お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の親子丼、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年02月23日 | きのうの晩ごはん

 

2月23日 (火) ・・・雨、

天皇誕生日・・・

今日も、年金生活時間割で、

ご満悦2様もディサービスへ・・・

近所隣、あっちこっちの

施設のお迎えの車が、

年寄が多いのよ・・・

炊屋も後を追っている・・・

町内といっても、限界町内会よ・・・

町無とおなじ・・・

若いのが居なくて、

町内会の運営が難しい時期に来ている・・・

 

きのうは、・・・

去年も何やっていたべ、と書いてある・・・

毎年、毎年、同じ、人生なんてそれの繰り返しよ・・・

 

 

晩ごはんづくりは・・・

またまた、簡単安く旨く・・・

毎日、毎日、飽きないで食べているのが・・・

大切なのよ・・・

店屋物は飽きるが、家庭料理は飽きない・・・

しかし、7万円超のお接待・・・

俺いつも思うんだが・・・

本人はいいが、家族は大変だと思うよ・・・

ちなみに、炊屋の2か月分の賄代よ、

庶民でないよ・・・

何が国民の立場に立って・・・

ばか言ってんじねー・・・

 

 

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2088

 

〇 炊屋食堂の親子丼・・・

簡単安く旨く・・・庶民の味。

卵とじ少なかった・・・

卵がなかったのよ・・・

・・・

〇 ねぎと豆腐の健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんてした。

質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

きのうの百薬の長・・・

〇 適量でした。

ほんとよ、

・・・

たま~には、ブルゴ~ニュ~のピノ、飲みて~な~・・・

 

 


田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年02月22日 | きのうの晩ごはん

 

2月22日 (月) ・・・濃霧、

週の始まり・・・

年金生活時間割で・・・

丸くなっているほがねえな~・・・

めがだばっか増える・・・

運動もやんなんねな~・・・

 

きのうは、あつたげがった・・・

雪も消えてきたね・・・

JRAは全滅・・・

・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

なにつくっぺ、

とりあえず、切り干し大根をもどして・・・

魚を焼いて、菜の花を煮て・・・

刺身を・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2087

 

〇 田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安くく・・・庶民の味。

だんだん春らしくなってきたね・・・

 

 

 

〇 銀鮭の焼き物・・・

炊屋食堂の主力の魚・・・安く旨い、

なんとかのひとつおぼえでねえの・・・

いいのよ、いいのよ、

 

 

 

 

〇 菜の花の和えもの・・・

酢味噌で和える・・・

いや、デジョンマスタードで・・・しかし、

にっぽんじんは、やっぱ酢味噌が一番、

サンドイッチに使おう・・・

〇 切り干し大根の炊いたん・・・

これも田舎の食い物だね~、

 

 

 

 

〇 久しぶりの刺身・・・

炊屋は、すしは食うんだが、

刺身は二切れも食うと満足・・・

 

 

 

 

〇 黒爆弾と、キャベともやしとニラの健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

きのうの百薬の長・・・

予定通り、・・・

ほんとかな~・・・

・・・

ほんとよ、

 


田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年02月21日 | きのうの晩ごはん

2月21日 (日) ・・・晴れ、

寝て曜日・・・

な~~~んて遠い昔の話、

と思いきや、今も出歩かないで・・・

寝て曜日、オリパラコロナで時が過ぎる・・・

 

きのうは、土曜日・・・

何もやんなかった・・・

・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

買い物に行かなくて、

あるもので・・・庶民の味。

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2086

 

〇 田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

何もなくても結構いいんじゃないの・・・

素朴なものばかりで・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 大根と豚バラの炊いたん・・・

大根と豚バラを圧力鍋で下茹でし、

ごま油で、どちらも両面を焼く・・・

あとは出汁と醤油で煮るだけ・・・

少しとろみをつけ冷ましておくだけ・・・

 

 

 

 

〇 寄せ集めサラダ・・・

いろいろひっぱり出して・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 まだあった牛蒡の炊いたん・・・

ものすごく柔らかに煮ている・・・

味か染みていいね・・・

 

 

 

 

〇 黒爆弾と、ネギと豆腐ととろろ昆布の健康味噌汁

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

きのうの百薬の長・・・

一本背負い負け・・・一本 !

大坂なおみ見ながら・・・

ついつい、反省

大阪、大坂・・・分からなくなる時がある・・・

 


コロッケ定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年02月20日 | きのうの晩ごはん

 

2月20日 (土) ・・・曇り、

また土曜日が来た・・・

なにやっぺ・・・

年金生活時間割をやっていれば・・・

去年も同じことを言っていた・・・

 

話しは違うが、

ちょうど 1 年前、夢に出てきた

日産の株を買った・・・

安く買って高くなったら売っぺ・・・

しかし、業績不振で・・・

これはやばいと去年の10月に売った・・・

10万円の損、・・・

ついでに、投資信託も売ってしまう・・・

こちらも、配当受け取った分・・・

元本割れ、これは想定内・・・

今株高・・・

一喜一憂しない。

これからは膝株抱えて・・・

のんびりと・・・

 

橋本聖子も、火中の栗を拾ったね・・・

滅びの美学よ・・・

幕末の會津藩と一緒・・・

・・・

 

晩ごはんづくりは、栗でなくコロッケ・・・

簡単安く旨く・・・庶民の味で、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 コロッケ定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

ほんと庶民の味、いいんでねえの・・・

やっちゃ具ねえわけではないよ・・・

なにつくっていいのか・・・

わかるでしょう。

 

 

 

 

〇 黒爆弾と白菜としめじと油揚げの健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

きのうの百薬の長・・・

予定通り・・・コップ 1 杯半、

いや、ふたっつか、

 


田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

2021年02月19日 | きのうの晩ごはん

 

2月 19日 (金) ・・・曇り、

2月のDESKBOOKは真っ白・・・

外も真っ白・・・

何処にもいかない・・・

何処へも行けない・・・

スキーもいかない・・・

去年もこの頃からコロナ・・・

 

きのうは自家用の蕎麦打ち・・・

今まで昼はラーメン、といっても・・・

インスタント・・・

これから昼は蕎麦にすっぺ・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

残り物の活用・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

残り物の活用・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 野菜サラダ・・・

寒いときはあまり食べたくなかったが・・・

食べたい季節がやってきた。

とはいっても、外は真っ白、石川さゆり・・・

冬景色でも、暦は春よ・・・

〇 牛蒡の炊いたんすき焼き風・・・

一昨日の牛丼の具が残っていたので・・・

その残り汁で、ごぼうを炊いて・・・

豆腐を入れて簡単すき焼き風に・・・庶民の味。

 

 

 

〇 板わさ・・・

賞味期限はとっくに過ぎている・・・

が、魚のすり身は栄養満点よ、

・・・もったいない、

 

 

 

 

〇 海老とベーコンの炊き込みご飯・・・

海老とベ~コンと、

2合の米と小さじ1のバタ~と淡口醤油大さじ 1 ・・・

あとは炊くだけ・・・2合の水を入れてよ、

出汁袋を入れると旨いよ・・・庶民の味。

〇 ほうれん草としめじの健康味噌汁・・・

炊屋では、きのこ類は全部冷凍・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

きのうの百薬の長・・・

少し飲み過ぎか、赤1本、

飲み過ぎよ、

反省・・・

お、おおいんでねえの・・・