自分と向き合う

今日のお昼はＭさんのレッスンをさせていただきました


テーマは「自分のキーパーソンについて」


キーパーソンとは「自分のネックになっている人」


アロマのレッスンでは、これまでの人生の中で


「赦せない人・嫌いって思ってしまう人・なんとなく嫌だなぁ・・って思ってしまう人


そういった相手に対してのなんらかなネガティブな想いを抱いてしまう人達がいないか・・・


振り返っていただきます


そして、レッスンの中では「その方との関係」についてお聞きしたり


「その方のどういうところにマイナスを持ってしまうのか？」等講師の私が尋ねさせていただきます


生徒さんのＭさん・・・「相手に対して持ってしまうマイナスな感情」をひとつひとつ発表してくださりながら


お伝えいただく前にバツの悪い顔をしながら「ぶふっ！」って吹き出されるのです


そう・・Ｍさんはこのレッスンがどういう意味を表しているのか・・既にご存知だからでした


自分のことというのは自分では案外わかっているようでわかっていないものです


「自分を知る・自分と向き合う」という作業をするとき・・・それを一番わからせてくださる存在が


「キーパーソン」の存在です


なぜなら・・・自分の中にないもを相手の姿に感じることは絶対ないのです


いつも書かせていただきます


身体についた傷は目で見えても・・・心についた深い傷は相手の姿を通してでしか見ることができません


相手に対して様々に持ってしまうネガティブな想い・・・


それは自分も相手と同じものを間違いなく持っていて・・


自分こそが「その部分」を自分で否定しているからなのですね


だから相手の姿を見て「あなたのココがイヤ！！」って強く反応してしまうのです


自分の心の傷がうずくのです


Ｍさんもそれが真理だということは頭では理解されていても・・


まだしっかりと「相手は自分の鏡」というところまで落とし込めません


それは当然のことです


それができる人はきっとこういった癒しの場で学んでいこうとはしないでしょう


これから時間をかけて、精油やクリスタルの力を借りながら様々な体験をし・・


ひとつずつ・・「自分を癒す」＝「自分を赦す」という作業を地道に行っていくのです



夜は卒業生の＊さんのカウンセリングをさせていただきました


彼女の抱える苦しみ・・・悲しみ・・・憤り


それは講師の私自身もかつては嫌というほど味わった想いでした


全く同じ・・というわけではないのですが、根本的なものは同じで・・・


だからこそ彼女のなんともいえない苦しい気持ちがすごくよく理解できるのでした


彼女はほんっとにがんばりやさんな人です


私もこうみえて実はめっちゃ生真面目なところがあるのですが、私を上回るほどの生真面目さん


私も体験してきたのですごくよくわかるのですが、


彼女の苦しみが一番はどこからきているのか・・・


それは「自分の中の闇を排除してしまいたい」という想いなのです


アロマのレッスンを通して、、、様々に自分と向き合う機会があります


その中で、自分の「心の闇・弱さ」いっぱい出てきます


そして「ああーーこんな自分の姿は見ていられない・できたら封印してしまいたい」


と思ってしまいがちです


「優しくない自分・嫉妬心や競争心が強い自分・人の幸せを真に喜べない自分・卑劣な自分


いろいろでてきます


そんなとき・・・「もっと優しくなりたいなぁ・・・もっと素直になりたいなぁ・・・人の幸せを喜べる自分になりたいなぁ・・」


・・・って思うことは大切


けれど・・その度を超えて・・・そこをあまりにも思いすぎて・・突き詰めすぎていくと


それは言い換えれば「ありのままの自分を否定していること」なのです


自分と向き合うというのは、そういう自分のネガティブな感情はダメですよ！！排除しなさいよ！！


という作業ではないのです


ただただ・・・「ああ・・・自分はこうなんだなぁ・・」って思い、受け止めてあげるだけでいいのです


＊さんの今の苦しみは・・自分のネガティブな感情を「早く手放したい早く手放したい！！」と


思ってしまうこと・・・


ありのままの自分を嫌ってしまうところ・・・


そこからきてしまっていたのでした


ありのままの自分を自分に否定される・・・これほど魂が苦しむことはありません


そうやって自分を突き詰めて・・自分に厳しさを向けてしまうと


それが周りの人を見る目の厳しさへと繋がっていきます


私もずっとずっと＊さんと同じところで苦しんでいたので、ほんとによくわかります


そして私が苦しかったとき・・ひろみ先生がいつも伝えてくださったこと


「てんてんはてんてんのままでいいんだよ。なにも変えようとしなくていんだよ。


この世に存在するもので（それは心の持ち方であっても）意味のないものはひとつもないんだよ」


・・・って伝え続けてくださいました


その言葉は私のかたくなな心を溶かすのと同時に、、、当時まだまだ頭が固かった私は


「変わらなくていいなら、私はなんでアロマを通して自分を癒そうとしているのかな？わからん」


・・・って思ったことがありましたが、今はひろみ先生が言ってくださった言葉の意味が


よぉ～～く理解できます


カウンセリングでは私自身の体験もお話させていただきながら・・・


お伝えした言葉は「どんな自分の感情が出てきても・・大丈夫大丈夫・・」そういってあげること


そして、努力をするとするならば・・＊さんの場合は旦那さまに毎日少しの時間でいいから


精油を塗ってさしあげて、トリートメントさせていただくこと


トリートメントできないときは、精油を塗布してあげるだけでもいいです


あとは純粋な気持ちで旦那様の幸せを心から願わせていただくこと・・・


それを「あせらずに・・・」地道に地道に続けていくことをお伝えさせていただきました


きっといつの日か、ふと自分の抱いていた苦しみがとても小さなものになっていることに気付くはずです


私も・・そうでしたから・・・


一生懸命なまっすぐな＊さん・・・どんな辛いことがあっても・・決して逃げない＊さん・・・


＊さんを心から応援したいと思いました


その後、背中のトリートメントをさせていただきました


がんばって生きてきたことが顕著に現れる背中・・・


その背中はあまりにも愛しくて・・・


心の中で「一緒にがんばろうなぁ」そんな想いが溢れた時間でした