タケホープの酔いどれ走遊記Ⅱ

アラカンの酔いどれランナーの実にくだらない日記
20数年ぶりのサブスリー復活を目指します。
禁酒しなきゃ無理⁉

荒川コース30kmで、月間走行距離400km達成

2020年05月31日 | ラン・練習

今日は荒川コース30kmを走って、月間走行距離が400kmに達しました

月間400kmは、チョー久し振りです。

いつ以来か、すぐ分からない

荒川コース30km 移動時間2時間33分50秒

ペース

 平均ペース 5分13秒/km

 平均移動ペース 5分08秒/km

 最高ペース 3分33秒/km

速度

 平均スピード 11.5km/h

 平均移動速度 11.7km

 最高速度 16.9km

タイミング

 合計 2時間36分43秒

 移動時間 2時間33分50秒

 経過時間 2時間36分43秒

心拍数

 平均心拍 153bpm

 最大心拍数 179bpm

ランニングダイナミクス

 平均ピッチ 175spm

 最高ピッチ 194spm

 平均ストライド 1.09m

ラップ1 5分59秒/km

ラップ2 5分38秒

ラップ3 4分44秒

ラップ4 4分41秒

ラップ5 4分47秒

ラップ6 4分43秒 荒川河口から13km地点で折り返し

ラップ7 4分41秒 折り返してから向かい風になる

ラップ8 4分53秒

ラップ9 4分58秒

ラップ10 5分00秒

ラップ11 5分07秒

ラップ12 5分13秒

ラップ13 5分21秒 疲れました

ラップ14 5分07秒

ラップ15 5分15秒

ラップ16 5分08秒

ラップ17 5分03秒

ラップ18 4分32秒

ラップ19 4分47秒

ラップ20 4分55秒 20km地点:荒川河口で折り返し

ラップ21 5分39秒 追い風になります

ラップ22 5分36秒 初めて給水しました

ラップ23 4分47秒 少し元気になりました

ラップ24 5分29秒

ラップ25 5分03秒

ラップ26 4分32秒

ラップ27 4分02秒 ベストラップ 4分を切るのは難しい

ラップ28 7分19秒

ラップ29 7分45秒

ラップ30 5分55秒

20km地点 荒川河口(正確には河口0kmからマイナス約700mぐらい)

もうすぐ梅雨入りしそう

 

 

26kmから27kmを4分02秒で全力で走った後です。

旧中川を珍しくモーターボートが航行していた。

 

 

28kmから29kmの間にカルガモの親子がいた。

たぶん今シーズン初めて見たと思う。

旧中川のカルガモのヒナはいつも2羽しかいない。

すぐカラス等に襲われるのかな 

 

 

細君が通販で買った六花亭の「おやつ屋さん」が届きました。

 

 

消費期限が6月4日なので、早く食べなきゃ

今夜は、水ようかん・ビスケット・キャラメルの3種類を食べまし

 

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隅田川コース8.3km+旧中川コース12km 20/05/30

2020年05月30日 | ラン・練習

ガーミンのGPS機能を使って隅田川コースの距離を測ろう。

距離8.3km 移動時間43分19秒

ペース

 平均ペース 5:53/km

 平均移動ペース 5:13/km

 最高ペース 3:32/km

速度

 平均スピード 10.2km/h

 平均移動速度 11.5km/h

 最高速度 17.0km/h

タイミング

 合計 48分56秒

 移動時間 43分19秒

 経過時間 48分56秒

心拍数

 平均心拍 140bpm

 最大心拍数 168bpm

ランニングダイナミクス

 平均ピッチ 157spm

 最高ピッチ 247spm

 平均ストライド 1.08m

 

ラップ1 7分37秒/km

ラップ2 8分02秒

ラップ3 5分47秒

ラップ4 4分27秒

ラップ5 4分49秒

ラップ6 5分24秒

ラップ7 5分28秒

ラップ8 5分08秒

隅田川に出ました。さくら橋で右岸に行きます。

 

 

吾妻橋東詰からの定番ポイント

 

 

東武鉄道 特急りょうもう号

 

