果物は食べ過ぎかな？ 豚汁とイクラご飯他

果物が美味しくて毎度食べてるけれど　そのせいか体重は増加気味
今日も美味しいリンゴ　蜜がたっぷり

　　

夫にも美味しいからと言ったけど歯茎が痛いから要らないって・・
果物買ってきてもほとんど私が食べてますね。
糖尿の数値こんなんじゃ下がるはずがないわね。

夕飯は・・・

　　

久し振りに豚汁　
焼きししゃも

　　

イクラのしょうゆ漬けを作ったのでイクラご飯　　黒豆

　　

とろとろ卵とウインナーでした。


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