今日は朝から夫の畑に行ってきました
10月になったらちょうど1年になります
1年間季節ごとに変わる風景を楽しませてもらいました
亀岡は今、田園風景がとってもきれいです
可愛い小花がいっぱい咲いてました
夏野菜はほぼ収穫を終えたので、今日は白菜とカリフラワーを植え付けていました
白菜は結構育てるのが難しいみたいなので、上手にできるかな?
できた暁には自家製白菜で鍋を楽しみたいです
畑の帰りに久しぶりに「カフェプルーンの木」に行ってきました
亀岡の森の中にひっそりとたたずむ静かなカフェ
わんこもOKなので、まりんも一緒!!
チーズケーキとお店特製梅ジュースをいただいてきました
秋風に吹かれながらのお茶は快適そのものでした~
JHAS内で今、ほんとにスゴイ!!と噂のサンダルナッツオイル
私も虜になっています
私は夜、リポゾン入りのローズのお化粧水の後、ハイドレーションセラピークリームを塗り
その後大のお気に入りの「ボタニカルアルファハイドロキシーセルリニューアル」(長い名前)に
サンダルナッツオイルを5滴手の平に垂らし、
まぜまぜして指先で目元から丁寧に丁寧に塗っていきます。
もちろんお首にも塗り塗りします。
そして寝る寸前に、「リジェネレイティングエリクサー」を塗って寝ます
朝起きたらね・・肌がすっごくなめらかで・・つるんとしてて
毎朝毎朝・・自分の肌に触れるのがとっても楽しみ!!
ファンデのノリもすごくいい~~
なんかどこかのコマーシャルみたいやけど・・ほんまなんやもぉ~ん
毎晩のお手入れタイムが楽しいです
それと・・これは前にもご紹介したことがあると思いますが
私は1日ごとに、シャンプーするとき・・2度洗いのときにアミノ酸シャンプーを頭皮で泡立ててから
フットスクラブを指先にとり、やはり指先で丁寧に地肌にすり込んでいきます
そして・・アミノ酸シャンプーと共に、更に泡立て髪を洗います。
フットスクラブの爽快感で頭がスカ~~っとするのも快感ですが
ドライヤー後のしっとり感はアミノ酸シャンプーだけのときよりもさらに増して
次の日もそのしっとり感がずぅ~~~~っと1日中持続しているように感じています
フットスクラブの何の成分がそうさせているのかわからないのですが、
とにかくしっとり感が素晴らしいです!!
なのでやめられない~~
たくさんのハイクオリティな製品をたくさん使わせてもらえて・・ほんま幸せ
それでは・・・今からお気に入りの精油でセルフボディリメイクトリートメントやってからねます。
早速、運動もちゃんとしたヨ(*^。^*)
昼間・・体幹ストレッチ&ラジオ体操
夜間・・20分ウォーキング
続きますように・・・。