日々、あんのん。

からだの育ちの凸凹、学習のスタートラインにつけない人のもっと学びたい、発達したいを応援します。

風邪のときの変化。

2018-12-09 15:58:53 | 養生・薬膳
今日は旦那どんの付き添いで熊本に来ています。


旦那どんはバイクのイベント、私は部屋で荷物を見ながら読書三昧です。本当なら私も乗るはずでしたが、咳が止まらず断念。でも本も読めて満足な時間です。

風邪をひいて治りかけ…ということは昨日も書きましたが、今回の風邪では今までの私にないことが起きています。

まず一つ目が、大量の炭水化物を欲しなかったことです。今までは、体調が悪くなる前に、軽く2合ほどのご飯をばくばく食べていましたが、それがありませんでした。

二つ目は、食欲が落ちなかったことです。食べたくない、ということはなく普通に食事をとっていました。

三つ目はたんぱく質を食べたくて食べていたことです。風邪の間、どんぶりで茶碗蒸しを作って食べ、焼肉を焼いて食べていました。そして、朝には空腹感がありました。

これが私がたんぱく質を多めに摂った食事の成果なのか、どうかはわかりません。さらに、それが良いことか悪いことかもわかりません。

ただ、身体が今までと異なるものを欲するのが不思議だなぁ、と思いながら風邪をひいていました。

咳も治まりつつあります。来週は週の半ばには全快でいきたいなぁ〜と思うことです。
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