お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

とんかつ定食、昭和食堂炊屋のばんめし・・・簡単安く旨く、

2019年06月30日 | きのうの晩ごはん

6月30日 (日) ・・・雨、

今日は朝から雨粒の音が・・・

鐘も濡れているのでいい音が・・・

梅雨に逆戻りか・・・

6月も今日で終わり・・・

早いね・・・

 

きのうは何やっていたべ・・・

「毎日何やっていんの・・・」

友人や同級生から聞かれる・・・

「忙しいのよ・・・」と言っている・・・

炊屋は、40~50代に第2の人生何をやるか・・・

なにをするか、方向性は決めていた・・・

金銭的にも・・・

ストレスをためないで、好きなことをやっていると・・・

長生きもする・・・

移住も夢見たこともあったが・・・

ジヌよさらは~かむろば村へ・・・これは銭なしで生活、

しかし、現実は・・・

「人生の楽園」・・・

ジヌが無いとできない・・・

ジヌがあったらのんびりとしたらと思う・・・個人の感想・・・

今月で会社退職して11年目に突入、

ますます忙しい第2の人生、悔いのないように・・・

好きなことをやってのんびりと・・・

 

ジヌとは銭・・・

「ジヌよさらば~かむろば村へ」映画の題名、ふみも出ているよ・・・

鈴木組・・・

 

ちなみに今月の家計簿・・・

何だ神田で60万の支出・・・てえへんだ、てえ変だ、

なんでこんなにかかんだべ・・・「わがんね・・・」

年金生活者の現実・・・2000万なんて足りないよ、

どうすっぺジヌなくなったら・・・

じ~としているのよ・・・

ちょっと枕長くなった・・・

 

 

きのうの晩ごはん作りは・・・

簡単安く旨くということでとんかつ・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1549

 

 〇 豚カツ定食・・・

 

 

 〇 きのうは、豚肉のソテー焼き用を買ってきたが・・・

  炊屋は焼き加減がどうも自信がない・・・

  赤いと「焼けでね~・・・」と、焼きすぎると「硬で~~~・・・」

  と、色々言われる・・・

  ならばどうすっか、

  パン粉をつけてフライに・・・

  これだと文句言うやつはいない・・・

  肉は面倒くさいのよ・・・

  特に牛などは・・・食ったことはねえ・・・

 

 

 

 〇 ソースはこれ・・・

 

 

きのうの晩ごはん。ごっつおさまでした。

 

 

 


金曜日はライスカレー、「なんで・・・」  昭和食堂炊屋のばんめし、

2019年06月29日 | きのうの晩ごはん

6月29日 (土) ・・・晴れ、

東風だから雨が降るかも・・・

「わがんね・・・」

水無月もまもなくすぎていくか・・・

 

きのうの晩ごはんは・・・

金曜日はライスカレー・・・

どこかで聞いたような・・・

「今日、何曜日だっけ・・・」

年取ってくると曜日の感覚がなくなってくる・・・

特に、火・水がどういうわけかわからないときが・・・

しょっちゅうある。

「なんで・・・」 

「わがんね・・・」

 

 

ということで、金曜日のばんめしはライスカレー・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1548

 

〇 ライスカレー・・・

  夏野菜と鶏肉で・・・じゃがたらにんじんは無しよ、

 

 

 

〇 スープはもやしとニラと豆腐の中華洋風・・・

  いろいろ入れたのよ・・・

 

 

 

〇 なんだ美味そうにめぇ~ねな~・・・

  食ってはうめがった・・・が、

  これでは字面でもうまぐねえかも・・・

 

  なんだか美味そうに見えない・・・

  食べては旨かった・・・

  のほうがいいか、

 

  そんな気取ってないで、ありのままで~~~・・・

 

  ごっっおさまでした。

 


小鉢3品と塩サバの焼き物、大衆食堂炊屋のばんめし定食・・・

2019年06月28日 | きのうの晩ごはん

6月28日 (金) ・・・雨、

今日は歯科医院へ行って・・・

なにを消化・・・しょうか、

 

 

きのうは、色々やっていた・・・

昼、天高盛のラーメンを食って・・・

買い物をして、昼寝を1時間・・・

プラモも1/32のメッサーを・・・

部品がでっかいのでいいね・・・

 