 

東武鉄道 特急リバティ

 

 

隅田川コースをガーミンに保存して、すぐに旧中川コースに出た。

旧中川コース12km 移動時間59分53秒 

ペース

 平均ペース 5:04/km

 平均移動ペース 4:59/km 5分を切りました

 最高ペース 3:39/km

速度

 平均スピード 11.8km/h

 平均移動速度 12.0km/h

 最高速度 16.5km/h

タイミング

 合計 1:00:54

 移動時間 59:53

 経過時間 1:00:54

心拍数 

 平均心拍 153bpm

 最大心拍数 172bpm

ランニングダイナミクス

 平均ピッチ 177spm

 最高ピッチ 237spm

 平均ストライド 1.11m

ラップ1 5:12/km

ラップ2 6:16/km

ラップ3 4:39/km

ラップ4 4:33/km

ラップ5 4:38/km

ラップ6 4:58/km

ラップ7 4:38/km

ラップ8 4:44/km

ラップ9 4:18/km ベストラップタイムがこれじゃぁね

ラップ10 5:35/km

ラップ11 5:44/km

ラップ12 5:38/km

旧中川

入道雲がモクモク

タコ入道がいた

 

 

昨日の夜、細君がセブンイレブンで買って来たバスクチーズケーキを食べました。

 

テレビで映画「キングダム」を見ようと思っていたけど寝てしまい、細君だけ見ました。

 

今日のおやつは、ミスドのセイボリーサンド・ドーナツ ハムツナ

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荒川河口コース20kmとカワセミと

2020年05月27日 | ラン・練習

荒川河口コース20km 移動時間1時間42分29秒

ペース

 平均ペース 5分16秒/km

 平均移動ペース 5分7秒/km

 最高ペース 3分40秒/km

速度

 平均スピード 11.4km/h

 平均移動速度 11.7km/h

 最高速度 16.4km/h

タイミング

 合計 1:45:13

 移動時間 1:42:29

 経過時間 1:45:13

心拍数

 平均心拍 152bpm

 最大心拍数 174bpm

ランニングダイナミクス

 平均ピッチ 173bpm

 最高ピッチ 194bpm

 平均ストライド 1.1m

 

 

旧中川 そこ密になってるよ

今日のラップ4分台は、8回で最多だった。

ラップ1 5分43秒/km

ラップ2 5分51秒

ラップ3 5分08秒

ラップ4 5分53秒

ラップ5 5分02秒

ラップ6 4分49秒

ラップ7 5分09秒

ラップ8 4分53秒

ラップ9 4分42秒

ラップ10 4分41秒

ラップ11 5分32秒

ラップ12 4分38秒

ラップ13 4分35秒

ラップ14 6分04秒

ラップ15 5分03秒

ラップ16 5分01秒

ラップ17 4分56秒

ラップ18 4分02秒 3分台を目指しましたがダメでした

ラップ19 8分03秒

ラップ20 5分26秒

 

カワセミがいた

止まり木にいるけど、分かり難い。

少し移動して撮れば良かった。

復路もいました。小魚をくわえていました。

 

 

カワセミが生息する川づくり

 

 

鳥撮りさんがいっぱい

 

 

釣り人は一人

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荒川河口コース20km +プリンセスパンダ 20/05/26

2020年05月26日 | ラン・練習

朝ごはんは、春菊天そば(冷)480円(大盛り無料)@吉そば

今日は蒸し暑かったので、店内は冷房がガンガン効いていた。

タケホープは、こんな冷房が苦手だ

夏も熱いお茶やコーヒーが好きだ。立ち食いそばもまだ温かいそばにしようかな。

 

昨日は休足日でした。

旧中川へ

脚が重いので荒川河口まで行かず、旧中川で引き返そうかな

全然ペースが上がらなかったけど、荒川河口コース(20km)にしました

 

