『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

健康100話(863):ボディリフォームストレッチ手作り機関紙「心延」最新号から

2020年06月22日 11時54分14秒 | 健康・病気
               「心延」
                      2020年6月15日発行
今季のインフルエンザ
感染者数約728万人 死者1万人以上
新型コロナ
感染者数約1万7千人 死者約900人

武漢コロナウイルス騒動によって、インフルエンザの罹患数が減ったと伝えられますが、それでもこれだけの人が感染しています。
なぜ、武漢コロナウイルスだけが怖がられるのでしょうか?。

テレビで新型コロナウイルスの話題が落ち着いてくると、芸能人の不倫や政治家のスキャンダルが報道されますが、実はシベリアでは気温が摂氏38℃になり、永久凍土が溶け始め、その結果「軽油タンク」が倒壊し、軽油15000トンが川に、土壌には6000トンが流失したようで、プーチン大統領が非常事態宣言を発令しています。
(今後も永久凍土が解け続けると、倒壊するタンクが増え軽油の流出量も増えることが予想されています)

なぜ、このように日本の報道機関は「伝えなければいけないこと」を伝えずに、どうでもよいことを伝えたり、事実を湾曲して伝えるのでしょうか?。

健康とは、身体の調子が良いというだけでは本当の健康ではありません。
体調が良好であると同時に、精神性が高くあることも大切な条件になります。

身体の調子は良くても、行動や言動が乱暴で、思考が自己中心的では健康とは言えません。
身体が健康でも、1日何もせずダラダラと過ごす人は健康ではありません。
そのような生活では、少しづつ病気の種が育てられている状態。
やがて、危険信号が発せられる可能性は大きいと思います。

身体に現れる病気の原因は、その人の日常にあると古くから東洋医学では考えられてきましたが、最近では西洋医学も認めています。

国民の「民度」を下げるには、マスコミでの刷り込みが1番効果的な方法です。
食料が地球規模で減っている今、日本では「大食い」の番組が沢山放送されます。
このような民度を下げることによって病人を増やし、医療ビジネス利権やワクチンビジネスを世界的に飛躍させる目的で、今回の武漢コロナウイルスは登場したのです。

ただし、何度もお伝えしているように、「持病」を持つ人には武漢コロナウイルスは脅威となります。
免疫力が低下している人は、重症化しやすいことが解っているので、今後は「今の健康を維持すること」が最重要課題となるのです。

その為に必要なこととは…?。

① 自然の中に身を置く時間を持つ
自然の中に入ると五感が修正されると獣医師の森井啓二先生は著書で記されています。
緑の濃い空気を吸い、人工的な音を排除し、風を感じることで異常になってしまった「感覚」を正しい方向に戻す効果があるようです。
事実、ドイツでは「クナイプ療法」という自然の中に入ることが診断書に明記されることがあります。
人間の感覚は、コンクリートやアスファルトの中での生活が続くと少しづつ異常に傾いていくので、今後は自然の中に入る時間を持つことは、とても大切な時間となるでしょう!。

② 深呼吸の時間を持つ
慢性疲労、だるさ、こりなど、年中「疲労」を感じている日本人。
さらに、パソコンやスマホの使用が増え、異常に呼吸が浅い人が増えています。
健康を維持するには、新鮮な酸素を含んだ血液が、身体の末端細胞まで行き渡ることが大切です。
ところが、手足の指先に血行を感じる人は、私の体操を受けている人くらいではないでしょうか?。(笑)
もし私が会社の社長なら、従業員に深呼吸の時間を設けます。
疲労軽減だけでなく、意思の向きが間違った方向に行かないようにする為にも必要な行為です。

③ 聖なる感覚を持つ
あなたの興味の対象は何ですか?
「美味しい物を食べたい」「ブランド物のバッグが欲しい」「海外旅行に行きたい」など、一般的には物質的なものへの関心が中心だと思います。
ところが、武漢コロナウイルスの登場で、私たちは強制的に物質的な興味対象を遮断されました。
すると、世界中の環境が良くなったという報告がテレビのニュースでも報道される機会が増えています。

これは、私たちが興味の対象を物質的なものから精神的なことへ対象を移す機会が到来したと私は思うのです。

私たちの身体が、意識しなくても呼吸をし、血液を流し続けてくれます。
今の医学では、その元となるエネルギーはいったい何なのかは解っていません。
空から風が吹き、雨が降り、地面から植物が生まれ、私たちがそれを頂いている。
誰がこのサイクルを作り上げたのでしょうか?。

もう科学的、物質的、経済的なことだけに時間を使っていると、自分の身体を含めた地球環境が悪化することに氣づかなくてはいけません!。

聖なる感覚を持つためには、本を読むことが1番簡単で手軽な方法です。
テレビを見る時間を減らして本を読む。
すると、本当に考えなければいけないことに対しての思考が生まれ始めます。

