健康100話（703）：健康指導者がこれから取り組むべき事！！

「寝ていると足がつるのですが、どうしたら良いのでしょう？」
このように質問された時、どのように答えますか？。

「〇〇を飲むと効きます！」とか、物を紹介する事が多いでしょうね！。
けれど、それで本当に良いのでしょうか？。

病的な事が原因で足がつるのなら、それもアリかもしれません。
しかし、足がつる人は腰が捻じれてたり、足腰の筋肉量が減ってしまった為、夜中に足がつってしまう事が多く感じます。

そして、私が感じるには「歩く事を嫌がる人」が多いと思うのです。

徒歩10~15分の距離を「遠い！」と言う人。
その心の向きを変えさせるのが本当の指導。
けれど、なかなか聞く耳を持ちませんよ！。
そのような人達は、出来ない理由を先に口にする癖があります。

老いから来る様々な症状。
その対応を病気と同じように考えている日本人。

その結果、病院には人が溢れ医療費は物凄い金額になっています。

日本人の心の向きをどう導いていくか？。
人を変えようと思ってはいけませんが、このままでは病人栄えて国滅びるがリアルに迫ってきます。

健康指導の先達も、この事に必死になられてましたが、今はもうギリギリの時に来ています。
さぁどうしますか！？。