ペース

 平均ペース 5:39/km

 平均移動ペース 5:31/km

 最高ペース 3:49/km

速度

 平均スピード 10.6km/h

 平均移動速度 10.9km/h

 最高速度 15.8km/h

タイミング

 合計 1:53:17

 移動時間 1時間50分25秒

 経過時間 1:53:29

心拍数

 平均心拍 144bpm

 最大心拍数 167bpm

ランニングダイナミクス

 平均ピッチ 168spm

 最高ピッチ 197spm

 平均ストライド 1.05m

 

 

荒川河口

今日も天気が悪い。この後3時前に小雨が降りました。

 

今日のラップ4分台は、3回でした。

ラップ1 6:29/km

ラップ2 6:25/km

ラップ3 5:15/km

ラップ4 5:37/km

ラップ5 5:23/km

ラップ6 5:39/km

ラップ7 5:49/km

ラップ8 5:40/km

ラップ9 5:34/km

ラップ10 5:58/km

ラップ11 5:51/km

ラップ12 4:45/km

ラップ13 4:30/km

ラップ14 5:04/km

ラップ15 5:27/km

ラップ16 5:34/km

ラップ17 4:05/km 3分台を目指しましたが、無理でした。

ラップ18 6:25/km

ラップ19 5:43/km

ラップ20 7:48/km

 

折り返します。

 

 

図書館に行きました。

いつになったら普通に借りられるのかなぁ。

 

 

マスクを買いました。

洗って繰り返し使える冷感ファッションマスク〈2枚入り〉759円税込 アホノマスクよりよっぽどいい。

 

細君の誕生日なので、銀座コージーコーナーのプリンセスパンダを買いました。

 

 

ローソクは、タダで3本もらいました。

 

 

うまかった

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ガーミンのGPS機能使用2回目 20/05/24

2020年05月24日 | ラン・練習

昨日初めてガーミンのGPS機能が使えた。

家に着いたが20kmまであと250mほどなので近所を走って20kmにした。最近鉄棒の逆上がりが取り上げられているブログを2件ほど見ていた。近所の公園に鉄棒が有って人も少ないので、逆上がりに挑戦した。

結果はどうでしょう?

楽勝でした

 

今日も荒川河口コース20km 移動時間1時間41分16秒

ペース

 平均ペース 5分14秒/km

 平均移動ペース 5分03秒/km 昨日より12秒速い

 最高ペース 3分12秒/km 昨日より4秒遅い

速度

 平均スピード 11.5km/h

 平均移動速度 11.9km/h

 最高速度 18.7km/h

タイミング

 合計 1:44:55

 移動時間 1:41:16 昨日より3分以上速い

 経過時間 1:44:55

心拍数

 平均心拍 163bpm

 最大心拍数 206bpm 200越えた

ランニングダイナミクス

 平均ピッチ 174spm

 最高ピッチ 200spm

 平均ストライド 1.09m 昨日より10cm伸びた

 

 

旧中川

今日は緊急事態宣言が解除されたかのように緩んでみえました。

今週天気が悪く、持っているネックゲーター3枚を今朝洗濯したので、初めてアホノマスクで走りました。

キロ5分を切ったのが、20キロ中7キロでした。

ラップ1 6:51/km

ラップ2 5:40/km

ラップ3 4:35/km

ラップ4 4:45/km

ラップ5 4:42/km

ラップ6 5:49/km

らっぷ7 5:29/km

ラップ8 5:18/km

ラップ9 5:01/km

ラップ10 5:25/km

ラップ11 4:40/km

ラップ12 4:08/km

ラップ13 5:30/km

ラップ14 5:24/km

ラップ15 5:15/km

ラップ16 5:10/km

ラップ17 3:56/km 4分を切れた それも終盤

ラップ18 6:01/km

ラップ19 6:23/km

ラップ20 4:47/km

 

 

旧中川ボランティアガーデンのチハラセージじゃなかった、チェリーセージ

チェリーセージは、品種が豊富だそうです。

代表的な品種は「ホットリップス」。赤と白のツートンカラー

 

 

刈られた草の臭いが鼻腔をくすぐります。

 

 

おっ、カヌーに乗っている

 

 

ふれあい橋と東京スカイツリーと怪しい雲

 

 

