食改善番付表

以前、通院していた病院で、いただいたの。

いつも、目に留まるところに貼っておかれると

肥満やメタボ予防に、日々の食生活を見直し

ヘルシーな献立を考えるのに、良いヒントになるよ♪

写真は、クリックすると大きくみられるので

もし、ご興味がおありの方は

どうぞご自由に、プリントアウトなさってね(#^.^#)