晩ごはん作りは・・・

小鉢3品・・・

と焼き物・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1547

 

〇 小鉢3品と小鉢みたいなさばを焼いて・・・

小鉢 1・・・ こんにゃくを酢醤油とラー油で、こんにゃくは茹でて冷やしておく

小鉢 2・・・ 細切り昆布の炊いたん・・・人参・ソーセージ・いんげん・椎茸・・・

小鉢 3・・・ 枝豆と玉ねぎとハムの鰹節和え・・・醤油をかけて、

〇 主役いや脇役か、塩サバの焼き物・・・付け合わせ梅干しとたくあん、

〇 健康味噌汁は、あさりと豆腐・・・

 

減量を目指しているので「食いすぎか・・・」

もう少し考えよう・・・66台を目指して、

 

きのうの晩ごはん。ごっつおさまでした。

 

 


しゅうまいとポテサラ、簡単安く旨く、大衆食堂炊屋の晩めし定食・・・久しぶりに幸楽苑、

2019年06月27日 | きのうの晩ごはん

6月27日 (木) ・・・晴れ、

一応晴れてはいるが・・・

☂・・・・夕方から、

 

きのうは、暑かった・・・

午後は久しぶりにサティアンに入って・・・

プラモづくりを・・・

近所では古い土蔵を解体中・・・

爆弾みたいものを菜々子発見・・・7つよ、

空襲も受けてないのに・・・

一時緊急避難・・・

陸自が来て、

爆発する危険性はないと判断・・・

手りゅう弾みたいだった・・・

よかったよかった・・・

枕長くなった・・・

 

晩ごはん作りは無尽があるので・・・

ささ~と作って・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1546

 

〇 しゅうまいとポテサラ定食・・・

 

 

 

〇 しゅうまい・・・

  CMで評判の・・・ぐっちょ、

 

 

 

〇 ポテサラ・・・

  これは手造りよ・・・ごくうまぐっちょ、

  いっぱい作ったのでころっけにでもするか・・・いいね、

 

 

 

〇 当地のB級グルメ・・・鶏もつ、

  鶏の皮よ・・・

 

〇 いつもの・・・

 

〇 スイカ・・・

 

 

〇 うどと豆腐のみそ汁・・・

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。ごっつおさまでした。

 

 

 

 

 

きのうの昼食べたもの・・・

〇 なんだべ・・・

  具はいろいろ入っている・・・

 

〇 幸楽苑監修「冷やし味噌野菜たんめん」をローソンで販売・・・東北限定、

530円出したら幸楽苑に行って「味噌野菜ラーメン」を食べたほうがいい・・・

野菜がべっちゃべっちゃ・・・

野菜はシャキシャキでないと・・・

年寄りは、野菜が摂れるからいいんでねえの・・・やわらかいし、

 

また食う、くわね、個人の感想・・・

 

 


コロッケ定食・・・また ! いいんでねえの・・・大衆食堂炊屋の定番、

2019年06月26日 | きのうの晩ごはん

6月26日 (水) ・・・晴れ、

久しぶりの明け六つ・・・

今日は河原に珍しいものが・・・

翡翠と烏と雉がそろい踏み・・・

雉はしょっちゅう見ているが・・・

翡翠は人生初・・・

 

きのうは、娘と生まれた孫が退院・・・

これからが・・・

 

と、いうことで晩ごはんは・・・

「すし食うが・・・」と言ったら、

なぜか、スイカとコロッケくいっち・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1545

 

〇 コロッケ定食・・・簡単安く旨く・・・

  なぜかスイカが写ってない・・・

 

 

 

〇 コロッケともろきゅう・・・

 

 

 

〇 冷や奴・・・

 

〇 とおみぎ・・・

 

〇 ほうれん草とソーセージのoyster炒め・・・

 

〇 大根おろしとなめこ・・・

小鉢4品でした・・・

 

 

 

〇 じゃがいもと玉ねぎとあおさの健康味噌汁・・・

  連続でないの・・・

  いいのよ・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんごっつおさまでした。

 

 

 

〇 きゅうりが毎日ぶら下がっている・・・朝採れ、

〇 ピーマンも・・・

家庭菜園はこれから忙しくなる・・・