旧中川でもカヌー

今日は水がきれいに見えました

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ガーミンのGPS機能を、やっと使えた 20/05/23

2020年05月23日 | ラン・練習

ガーミンのGPS機能がようやく使えた

タケホープが使い方を知らないだけだった。ハハハ

 

今日も荒川河口コース20km 移動時間1時間44分59秒

ペース

 平均ペース 5分24秒

 平均移動ペース 5分15秒/km

 最高ペース 3分08秒/km

速度

 平均スピード 11.1km/h

 平均移動速度 11.4km/h

 最高速度 19.1km/h

タイミング

 合計 1:48:05

 移動時間 1:44:59

 経過時間 1:48:05

心拍数

 平均心拍 141bpm

 最大心拍数 159bpm

ランニングダイナミクス

 平均ピッチ 172spm

 最高ピッチ 194spm

 平均ストライド 1.08m

ラップ1 5:23/km

ラップ2 6:14/km

ラップ3 5:10/km

ラップ4 5:24/km

ラップ5 5:13/km

ラップ6 5:21/km

ラップ7 5:19/km

ラップ8 5:18/km

ラップ9 6:04/km

ラップ10 5:43/km

ラップ11 5:17/km

ラップ12 5:04/km

ラップ13 4:36/km

ラップ14 5:02/km

ラップ15 5:16/km

ラップ16 5:40/km

ラップ17 5:16/km

ラップ18 5:14/km

ラップ19 6:08/km

ラップ20 5:22/km 

 

朝ごはんは、さば朝食+納豆480円@すき家

 

 

旧中川

 

 

荒川河口

 

 

旧中川の野良猫②

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獣道とナガミヒナゲシとタンポポと喜多方ラーメンとサクマ式ドロップス

2020年05月21日 | ラン・練習

旧中川

今日も寒かったですね。人が少ない。

 

 

タヌキが作った獣道

タヌキの臭いがプンプンします。うそです。

 

 

荒川河口

たぶんこの釣り人と思われる自転車が1台だけで、人はいませんでした

 

 

ナガミヒナゲシ

日本経済新聞夕刊に連載のプロトレイルランナーの鏑木毅さんのコラムより 「家族と向き合うということ」

(前略)

 家族で近所を歩くことが唯一の楽しみだ。娘(※筆者:タケホープ注 なかなか子供が授からなかったそうでまだ小さい。小学校低学年だったろうか。鏑木毅さんはたぶん50歳代)はナガミヒナゲシというポピーに似た花が好きで、よく道端で摘んでいる。この花はオレンジ色のかわいらしい花なのだが、外来種で繁殖力が極めて強いため自治体によっては駆除を推奨している。

「この花は外来種だからあまり好まれていないんだよ」と教えると、こんなきれいな花がなぜ好かれないのか不思議そうだった。これをとっかかりに外来生物などを含めインターネットで調べて説明すると、それからは食物連鎖や生態系にも目が向き、自ら図鑑などを開いていろいろ調べ始めた。

 島国日本において検疫がいかに大切であるか、ひいては現在の新型コロナウィルスも外国から入ってきたことなど、親子そろっての探求の時間はこれまでにない新鮮なものになった。(後略)

 

雑草扱いのナガミヒナゲシと、園芸種のヒナゲシとどこが違うの?

・ヒナゲシより花が小さめ

・色が薄め

・果実が長め(だからナガミヒナゲシなんだね

 

 

タンポポ

たぶんセイヨウタンポポだと思います。

 

 

ニホンタンポポとセイヨウタンポポの見分け方と違い

総苞片で見分けよう!

