日常の変化、3月からコロナウイルスの影響で
以前までの日常が非日常生活に変わった。
全般的に言うと決して好転したとはいえないだろう。
退屈だと感じるなら、改善方法はいろいろある
生活習慣の変化、
運動を取り入れる
食事の楽しみ方を変える
自分の新しい価値観を探てみる
しかし、その中から変化した日常の楽しみを
見出すのは難しい、何が楽しいのかわからないこともある。
そこで「正しい退屈」を過ごすという選択肢もあります。
正しい退屈な時間は、意外に思うかもしれませんが
創造性や生産性を高める上でよい影響があると思う。
たとえば、毎日の生活習慣を少しだけ変えてみる。
毎日やっているルーティンを少しだけ変えて見ることから始めてみる。
具体的には自分で考えないと効果はないと思う。
今迄の日常が逆転して非日常に変化した時、私は何も自主的に変化に
対応できなく、ただ部屋の隅で膝を抱いて時間の過ぎるのを
呆然としていたような気がする。
日常の変化を自分自身で乗り越えて行く準備を
今からしておかないとと気付かされる最近です。
