旧中川コース 17.3km 移動時間1時間35分35秒
平均移動ペース 5分32秒/km
平均心拍 131bpm
最大心拍数 158bpm
平均ピッチ 171spm
最高ピッチ 194spm
平均ストライド 1.04m
カロリー 886kcal
ラップタイム 4分47秒～6分19秒
なんか撮影してた。
帰りは、主役？（右から3番目）の女の子がスピーチをした後、スタッフみんなが拍手をしていた。その後女の子は魚釣りをしていた。なんで？
走るにはまだ暑い。
10月月間目標走行距離 350km
10月07日現在走行距離 86km
走行後体重 59.6kg
昼ごはんは、ちょっとずつセット＠めん丸
半ラーメン(みそ)、半チャーハン、ギョーザ2コ、ミニサラダ、小鉢780円＋100円でギョーザ３コ
20％ペイペイポイント付与=(880×0.2)176P＋(880×0.5％)4P＝180P
20％ペイペイポイント付与は期間中総額1000円までなので、次回からは満額にならないと思う。
