お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

とろろと牛肉の卵とじと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2023年12月25日 | きのうの晩ごはん

 

12月25日 (月) ・・・曇り、

今年最後の月曜日、

週の始めがんばっていこ~・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3032

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 牛切り落としの卵とじ・・・

〇 ぶっかけとろろ納豆ふりかけ・・・

〇 たくあん・・・

〇 りんご・・・

〇 なめことしめじと豆腐とあおさの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

おしらせ・・・

炊屋食堂、

明日から来年3日まで、

釜休みいたします。

 

それでは良いお年を・・・

 

 


コロッケ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

2023年12月24日 | きのうの晩ごはん

 

12月24日 (日) ・・・曇り、

寒い朝だね・・・

年の瀬、クリスマスクリスマス・・・

年金生活者は苦しみます。

年金還流お願いします・・・

 

話しは違うが、

「寺尾が死んだ・・・」

「えぇ、紅白歌合戦に出んのよ・・・」

・・・「死んだの、あらら・・・」

「相撲の寺尾だよ・・・」

錣山親方、若過ぎるね、ご冥福を・・・

方や平成の大横綱・・・

「フルなびふるなび、ふるさと納税~~~・・・」

地に落ちたね・・・

おんずくね !

横道ソレた。

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

やっちゃぐねがったから、

コロッケを揚げて、

コロッケ定食・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3031

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

社長、安~~~く

揚げ物・・・

 

〇 コロッケとにんにくとさつま芋の揚げ物・・・

これだけで腹いっぱい。

 

 

 

〇 海苔の🍙90㌘・・・

〇 豆腐と小松菜とワカメの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 


おでんとポークソテーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2023年12月23日 | きのうの晩ごはん

 

12月23日 (土) ・・・雪、

大雪ではないが、

サラ~と降った。

修行の土曜日がまた来た・・・

今年も押し迫ってきたね、

 

きのうは、週2回のプール・・・

600㍍泳ぐ、250㍍の水散歩・・・

泳ぐのはいいけど、歩くのは飽きてくる・・・

効いてんの、・・・

体が軽い、

歩きも軽い・・・

みたい。

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

おでんがあるので、

ホークを焼く・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3030

 

〇 田舎定食・・・

 

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

無理せずあまりものの活用・・・

バランスよく・・・

 

〇 作り置きのおでん・・・みな味が染みている。

〇 ポ~クソテ~・・・

シンプルに塩コショウで焼いて・・・市販のソースで・・・

それしかできない炊屋・・・

〇 レタスとりんごの野菜サラダ・・・

〇 豆腐と小松菜とあおさの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 


銀鮭はらす焼きとおでんと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2023年12月22日 | きのうの晩ごはん

 

12月22日 (金) ・・・雪、

晴れ間も見えるが、

大雪の予報・・・

ここにきて、

年の瀬の自動車業界も・・・

大変だね、

むかし、ダイハツをダメハツなんて言っていた・・・

ほんとダメになってしまったね、

コロナとブルーバード全盛時代だ、

クルマ買った人どうすんのか、

というより、働いている人どう何の・・・

わがんね、

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

おでん、大根は下処理して冷凍してある。

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3029

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・

 

〇 銀鮭のはらす焼き・・・

1切れでっかいので半分・・・3切れ入っているので

あと、2回食える・・・

〇 おでん・・・

だいこん下に隠れているが・・・

下処理した冷凍なので味が染みて美味い。

炊屋は最近はみな冷凍、すぐ使える。

〇 サラダはシンプルに葉っぱだけ・・・レタス。

〇 冷や奴・・・

〇 海苔の🍙90㌘・・・

〇 蓮根としめじと小松菜とあおさの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 


カレイの煮つけとげそ天、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2023年12月21日 | きのうの晩ごはん

 

12月21日 (木) ・・・曇り、

今年も残り少なくなったね・・・

・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

さかなの煮つけと天ぷら・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3028

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

〇 カレーの煮つけ・・・

今回は味を濃く・・・正解、

付け合わせ青梗菜 (冷凍) 。

〇 げそ天とちくわの磯辺揚げ・・・

〇 冷や奴・・・

〇 海苔の🍙90㌘・・・

〇 かぶとえのきとあげとアオサとねぎの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。