早歩き

お天気もいいし暖かで暖房使わずで助かりますね。

昨日も今日も半袖でいいくらい　

ウオーキング行くにも半袖で行きたいくらいでしたが　私の年齢となると皆さん結構厚着をしているので　

とても半袖でのウォーキングは恥ずかしさがある　七分袖のТシャツ一枚でも今日は汗をかきましたよ。

最近だらだら歩きだなと、夫とウォーキングしてた頃は夫に合わせて歩いていたので早歩き　

そのころを思い出し今日は少し早歩き　同じような歩数を歩いても時間はいつもより１５分ほど早く自宅に着きました。

今日のウォーキング６５００歩ちょい　

今日の晩御飯のおかず

　　

タラとエビのフライ　ピリ辛ゴボウ

　　　   にほんブログ村