飲むヨーグルトで、甘くないものが
あったらいいのに・・って思ったことは
ありませんか？
そんな方に、ぜひ、おすすめしたい
とっても美味しい商品を見つけましたよ～
その名の通り、甘くないし
普通の、飲むヨーグルトよりも
濃厚で、おなかにたまるので
小腹がすいた時にも、ぴったり
食後に飲んだら、あまりの
腹もちの良さに、ビックリでした
この記事で、美容師さんとの会話が
苦手な方って、意外と多いんだなぁ～と
だんまりを決め込んだり、居眠りしたり
逆質問したりと、皆さん、ご苦労されているのね
私は、ありがたいことに、どこへ行っても
気まずいと感じたことはなくて・・。
いつも、それなりに、会話を楽しんでいます
ちなみに、関西でお世話になっていた
美容師さんには、○○ナンバーの
には
要注意ですよ～駐車場でも、お隣には
絶対、とめないようにね～などなど
その土地の方にしか、わからないような
安全に生活するためのお役立ち情報なども
ご親切に教えていただき、とても助かりました。
あの美容師さん、お元気かなぁ～。
ふと、懐かしくなりました
今、２種類のボディーソープを
愛用していますが、先日、このこが
新しく、お仲間入りしてくれました
シャボンの香りが、なんとも爽やか～
ノンシリコン 弱酸性
無着色 アルコールフリー
パラベンフリー
ミネラルオイルフリー
８種類のアミノ酸配合
ヒアルロン酸配合
お肌に優しく、使い心地も
また、お風呂の楽しみが
増えて嬉しいです
生年月日によって、体質や運命等を分析、
幸せをもたらすハーブティーがわかるという
こちらの占いをやってみました
結果は・・ハイビスカスエジプト
太古の昔から、エジプト人の間で
不老長寿の飲みものとして愛されてきたそう。
クエン酸による独特の酸味で、暑さの疲れも
とれるかな～
今度、ハーブティーを買う時の為に
覚えておこうと思います
こちらの番組で、
筋トレや運動をせずに、筋肉量を維持。
太ももとふくらはぎは、標準値を大きく上回り
下半身の筋肉が鍛えられているという、
ピンクレディーの未唯mieさんの歩き方が
紹介されていました
１.普段の歩き方より、歩幅を一足分前へ出すこと。
2.ペッパー警部のリズムに合わせて、歩くこと。
3.ショーウィンドウなどで、常に自分の歩き方を確認し
良い姿勢で歩くこと。
先程、早速、ペッパー警部のリズムで
歩幅を大きく、テクテクと～結構しんどいわぁ
お家に着くころは、ヘロヘロになりました（笑）
食生活でも、mieさんは、鶏肉や赤身肉を
好んで召し上がり、これも筋肉の維持に
効果があるそう。
なるべく、やってみましょう！と思いながら
見上げた先に、涼しげなグリーンカーテン
やさしい緑に
ホッと癒されました