アボカドあっちチ～ズ

午前中、ゆ～～～っくり眠りました


夕方起きましたら身体がかなり元気になってきました


夫が手作り市で買ってきてくれたおいしいお漬けもんでご飯を２杯、自分で作ったお味噌汁


それから、「アボカドあっちチ～ズ」をペロっ！といただきました。


「アボカドあっちチ～ズ」とは少し前「マツコの知らない世界」で平野レミさんが出演されていた時


簡単にすぐできておいしいお料理ということで紹介されていました


フライパンに油をひかず、とろけるチーズをお好み量入れて


その上にアボカドをサイコロ状に（もちろん正確でなくてよい）切ったものをチーズの上にのせ


蓋をしめ、チーズがかりっ！とするまで焼きます


仕上げにケチャップをかけて出来上がり！！


これが結構おいしいんです！！


是非一度チャレンジしてみてくださいね(^_-)-☆


・・というわけで夜にむかってどんどん身体がラクになってきています


先程又コピー取りもしてきました（１９日までに仕上げないといけないので・・）


これからまりんぽに行ってお風呂に入ってすぐ寝ます～～

浄化浄化～～(*^。^*)

昨日、夕方のレッスンが終わるぐらいに


突然悪寒が走り、一気に熱が上がりぶっ倒れておりました(ToT)


久しぶりに熱が出て、、、


しんどいけど「うぉ～～久しぶりに身体の浄化だ浄化だ～♪」とちょっぴり喜んでいる相変わらずＭな私


熱がポン！！っていっきに上がる時ってエネルギーが転換される時なのですね。


水曜日の夜、ご近所の方がこられて・・上着を着ずに外にでて


ちょっと話し込んでいたら寒くて寒くて・・震えてきて、、


話が終わったらすぐに熱いお茶を飲んで、マジョラムでうがいして


ストーブの前であったまってたらなんとか身体の震えが止まったので


「よかったぁ～」と思っていたのです。


水曜日もほんとはブログが書きたかったのですが


ここのところ連日寝不足が続いていたので


久しぶりに11：00に床につきました


昨日は朝から元気元気～で朝のレッスンも昼からのレッスンもとても素敵な時間をすごせたのですが・・


チ～～～ン


ダメでした～～(+_+)


やっぱり夜更かしはダメですね。


ちゃんと睡眠をとらないと・・


超反省です。


でも夜中身体をしっかりと温めましたら寝汗をいっぱいかきまして


３回もお着替えしました


そしたら今朝はすっかり熱が下がっていました


ただ、、身体のだるさは少し残っているので


大事をとって、


今日は毎月とぉ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～っても愉しみにしている


お花のレッスンの日ですが、急遽お休みさせていただくことになりました


急なキャンセル・・本当に申し訳なくて・・(T_T)


でも、、あんりさんからすごくお優しい言葉をいただきました


今日は1日ゆっくり家でぬくぬく過ごしたいと思います


こうやってブログも打てますしね・・


なにより、熱があがったにも関わらず昨夜も今朝も


まゆっちが作ってくれたおかゆをペロっ！！とたべました(*^。^*)


食欲があるだけ救われます


なので明日は完全復活だ！！


明日の研修会メンバーのみなさま、、よろしくね(^_-)-☆


今のところ咳は全くでていませんがマスクされてきてください　すみません