デトックス

金曜の夜からノドが痛くなり土曜日朝に悪寒がしたので風邪薬を飲んだ。

昼過ぎより長女が舞台出演する「中区ボランティア祭り」へ観に行った。薬を飲んだせいか眠気がする。

今年１８回目となるこのイベント、各種展示や発表、販売もあり、地域単位でのパネル展示で活動状況の紹介がされていた。

障害を持ち作業所で働く仲間の生き生きとした歌やダンスなどの発表を見て元気をもらう。

電車で帰り、即、布団に横になる。風邪になるのは久しぶりだけど、身体の汚く悪いものが外へ出ている感覚で生れかわるようで嫌ではない。お腹もゆるく何度もトイレへ行った。汗もたっぷりかき夕方には復活できそうだ。

週末、ホントは走りたかったがしょうがないか。デトックスの週末としよう。