京都ホリスティックアロマセラピストてんてんの ~幸せの風日記~

生きることは愉しいことヽ(^。^)ノ~起こること・・すべては愛~

久しぶりにいい汗かきました~

2012-09-02 18:56:51 | プライベート

 

今日は早朝より桂坂自治会対抗女子ソフトボール大会に出場してきました

 

運動が得意なほうではないので、もうそろそろ女子ソフトボール出場は引退したいなぁ・・

 

と思っているのですが、うちの旦那さんから

 

「自分から出場をあえて申し出ることはないけれど、体振の方が人数が足りなくてお願い!!

 

ってこられたら用事がないならお受けするように・・・」と言われているのです

 

私達夫婦も数年前体振をやって人数集めに苦労したので、協力できることはやっていこ~

 

・・というのがうちの旦那さんの考えなのです

 

なので運動音痴でへっぴり腰なわたくしめなのですが出場するならたのしも~~と思って

 

楽しんできました。

 

出場メンバーはいつもと同じ顔触れですが、みんなあっさりした感じの人達なので

 

気楽にさせてもらっています。

 

うちの自治会・・結構熱い人が多いので昨日も夕方5:00~7:00まで練習がありました

 

(先週もあったのですが、クリスタルの研修と重なったので行けませんでした)

 

日頃の運動不足で身体がなかなか思うように動けません

 

瞬発力とか笑えるほどありません

 

ボールを投げても思うようにまっすぐに投げられないし・・・

 

あと・・ボールを取ったらその後、状況に応じてどこに投げたらいいのか・・とか全く

 

わからないので、野球に詳しいおっちゃんに指導もしてもらいました。

 

でも・・昨日たった2時間練習しただけで、今日の本番は昨日より動くことができました

 

当然のことですが、いきなり試合にのぞむのとちょっとでも練習しておくのと違いますね~~。

 

いきなり昨年の優勝チームと当たってしまったのですが、(ピッチャーの方は男子ソフトの時も

 

出られているめちゃくちゃ球を投げるのが早い方です)6-5と1点差だけで負けました

 

我らチームとしては上出来でした!!

 

2試合目も8-6で負けてしまいましたが、ここ数年の試合ぶりより大きく前進していたようでした

 

ものすごお天気が良かったので、腕とか真っ黒くろすけになってしまいました

 

しかも腕とか太ももとかめっちゃ筋肉痛~~~

 

最近なんにも運動とかストレッチとかやってないので、身体がかなり鈍ってます

 

なんかラクに楽しく簡単にできる運動ってないかな~~

 

やっぱりラジオ体操かな?

 

ちょっとずつでも毎日身体を動かさんとあかんなぁ~~って思いました

 

アロマセラピストも体力勝負なところありますからね・・・

 

いつまでも元気にお仕事させていただきたいですからね・・・

 

それにしても腕いたい~~~

 

セルフトリートメントしてから眠ることにします

 

ひさしぶりにいい汗かいてすっきりした1日でした~

 

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