健康100話（699）：息抜き

私の大好きな歌手「山下達郎」さんは、ステージでギターアンプの上に「ゴジラ」を置かれているのは有名な話。

私は以前、アマゾンの「プレコ」というナマズを30年飼っていて、デスクワークの時に時々眺めて癒されてたのですが、最近はブラジル政府が輸出禁止にしたのでそれを期に止めました。

その変わりに最近は少しだけですが、パソコン作業の時に「ミニカー」を置くようにしています。
きっかけは、１台頂いた事から始まったのですが、ふっとした時に目をやると癒されます。

現代生活で、人間の頭は酷使され続けています。
パソコンやスマホは当然ですが、イヤホンで音楽を聴き、電車やバスの中では文字によるニュースを読む事ができるようになりました。

働き方改革によって、有給休暇を最低５日を消化するようにと法律で決まったり、身体を休める事の大切さは広まっていると思うのですが、頭を休める事はなかなか難しいようです。

休日に身体と共に頭脳を休める。
「息抜き」とは頭脳のガス抜き！？。

本当の休日は、10連休でどれ位取れるでしょうか？。