④ 肉食を減らす
食肉には、獣が食肉として加工される瞬間の「恐怖」が残ると言われています。
私も子供の頃、食肉加工場の近くを通った時、何とも言えない恐怖に満ちた「悲鳴」を何度か聞いたことがあり、あの声を聞いた後でお肉を食べる気にならなくなった経験があります。

特に日本人(黄金人種)は4足動物を口にしてはいけないという教えもあります。
今の外食産業の肉バブル(人口ホルモン剤まみれの安い輸入食肉)の状態は、私たち日本人の健康状態には決して良い環境とは思えません。

なぜ「お姉系」と呼ばれる女性的な男性が増えたのでしょうか?。
どうして少子化になったのでしょうか?。
合成女性ホルモン剤をたっぷりと使用された食肉をが、毎日の食生活の中心にあることが関係ないとは思えません!。

⑤ 電磁波の脅威を知る
雀の数が昔に比べると減ったと感じる人は多いようです。
そして、これから携帯電話の5Gが品格的に運用されると、さらに数が減ると思われます。
5Gの基地局近くでは、トリの死骸が沢山発見され、どうやら体内の水分に悪影響を与えると言われています。
この5G電波が人体へに及ぼう影響を考えて、オランダ、ベルギーといった国では運用を中止することになっています。

しかし、経済を優先する日本ではこれから本格運用が加速され、健康被害が懸念されているので、電磁波について私たちはそろそろ本格的に学び防御方法を学んでおく時が来たようです。

少し話が逸れますが、電子レンジやガスを使わない電子調理器具は全て電磁波で調理ではなく「化学変化」させる行為になります。

電子調理器具を使わない私には、素材の細胞が電磁波被ばくした料理を口にすると、美味しいとは全く感じません。
お水や牛乳を電子調理器具で温めてから口にすると分かりやすいかもしれませんので、是非1度、比べてみてください。

これらのことを簡単にまとめてみると、「丁寧」な生活を心がけるということになるでしょう。
1つ1つの行動が、物質的ではなく感謝心を持って生きること…。

スピードや効率よりも丁寧を選ぶ。
余計な(精神性を下げる)情報の排除。
(知らなくてもいい権利)

武漢コロナウイルスで、子供にマスクを着けさせようとしたら、子供はみんな嫌がったとか。
何だか子供の方が正しく判断していたように思えます。

純粋性を保つ為に丁寧なライフスタイルにする。
おそらく、「令和」の生き方は、効率や売り上げよりも大切なことに氣づいた人が勝ち組のようですね…。
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無料オンラインレッスン開催!6月19日(金)19:00~20:30

2020年06月17日 14時18分23秒 | 健康・病気


令和という時代は、元気な人に今の元気を維持する健康法を広げる時代だと、ボディリフォームストレッチでは考えています。

武漢コロナウイルスで、健康でいることの大切さを学んだ私たちは、ベストコンディションを維持する方法を身に付けておくことが最重要課題だと断言します!。

でも、そんなに気張らずに「一緒に体操しよ!」からスタートすれば良いのです。
とにかく、今週1週間の疲れを落として、週末楽しめるようにしましょうよ!。

皆さまのご参加お待ちしています!。

[日時]6月19日(金)19:00~20:30
[会場]facebookにて  https://www.facebook.com/events/585001439058548/

※動きやすい服装でご参加下さい。
 タオル1本ご用意ください。

[ボディリフォームストレッチ教室]

・池田教室/火曜日13:30~15:00
 大阪府池田市鉢塚2丁目8-4

・御影教室/水曜日10:00~11:30、木曜日19:00~20:30
 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9

・神戸北町教室/木曜日13:15~14:45
 兵庫県神戸市北区桂木1丁目7

・尼崎教室/土曜日10:00~11:30
 兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14



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健康100話(862):健康新生活!

2020年06月14日 08時41分32秒 | 健康・病気
どうやら「思いどおりにいかない!」のが「令和」の時代でしょうか?。
今まで何も不自由なく生きてこられたのですが、武漢コロナウイルスの登場以後は、旅行どころか外に出ることさえ制限されたり、マスク着用や消毒液まみれなど、息苦しさを感じながら日々生活するのが当たり前になりました。

これまで「好きな時に好きな物を好きなだけ食べる」ことができました。
「欲しいものを、欲しい時に、欲しいだけ」ポチると自宅まで届きました。

ところが、この人間にだけ都合の良い生き方が、自然を苦しめていたことに氣づいた人がどれだけいるでしょう?。

テレビでは相変わらず「大食い」番組が放送され、コロナ関連の報道が少し減ると有名人の不倫ネタが賑います。
この、民度を下げ、魂の進化を妨げるテレビやインターネット番組が多過ぎて、気づく人が本当に少ないこと…。

