カブレかな？

昨日 蕁麻疹の薬をもらいに皮膚科行ってきたばかりなのに　今朝になって悪化状態
昨日なんとなく足が痒いなって思ってたけれど、慢性蕁麻疹の私は毎度痒い状態なので気にしてなかった。
朝気づくと両足のヒザから下が赤いブツブツが細かく出てる

何かにかぶれたような感じ　蕁麻疹ではなさそうだ。

夫「大丈夫だよ俺の耳の湿疹の薬を塗っておけ」大丈夫かなと思いながら塗ったけどぜんぜん効果無し

病院へ行った方が良かったかもね。

今日のウォーキングは久々に光明池　車で30分の所

　　

紅葉にはちょっと早いかったですけど　日当たりの良い場所では色づいていましたよ。

　　

　　

　　

空が青くて綺麗

七分袖のTシャツ一枚の私　暑くて腕まくりで歩きました。

夫の万歩計を見たら　池の周りを一回りして7300歩　歩いたようです。
私は夫よりいつも300くらい多いから7600歩は歩いたかな。
いつも万歩計忘れてしまってます。

夕飯は・・・

　　

鶏もも肉のパリパリ焼き　ネットで見つけ簡単なので作ってみたわ。

鶏もも肉の筋を切って塩とお酒を振って30分くらいおいて　魚焼きで両面焼くだけです。

カニクリームコロッケは出来合え買って来ました。

　　

玉子焼き　切干大根煮　　我が家の切干煮は糸こんにゃくも入れてます。

　　

焼き鮭は私だけです　水菜のかつおふりかけ和え　二十日大根の酢の物でした。

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