ニホンタンポポ:総苞片が閉じている

セイヨウタンポポ:総苞片が反りかえっている

アソウも反りかえっているように見える

ニホンタンポポの花は、5月までのようだ。6月になったらタンポポの総苞片を見てみよう。

今日総苞片の写真を撮っとけば良かった

 

 

昼ごはんは、喜多方ラーメン

とりあえず、ねぎ皿と瓶ビール

 

 

タケホープは、ちょい吞みボトル

 

 

細君は、喜多方ラーメン

 

 

タケホープも、喜多方ラーメン

 

 

帰り道トイレに行きたくなったので、サトウココノカドウ(仮名)に寄ったら駄菓子フェアをやっていた。

紋次郎いかとソースかつを買った。

ついでに食品売り場で、缶チューハイも買った。

 

 

北海道限定香ばしバターポテトと、式マクサスプッロドじゃなかった、サクマ式ドロップス復刻版火垂るの墓野坂昭如/新潮社1988も買いました

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春菊天そばとコバンソウとツバメとユウゲショウと野良猫とカニと野良狸

2020年05月20日 | ラン・練習

今日は寒かったですね。

朝ごはんは、春菊天そば480円@吉そば

 

 

旧中川

 

 

コバンソウ

nampooさんのブログで名前を知りました。

 

 

電線にツバメのヒナが3羽 止まってた♪

それをタケホープが写真に撮ってさ 煮てさ 焼いてさ♪

そんなことはしませんけど

ツバメのヒナ達も寒そうに見えました。

 

 

ユウゲショウ

これはたかさんのブログで、名前を知りました。

アカバナ科 マツヨイグサ属

 

 

ニャー ニャー ニャー 珍しく何度も鳴きます。

今日はまだ餌をもらっていないのかな

 

 

おっ、カニだっ

生きてるのかな?

 

 

ツンツン おっ、生きてた

 

 

川の中に入って、釣りをしています。

寒いのに、すごいね

 

 

ゴロニャーン なんかくれ?

何も持っていないんだよ ゴメンね

 

 

野良狸がいた

国人にタヌキ汁にされたかと思っていたよ

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30km走とカワセミと吉野家スタミナ超特盛丼と

2020年05月17日 | ラン・練習

昨日は夕方に雨があがったら走ろうと思っていたけど、天気予報が変わって雨があがったのは夜遅くだった。

朝降り出す前に走ろうと思えば走れたけどね。朝走る気が無かったので無理でした。なので休日にしました。

夜はテレビで映画「今夜、ロマンス劇場で」(2018年 フジテレビ他)

監督:武内英樹 「翔んで埼玉」の監督

坂口健太郎は、本田翼を振って綾瀬はるかを選んだ

笑って泣いて、映画って本当にいいですね。

それでは、さよなら さよなら

違うだろっ!

 

今日は2020年度初めての30km走

国道6号線(水戸街道)の四ツ木橋からの荒川右岸河川敷(河口から9km地点より少し下流側)

ゆるんでる

 

荒川之下流三十景 その十三「北千住之景」荒川右岸12km

この先13km地点で折り返します。

 

 

いつもの荒川河口 ミッツマングローブ

 

 

ソーシャルディスタンスが取れない。

 

 

折り返します。

 

 

旧中川に出ました。

 

 

ここにカワセミがいるみたい。排水口が白くなっているでしょ。

たぶんそこに巣を作っているんじゃないかな。

 

 

鳥撮りさん達が狙っています。

今日の日本経済新聞に「都市と生物 ①」にカワセミが紹介されていました。

 光沢のある青色とオレンジ色の羽毛が目を引く。体はスズメより少し大きい17cmほど。水辺の枝にとまり、お目当ての小魚やエビを見つけると水面に飛び込んでいく。体をきらめかせながら動き回る姿から「飛ぶ宝石」と呼ばれている。

 川辺の土手に横穴を掘り、そこでヒナを育てる。切り立った場所を好むのは天敵のヘビやイタチなどから身を守るためだ。

 1960年代から70年代の高度経済成長期に、1度は都市部で姿を消した。護岸がコンクリートで覆われて巣を作れなくなったからだ。ところが自然に配慮した街づくりが進み、1990年ごろから少しずつ戻ってきた。今では東京の日比谷公園や新宿御苑など都心でも姿を見かけるようになった。

 都市の生活にも慣れてきた。コンクリートの護岸では排水パイプに巣を作る。パイプを横穴に見立てて子育てをする。都市鳥研究会代表の川内博さんは「産卵から巣立ちまで1カ月ほど住み着くようだ」と解説する。

 

 

