お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

今月の家計簿・・・質素倹約上杉鷹山。

2020年03月31日 | 日々の出来事

今月はコロナで始まりコロナで終わった。

年金受給者の3人家族・・・

3月の家計簿は・・・

どうだったか・・・

 

235,319円 まあまあ合格か、 

 

〇 自分に使った     28,356円、 前月 50,520円

 ※ 無駄遣い無し・・・いいね、

〇 賄代         46,513円、 前月 54,841円 

※ 質素倹約一汁三菜が功を奏しているか・・・いいね、

米、味噌は1年分買って保管・・・

〇 燃料光熱費      61,083円  前月 82,172円

※ 温かくなってきたね、早く春よ来い・・・

〇 日常費        14,248円  前月 9,987円

※ 日用雑貨等々…まずまず、

〇 医療一般健康     27,696円  前月 33,961円

※ 薬代やサプリメント等々、きょうLG21の集金が、

7,000円位。1か月大体決まっている。

〇 車両関係       4,865円   前月 5,227円

※ ガソリン代・・・これも大体決まっている。

〇 通信費         19,288円   前月 19,860円

※ スマホ・タブレット・PC、考えなくては・・・

いつまでよ・・・

〇 交際費                26,670円   前月  0円

〇 居住費        6,600円   前月  0円

※ ボイラーの修理・・・

 

炊屋の基本家計簿・・・

目標は、200,000円・・・

質素倹約上杉鷹山。

 

目標達成もまじかか・・・

とにかく、無駄遣い・・・

いわゆる浪費がわかってくる・・・

 

今月のここがポイント・・・

炊屋では、買い物のおつりは全部桐の箱に入れておく・・・

これが補正予算に使うが、使わないときは貯金。

前は、1年間貯めておいて孫が来た時に・・・

手づかみで(右手と左手で)取ったのをお年玉にやっていたが・・・

今はやらない・・・孫いわく、「だめだこれ、10円ばっかりで・・・」

だんだん賢くなってきた。

 

 

ご満悦様がいくら使ったかは・・・

 

 

 


質素倹約一汁三菜定食、炊屋食堂の簡単安く旨く・・・昭和の味。

2020年03月31日 | きのうの晩ごはん

3月31日 (火) ・・・晴れ、

濃霧でお日様の輪郭がはっきり・・・

5時58分日の出・・・

明け六つウオークは・・・

4月の中頃からか、

 

きのうは、ホンダのディーラーへ・・・

車のリコール・・・

スバルはお金いただいたが、

金の問題でねえよ・・・

 

志村けん様。

「だいじょぶだぁ・・・」「さすけね~・・・」

由来は、

喜多方市に遊びに来た時に・・・

といっていたが、・・・

「だいじょぶでなかった・・・」

「むずせぇな~・・・」

会津弁・・・

合掌・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

質素倹約、いよいよもって・・・

冷蔵庫カラカラ・・・

ごまん悦様いわく、弁当持っていくにも・・・

「おがずがね~・・・」

ご勘弁を・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1780

 

〇 質素倹約一汁三菜定食・・・

炊屋食堂の簡単安く旨く・・・昭和の味。

〇 幸楽苑の冷凍餃子・・・

〇 小原の豆腐・・・

〇 具沢山の豚汁・・・

〇 ふりかけ・・・昭和の味。

ぜいたくは敵よ・・・

古 !

しかし、世の中食べられない子供もいるのよ・・・

子供食堂・・・

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

 

 

きょうも冷蔵庫。総動員・・・


豆腐三昧と一口カツ、炊屋食堂の一汁三菜定食・・・昭和の味。

2020年03月30日 | きのうの晩ごはん

3月30日 (月) ・・・曇り、

週の始まり・・・

きょうから、NHKの朝ドラ「エール」・・・

コロナに負けないように・・・

福島から全国に「エール」を発信・・・

 

きのうもサティアンに巣ごもり・・・

プラモ作り・・・

 

 

晩ごはんづくりは・・・

あるもので質素倹約・・・

冷蔵庫もコロナ状態・・・

ガラガラ・・・

それでもまだまだ食えるの物はある。

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1779

 

〇 炊屋食堂の一汁三菜定食・・・

質素倹約簡単安く旨く・・・昭和の味。

何が豆腐三昧なのよ・・・

・・・

 

〇 塩をかけて食べる豆腐・・・

醤油、オイル、いろいろあるけど・・・

 食べてみるとなるほど・・・

けっこうけだらけだね・・・

前に、愛媛の四国遍路宿で豆腐が出てきたので・・・

醤油をかけて食べたら、塩かけて食べるのよと、

怒られた・・・なつかしい。

 

〇 豆腐の燻製と味噌漬け・・・

これもいいね、特に味噌漬けはチーズみたい・・・

燻製もいいね、

あとおかずいらないよ・・・

 

 

といっても・・・

〇 一口カツと茄子の素揚げ・・・

カツの衣の残りの卵を揚げ・・・

キャベ千と果物のぶつ切り・・・

とにかくあるもので・・・

 

 

 

〇 じゃが玉とワカメの健康味噌汁・・・

 

 

 

〇 あと二日頑張ろう・・・

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

 


質素倹約一汁三菜定食、炊事や食堂の簡単安く旨く・・・昭和の味。

2020年03月29日 | きのうの晩ごはん

3月29日 (日) ・・・雪、

3月も終わりというのに・・・

外は石川さゆりとアダモ・・・

雪が降り、冬景色・・・

 

また、

コロナで始まりコロナで終わりかけている

弥生3月でした・・・

今朝の新聞でも・・・

4・1  首都封鎖現実味・・・

東京から人が消えた・・・

山城新伍と大川橋蔵・・・

大変だ、てえへんだ・・・

・・・シーン ???

