ゆっくりと、、味わって

ここのところウォーキングをおさぼりしていました


今日の夕方、空がとってもきれいだったので久しぶりに歩いてきました


これまでの私はとにかく歩くのが早い早い


普通に歩くときも、とにかく早くて・・


ウォーキングとなると、更に速足で


でも、、今日はゆっくり歩いてみようと思いました


これまでも自然を感じずに歩いていたわけではありません


それでももっともっと空を仰ぎ、木々の揺れる様を見ながら


風を感じ・・匂いを感じて・・季節を感じて歩いてみようと、、、


久しぶりの風の谷から眺める我が街は


やっぱり美しくて


この街に住めることがとってもうれしくなりました


最終的に活動量計をみると


結局は早歩きしてた頃と時間が６分ほどしかかわりませんでした


びっくり！！


もっと長い時間かけて歩いたような気がしたのだけど


あっ・・そうだ、、


歩いているとき・・途中ちょっといろいろ頭でごちゃごちゃ考えていることに気付きました


今度はそれをやめてみようと思います


ウォーキング時間も・・脳を休める時間にあてたい


明日、もしお天気がよかったらとにかく


ぼぉーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと歩こう(*^。^*)




昨夜、夫の父が緊急入院しました


４年前、余命１年の宣告を受けた父ですが


がんばって生きてくださっています


朝、家族で病院に行ってきました


義父は輸血を受けながらも力つよく話してくれたのでホっとしました


義母は病院に行ってから、、いったん家にもどり毎週通っている体操教室に行きました


そのデン！！とした感じにとても救われる気持ちです


義母はとても心が強くて、、とてもとても心の優しい人です


義母にはほんと・・頭があがりません。


夫も・・そして私も・・


家族がたくさんの光に包まれますように・・。