ここで旧中川とお別れ

ガーミンによると、31.9kmを164分で走った。

写真を撮ったり給水の時間を入れても、1kmを約5分15秒で走っている。ガーミンの初期設定を失敗したので1km毎のタイムや地図も表示されないけど、この後細君に設定をやり直してもらったので次回からは1km毎のタイムが表示されるようになるだろう。

 

 

家庭内パシリのタケホープは、昼食用に吉野家へ牛丼を買いに行きました。

タケホープは、スタミナ超特盛丼798円(+税) 細君は牛丼並盛

 

 

 

スタミナ超特盛丼 吉野家史上最大のボリューム!牛肉、豚肉、鶏肉を醤油ベースににんにく風味だれで仕上げました。

カロリーは1,727Kcal 31.9km走った消費カロリー1,887Kcalは相殺されました。アホの総裁

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昨日は、朝ラン

2020年05月16日 | ラン・練習

ガーミンを買って初めて旧中川コースを走りました。

距離は12.5kmでした。

 

 

ニャー おはよう

 

夜はテレビで、映画「天使にラブ・ソングを・・・」(1992年米)を見ました。元気をもらいました。

その後リビングでコテっと寝ていました

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新型コロナウィルス感染症に、世界が一丸となって立ち向かい、みんなで打ち勝とう

2020年05月14日 | ラン・練習

昨日は、隅田川コースを走りました。

東京スカイツリーのライティング

2020年5月7日~31日 19:00~24:00

○地球をイメージした青色の特別ライティング

世界的に広がる新型コロナウィルス感染症に、世界が一丸となって立ち向かい、みんなで打ち勝とうという思いを込めて、地球をイメージした青色の特別ライティングを点灯

このライティングは、東京都が行う医療関係者への感謝と応援の気持ちを込めたライトアップにも賛同しています

 

 

今日も隅田川コース

 

 

東武鉄道隅田川鉄橋を渡る特急りょうもう号

 

 

第40回鹿沼さつきマラソン大会の参加賞等が送られて来ました。

クオカードは500円

 

くすりの福太郎でマスク7枚を398円込で買えました

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荒川ロックゲートとスイカズラとポピーと野良猫

2020年05月13日 | ラン・練習

旧中川

魚(ハゼ?)を釣る人、それを見る人

 

 

旧中川ボランティアガーデンのポピー

 

 

同じくマーガレット

 

 

荒川ロックゲート

 

船の通過の仕方

 

荒川ロックゲート周辺

 

 

スイカズラ

スイカズラはスイカズラ科スイカズラ属の常緑つる性木本。

和名「吸い葛」の意で、細長い花筒の奥に蜜があり古くは子どもが好んで花を口にくわえて甘い蜜を吸うことが行われたことに因む。(Wikipediaより)

この名前も大山鹿さんのブログで知りました。

タケホープが子どもの頃、この花の蜜を吸っていました。

どんだけ~昔のど田舎やねん

 

 

ポピーと清砂大橋

 

 

ポピー

ケシ属の英名。赤、白、黄など色とりどりの花を咲かせ、切り花として利用される種もあります。

花言葉:なぐさめ、妄想(ケシ科)

 

 

荒川河口

 

 

折り返します。

 

 

ニャー(こんにちは)

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野良猫とアグロステンマとヤセウツボと

2020年05月12日 | ラン・練習

朝ごはんは、久しぶりにかつやで生姜焼き定食495円

交通系ICカード(スイカ)で支払いしました。

 

 

今日も旧中川経由荒川河口コース

平日のちょうど昼時なので、人が少ない。

予想最高気温は、30度 28.1度まで気温があがったようだ。

 

 

そろり そろり

またお前か、暇な奴やのう

 

 

荒川に出ました。

 

 

葛西橋とアグロステンマ

 

アグロステンマ

丈夫でよく発芽し、ワイルドフラワーとして植えられるほか、切り花にも利用されます。

花言葉:育ちの良さ、自然を好む(ナデシコ科)

 

 

ヤセウツボは葉緑素を持たず、褐色で汚い色だと思っていたが、よく見ると紫色などのものある。

 