これからのライフスタイルは、自分の欲望を満たす生き方ではなく、細胞が喜ぶ生き方を優先する時代になったと実感しています。
その為に必要なことは、
・良い息をする/呼吸を意識しておこなう時間を持つ
・食欲を満たす食生活から身体が喜ぶ食生活へチェンジ!/感謝心の育成
・無駄とのお別れ/やり過ぎない


これ以上、目に見えないエネルギーの存在を無視して生きることはとても危険な時代!。
今回のウイルス騒動で1番学んだことのハズ!。
平成までの生き方は、生命のエネルギーを低下させ、免疫力まで低下させ病人を増やしてきたことを学んだはずです!。

その為に必要な「新しい健康習慣」を身につけて、自分にも自然にも優しいライフスタイルを作り上げることが大切だと思いますね!。

次回から、ボディリフォームストレッチの「解説」をしてみようかなぁ~!。
また、レッスンのネット配信の在り方も試行錯誤しています。
ワクワクすることばかりだね~!。

[ボディリフォームストレッチ教室]

・池田教室/火曜日13:30~15:00
 大阪府池田市鉢塚2丁目8-4

・御影教室/水曜日10:00~11:30、木曜日19:00~20:30
 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9

・神戸北町教室/木曜日13:15~14:45
 兵庫県神戸市北区桂木1丁目7

・尼崎教室/土曜日10:00~11:30
 兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14




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お待たせしました!ボディリフォームストレッチ/宝塚教室のおしらせ

2020年06月12日 13時56分25秒 | 健康・病気


新型コロナウイルスになんか、負けてられません!。
宝塚教室を開催しますよ~!。

6月24日(水)から、下記の会場でレッスンを開催します。
広い会場なので、どなた様もどうぞお越しください。
※7月末のレッスンまでは体験受講が無料です!。
この機会に、是非からだが生まれ変わる感覚を体験してみてください。

[会場]売布会館/宝塚市売布1丁目7番1号 ※駐車場がありません。
    阪急売布駅前のピピアめふ駐車場に停め徒歩5分。
[期間]6月24日、7月1日、8日、15日、22日、(水)13:30~15:00
[必要な物]タオル1枚、バスタオル1枚、動きやすい服装
[費用]8500円
[お申込み]bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp
080-3037-0214/スガイ


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健康100話(861):ブラックジョークで書いてみるね!?

2020年06月10日 14時38分41秒 | 健康・病気
2009年から、インフルエンザの前に「新型」とネーミングされた。
新型インフルエンザの登場によって、多くの人が「ワクチン」を打ち始めた。
2020年、「新型コロナウイルス」が登場し、たっぷりと「恐怖」を与えられた国民は、治療薬やワクチンの登場を期待して待っている!。
つまり、2009年から少しづつ「ワクチン接種」のプロモーションをしていたのか!?。
ワクチンビジネスは、兵器ビジネスに次いで儲かる商売。
今日もせっせと学級閉鎖のニュースが伝えられる…。
日本人は「フッ素」が大好き!?。
「♬白い歯っていいなぁ~!」と、白い歯=健康な歯というイメージ戦略に見事にハマっている日本人。
昔から虫歯に対して恐怖感を持っているので、「歯周病に効く!」と言われると、たちまち「フッ素」を受け入れる。
フッ素はアルミニウムを精製する段階で出来る物質で、化学物質の中ではトップクラスに発がん性が高いという科学者もいる。
そのフッ素を毎日歯磨きで口にし、微量をせっせと体内に蓄積させる。
(歯磨き終えたら、すすぎは1回で終わった方が効果的と言うアンポンタンもいる)
は~い、5Gが導入されますよ~!と、フッ素をため込んだ身体に5Gの強い電波を当てるとどうなるのかなぁ~?。
さぁ、今日も健康の為に健康診断受けましょう~!。
はい、影が見えます。
1名様ご案内~!。
ようこそ、ガ〇の病棟へ!。
♬誰も知らない知られちゃいけない~!。
医療ビジネスは今日も大賑わい。
都市部に人を集めて効率的に経済を動かしていく!。
爆発的人気だった、「鼻筋は通っているけど話の筋は通さない!」方が、そのような政策を実施されました。
都市部はぎゅうぎゅうに詰め込まれ、ちょっとしたことで公共交通がマヒすることが増えた。
そして新型コロナの登場でロックダウン…。
政治家はその時の「♬気分次第で攻めな~いで涙が出ちゃう~!」ですなぁ。
フランクザッパを聴きながら文章を書くとこうなります。
💛
さぁ、本当の健康法はお金掛かりません!。
本当の健康を作り上げ、何が起きても大丈夫な自分を作り上げておきましょう~!。










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