白馬童子と銭形ょ・・・

くだらない枕でした・・・

 

きのうは、巣ごもり・・・

サティアンでプラモづくり・・・

在宅勤務・・・

良い趣味を持っている・・・

 

晩ごはんづくのは・・・

買い物にも行けないので・・・

「何で !・・・」、

銭がねえのよ・・・

今月の予算使い切ってしまった・・・

金はあるけど、補正は使いたくない・・・

じっと我慢で・・・

3日間あるもので質素に・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1778

 

〇 炊屋食堂の質素倹約一汁三菜定食・・・昭和の味。

簡単安く旨く・・・

残り、3日間我慢して・・・

昔は、これが普通だった・・・

 

 

〇 厚揚げと野菜のたまごとじ・・・

前にやったかな~・・・

いいのよ、いいのよ、

この厚揚げは絶品なのよ・・・

山の中の小さな店で作っている・・・

これごくうま・・・昭和の味。

 

 

 

〇 キャベツのごま塩コショウ炒め・・・

豚肉と牛肉少しあったが・・・明日にとっておく、

シンプルに・・・

生でかじっても甘い・・・

 

 

 

〇 常備菜のいか人参と白菜の漬け物・・・郷土の味。

これもおしまい・・・

 

 

 

〇 味噌汁は具だくさんの健康味噌汁・・・

こんにゃく・きのこ・人参・菜っ葉・ねぎ・・・

脇役オールスターの競演、栄養満点・・・

 

 

〇 小松のおやじの「みじめ・みじめ・・・」の晩ごはん、

ではないよ、質素倹約よ・・・

何もなくても、毎日作るのが、いいのよ・・・

家庭料理は飽きないで食べられる・・・

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

 


ライスカレー、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。 ぶす酒。

2020年03月28日 | きのうの晩ごはん

3月28日 (土) ・・・曇り、

不要不急の外出は森進一・・・

「だめよだめだめいけないよ・・・」

そんなごど言ったって・・・

1番おばさん何やってんのよ・・・

・・・あさんよ・・・

大喝 !

 

きのうはこちらもコロナの話ばかり・・・

ラーメン屋さんのお客減った・・・

県外からのお客様、多いから・・・

 

原発事故の時、「福島ナンバー」に、石を投げられたり・・・

「くんな~・・・」「来るな・・・」とか、「ばい菌」と言われたり、

大変だった、

炊屋も福島から「会津ナンバー」に変更したな~・・・

今、首都圏から「来るな~・・・」「持ってくんな~・・・」

なんては言わないよ・・・

理性のある人は外出自粛・・・

こちらでも、コロナ運んだ人は、いろいろ言われているが・・・

コロナは、

人間が運ぶのを理解しなければ・・・

 

あとマスクもなし・・・

きのうは子供のマスク20枚あたので・・・

友人の孫に10枚プレゼント・・・

幼稚園でも入園にはマスク2枚は持ってくるように・・・

無い人どうすんの・・・

相変わらず・・・

棚は空っぽ・・・

 

 

話は違うが・・・

知人が、「秋ちゃん、俺この頃、2時ごろに目が覚める・・・」

というより、トイレだな~・・・

それから眠れないのよ・・・

どうすっぺ・・・

「起きていたら・・・そのうち眠くなるよ・・・」

ところがなかなか眠れないのよ・・・

実際には、寝ているんだが・・・

年寄りの皆様は、悩んでんでねえの・・・

寝れないからと言っても、死がないから・・・

大丈夫よ・・・

ちなみに炊屋は、大きく腹式呼吸・・・

するといつのまにか寝ている・・・

個人の感想・・・

枕長くなった・・・

 

 

晩ごはんづくりは・・・

なんか、日光手前・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1777

 

〇 炊屋食堂のライスカレー・・・

簡単安く旨く・・・昭和の味。

 

 

〇 ライスカレー・・・

これ作るということは・・・

作っている人、わかるでしょう・・・

・・・

簡単安く旨く・・・

 

 

〇 菜っ葉と豆腐の味噌汁・・・

〇 ぶつ切りのサラダ・・・

左がサラダ、右が味噌汁か・・・

 

きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

 

 

付録は・・・ぶす酒の話、

 

〇 左の瓶が10年物のぶす酒、

〇 右の瓶が2年物のぶす酒、

去年いただいたもの・・・

炊屋にもあるが・・・

22年も過ぎたのと・・・

実を取り出していなかったのでドロドロ・・・

 

 

このぶす酒、ガンに効くんだって・・・

今は、ぶすの実はなかなか採れない・・・

昔は河原にいっぱいあったんが・・・

「ガンに効くんだ」というと・・・

わかりますね・・・

 

炊屋は・・・

22年前、ガンで胃を摘出・・・

現在は大腸ポリープを取ったりしているが・・・

去年から飲んでいる・・・

腸の調子がすこぶる良い・・・

2年ごとに大腸カメラ・・・

さてどうなっているか、

 

頂いてきた爺様が。

「俺、ポリープねぐなっつまったよ秋ちゃん・・・」

・・・

きようは、続、枕長くなった・・・

 

健康健康健康・・・