『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

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新健康100話(57):食養

2010年10月28日 06時51分10秒 | 健康・病気

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問題:柿は食べると冷えるのに、何故寒くなる時期から美味しくなるのでしょう?。

暑い時なら身体が冷えて良いと思うのですが??。

答え:秋は「肺」及び大腸の活動が弱くなる時期。

肺や大腸は乾燥が苦手です。

ただでさえ、空気が乾燥し始める秋、柿を食べる事によって内臓が潤おされます。

勿論、食べ過ぎると「寒性」の強い食べ物ですので、寒気がしますので、ほどほどにする事が大切でしょう。

生徒さんの質問に答えて...。

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