今日の日中は夏日って感じの暑さ 半袖で十分でしたね。
骨粗しょう症の薬を飲むようになり、あまり食べないチーズを食べたりしてましたが いつからか飽きて食べなくなった。
以前はカマンベール入りの６Pチーズを食べていたけど 今回ブルベリー入りチーズが目に入り どうかなって買ってきて食べてみました。
ブルベリーは好きだけど このチーズデザートは 多分今回で買わないかもね。
美味しいと思えば続くでしょうけど 私には以前買っていたカマンベール入りのチーズのほうが好きかな。
牛乳も大人になってからほとんど飲むことがなかったのですが、最近は牛乳も飲み始めました。
１人になるとやはり健康も気になって、これ以上病気を増やせないなって思ってます。
今日のウォーキングは７０００歩ちょい
ウォーキング行く前に向かい側の棟の前に数人の警察官が、棟の上の方を指さして話している。
何か事件があったのか？ 私がウォーキングから帰ってくると警察官の姿もないなと 我が棟の横に警察のバイクが止まっていたので 横の狭い通路を向くと一人警察の方が何やら携帯で話をしていたのでやっぱり何かあったのかね。
今日の晩御飯のおかず
湯豆腐と思っていたがタラもあったので昆布出しでサッと煮込み ポン酢で頂きです。
ヒイカと大根の煮物 きゅうりともずくの酢の物
