健康100話（290）：関係あり！

健康指導をしていると、悪い所が単独で悪くなっている事が少なく、必ず色々な条件が重なっているのがほとんどだと感じます。

それは、「食事」や「運動」、「睡眠」「思考」など、その人のライフスタイル全体を考えなければいけないって事を意味します。

薬を飲んで、痛みや苦しみだけを取り除けば「治った！」で終わり。
ではいけないわけです。

病気は、成長のチャンス！。
何故そうなったのかを考えなければ成長にはつながりません。

日本人に、病人が増え続けるのも、病気を「悪いこと」と考え、「やっつける！」みたいな感覚でいるのは、２極の考えにハマっているからですね。