健康100話（368）：病気を治す方法はたった１つだけ！

健康を手に入れるには、たった１つの方法だけでいいんです！。
それは「氣づく」という感覚を持つだけ！。

多くの健康指導者が、自分を苦しめている病気の原因に「氣づいて」から劇的に改善したという経験を語られていたり、「身体の声を聞く」ようになってから、病気が治ったと言われます。

つまり、その人の取って「最善」の方法は、本人を苦しめている病原に「氣づいて」、改善行動を取ることで根治への道をなります。

「分かっちゃいるけど止められない！」という場合もあるでしょう！。
しかし、身体は限界を超えたら壊れてしまうのです。
早く「悟る」か、病気になってから悔やむのか！？。

その人次第なのでしょう！。