2月 1日 (土) ・・・雪、
2月も早く過ぎちゃうよ・・・
外は、ひらひらと雪が降りている。
修行の土曜日がまた来た・・・が、
今月も年金生活時間割で・・・
ぼけ、かますことなくことなくきっちりと行動しょう。
きのうはいろいろあって・・・
プールはお休み、
晩ごはんづくりは・・・
ぶりカマの冷凍在庫があるので、
下処理をして塩焼きに、
倹約倹約、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
バランスよく・・・
〇 ぶりカマの塩焼き・・・
いい具合に焼けた、
安くてごくうま・・・
〇 茎たちのお浸し・・・
初物、春の香り・・・
〇 海苔の🍙80㌘・・・
〇 豆腐としめじと青さとねぎの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
きょうは未定・・・