”“きょとんver.”の２種が金メダルにカラープリント、さらに巡メルメダル“困り顔ver.”と“凛々しいver.”の２種が銀メダルにカラープリントされてものです。
この５種類のメダルは12月１日から通販が開始されましたので、即注文しました。
そして５種類全てに注文日（2024・12・01）と名前の刻印をお願いしました。
そのメダルが今日届きました。

今日も午前10時20分からウォーキングを3.33km行いました。

ウォーキング12/4

じゅん散歩を見てからスポセン ウォーキング・ジョギングコースに行きました。
おじさんぽスタートです。
今日も良い天気です。
時折吹く北東の風で落ち葉が舞い降りてきます。
スタートして1kmぐらいで、やはり腰が重くきついですが、徐々に解消しました。
平日のこの時間帯はウォーキングの人が多くいます。
春に見かけた人も何人かいます。
また、オラッチが休んでいた間に見えなくなった人も少しいます。
そんなことを思いつつ、今日も3.33kmをウォーキングしました。

さくらももこ展

昨日六本木ヒルズ 森タワー52階の森アーツセンターギャラリーで開催されている“さくらももこ展”に行って来ました。
生原稿等が多く展示されていました。
ちびまる子ちゃんは、やっぱり可愛かったです。
会場を見回すと、入場者の約９割が女性でした。
オラッチはそんなことは関係なく、やや早めに見て回りました。
展示会場を出て、ショップです（ここはまだ有料エリア）。
ここがオラッチの目的の場所です。
有りました。
記念メダル自販機です。
ちびまる子ちゃんとコジコジの２種類です。
その２種類を購入して、刻印機で日付と名前を刻印しました。
購入できて良かったです。

卓球おやじ家の練習12/2

10月７日以来の卓球おやじ家の練習です。
午後６時35分からＫＭ卓球場で行いました。
オーナーが事前に暖房を入れておいてくれたので大助かりです。
ありがとうございました。
息子の準備が整う間にオラッチとＲでフォア打ちをしました。
息子の準備が整いＲから教わります。
その間オラッチはサーブの練習を少し行ってから、球拾いです。
交替でオラッチが教わります。
フォア打ちそしてバック打ちのあと、フォアとバックを２球ずつの切り替えを行いました。
交替でＲが教わります。
そして交替でオラッチが教わります。
バックツッツキそしてフォアツッツキのあとバックに出された下切のショートサービスをクロスにツッツキ、それをバックにツッツキでかえされた球をドライブで打ち、あとはオールです。40回くらい行いました。
交替でＲが教わります。
そのあと交替でオラッチの教わる番です。
バックに出された下切ショートサービスをクロスにツッツキ、それをフォアにツッツキでかえされた球をドライブで打ち、あとはオールです。40回くらい行いました。
交替でＲが教わります。
そしてＲが教わったあとは、オラッチとＲがゲームをしました。
結果はＲの３－０でした。
そのあとは息子とＲの４点ハンデのゲームです。
息子はレッスン用のラケットです。
結果は息子の３－２でした。
最後に息子とＲのハンデ無しの１ゲームマッチです。
結果は息子の勝利でした。
今夜はこれで終了です。
オラッチは裸眼での初めての練習でした。