10月31日 (木) ・・・晴れ、
朝晩寒くなってきたね、特に朝、
血圧も上がってきた・・・
今朝もストーブ全開・・・
また灯油代かさむ、
しょうがねえ、
きのうはドは負けたがベイは勝った・・・
ハマスタに帰れてよかったね、
・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
鶏のから揚げ、簡単に・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
鶏のから揚げ定食・・・
〇 鶏からと野菜サラダ・・・
今回は鶏大きめに・・・
180度と200度の2度揚げよ・・・
〇 海苔の🍙70㌘・・・
〇 シジミの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
きのうの晩ごはんでした。