 

こちらは黄色

 

 

紫色

 

 

荒川河口

 

 

あの屋根は京葉線の新木場駅だったのか

今頃分かった

 

 

帰りは追い風で楽だった

 

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ある日のこと

2020年05月11日 | ラン・練習

ある日のこと、タケホープは川にランニングへ、細君はネイルサロンへ出かけました。

旧中川 人が多い。

 

 

大潮の翌日 荒川の河口

 

 

折り返します。

舗装路の末端でロードバイクの人達が密になっています。

 

 

「いいかい、けっしてフェンスの外に出てはいけないよ」

いつも餌をもらっているおじいさんに言われました。(想像)

臆病な野良猫じゃなくて、お利口な猫かも知れない

 

 

細君がネイルサロンの帰りに塩パンを買ってきてくれました。

 

 

マスクが1枚55円(税込)で買えたと喜んでいた。

 

 

塩パンのお礼に、インスタントラーメンを作ってあげました。

 

 

晩ごはんの買い物に家庭内パシリのタケホープは出かけます。

近所の公園は相変わらず人が多い。

ここだけの話ですが、細君のコロナ太りがすごいことになっています

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ヤセウツボとノイバラとハナムグリと大潮と 20年5月

2020年05月09日 | ラン・練習

朝ごはんは、天玉そば520円@吉そば

 

 

5月8日 旧中川

今日も人が多い。偶然右端の方に密状態が見られます。

速そうなランナーが走っています。並んで歩いている人の横をすり抜けようとしています。

ランナーは悪いように言われている?ようですが、道は横に並んで歩かないようにしてもらいたい。ソーシャルディスタンスが取れないじゃないですか

 

 

旧中川を走っていたら前方に親子が歩いていたので舗装路に降りて走ったら、こんなのを見た。いずれこの件も触れたい。

 

 

今日はこれ。南風さんのブログでヤセウツボと知った。

このヤセウツボも初夏に変なのが出てくると毎年思っていた

ヤセウツボ

ハマウツボ科ハマウツボ属に分類される。寄生植物の1種。地中海沿岸原産で、日本には外来種として定着している。

特徴:一年生草本。葉緑素を持たないため全体的に褐色で、15~50cmほどの高さまで生長する。

4~6月に12mm程度の大きさの唇形花を咲かせる。花の色は黄色の他、赤褐色、黄褐色、紫色などのものある。ほぉ~

マメ科やキク科などの植物に寄生し、特にシロツメクサなどが群生しているところでみられる。(Wikipediaより)

 

シロツメクサ

マメ科シャジクソウ属 漢字表記は、「白詰草」。詰草の名称は1846年(弘化3年)にオランダから献上されたガラス製品の包装に緩衝材として詰められていたことに由来する。(Wikipediaより)

 

 

この白い花も分からなかった。虫もカナブンかコガネムシぐらいで気にもしなかった。

白い花と虫は、大山鹿さんのブログで分かりました。

イノバラ=ノイバラ

ノイバラ(野茨)バラ科バラ属の落葉性のつる性低木。日本のノバラの代表的な種。沖縄以外の日本各地の山野に多く自生する。ノバラ(野薔薇)ともいう。(Wikipediaより)

 

ハナムグリ これも大山鹿さんのブログで知りました。

コガネムシ・カナブン・ハナムグリの違い

ハナムグリは花の花粉や花蜜、果汁などを餌として昼行性です。(Wikipediaより)

 

 

荒川河口 11:04

あらっ、ずいぶん水位が低いじゃないですか。初めて見た

旧中川から荒川へかなりの早さで流れていた。(旧中川と荒川は水位が違う)写真を撮っておけば良かった。

今日はこれで3回目の投稿です。

な~んでか?

それは、heihorokuさんのブログで、昨日が大潮だったと知ったので、今日投稿しなければいけないと思ったからなのよ~

長い!

 

5月8日 東京の干潮は11:45 6cm 満潮5:06 203cm 干満差は約2m

月齢は、15.0だった。

 

 

東部汚泥処理プラント これ必要?

撮ったので、載せとこう

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