先日7/17（火）・18（水）と蓼科で行われたお泊り研修に参加してまいりました！
この日は蓼科で研修を一緒に受ける仲間のみなさん9名と共に
研修前にランチをする為、いつもより1時間早く、、朝は4：00に起きてお家をでました
名古屋からのしなの号でゆっくり読書を楽しもうと思ったのですが
ほとんど眠っていました^_^;
そのおかげであっ！という間に茅野駅に到着
いつもなら茅野駅に到着すると、、とっても涼しい風がふき
「はぁ～～～」と思わず大きな深呼吸をしたくなるぐらい気持ちがいいのですが
この日は長野もとっても暑かったぁ～＾
もはや、、避暑地・・という感じではありませんでした(T_T)
愛知県の豊橋からこられた仲間のＴちゃんが快く茅野駅まで車でお迎えにきてくださいました
今日のランチは初めていく「１２ケ月」という名のお蕎麦やさん
ひろみ先生がこれまで食べたお蕎麦の中で一番おいしい！！と絶賛されたお蕎麦屋さんです
お店の看板がよぉ～～く見ないとわからない場所にあるので
私のようにスマホを持っていない人はきっとここがお店だと気付かないで通りすぎると思います
お店の構えがどことなく「学校」を思わせるような雰囲気
黄色い扇風機がかわい～～
↑ こちらは月替わりの前菜
とってもおいしかったです！！
お蕎麦も細麺で私好み！！
たしかにおいしい～～！！
ただ・・なぜかお店にクーラーがなかったので、とっても暑かった
本来長野はクーラーが必要ないぐらいなのでしょうね
そういえば、結婚して札幌に住むことになったとき（コーポです）
お部屋にはクーラーはついていませんでした
クーラーなしでも全く問題なかったのです！
ところがまゆっちが生まれた１９９９年
あの年の札幌は沖縄をうわまるほど気温が高い日が続き
あわてて扇風機を買いにいったのを思いだしました
あのあたりから着々と温暖化が進んでいたのですね
12：00過ぎにお店をでて、研修の行われる山荘へ・・
↑ 山荘前の景色
ここまでくると、日陰に入ると少し涼しくなりました
いつものようにひろみ先生が笑顔で出迎えてくださいました
参加者全員で記念撮影
その後13：00～研修のはじまりです
研修の様子はひろみ先生のブログをご覧くださいませ
この研修は10名という少人数制で
まずは1人1人相談事がある場合、ゆりあ先生よりカウンセリングをしていただけるのです
今回私は特に相談させていただくことが思いあたらなかったので
仲間のお話しからいろいろ学ばせていただこう～と思いながら参加させていただきました
しかし！！お1人めの方のカウンセリングで
ゆりあ先生がその方にお伝えされたある「キーワード」がきっかけとなり
「せっかく私もこのような場に参加させていただくというチャンスをいただいているのだから
是非、先生に聴いてみよう！！」と思って質問させていただくことにしました
ゆりあ先生に上記のことをお伝えした後、
「私自身、自分で気付いている課題というのはいくつかありますが
自分で気付けていない部分で、、もし・・ゆりあ先生が私を見てくださって
もっとこうしたらよくなるなぁ～～と思うことがあれば是非アドバイスいただきたいのですが・・」
・・と質問させていただきました
ゆりあ先生は一瞬の間を置くこともなく、すぐに
私に必要な言葉を次々とお伝えくださいました
ほんと～～にゆりあ先生はこんなにも大勢の生徒がいるのに
1人1人をよくみてくださっています
「今回はあなたから聴いてきたのだから、、ここ・・がんばってみてね
そしたらきっと更にてんてんさんのこれからの人生が素晴らしいものとなりますよ」と
伝えてくださいました
このように、、自分では気づけていなかった部分をまっすぐに伝えていただけるって
本当にありがたいことです
仲間が受けられたカウンセリングからもたっくさんの学びがありました
すごく熱い！！カウンセリングの時間となりました
その後、体操ができる服にお着替えして
ひろみ先生から体幹を整えるトレーニングの数々を教えていただきました
私達は常日頃から代表より「まっすぐに生きること」の大切さを伝えていただいています
まっすぐに生きる為にはもちろん生き方や考え方も大切なことですが
身体の姿勢・歪みももまっすぐにしていくこと・ブレない身体をつくっていくことも大切です
そんな意味あいもあって、、ドローインを軸とした様々なエクササイズを
ひろみ先生の誘導の元、1時間ほどみんなでがんばりました
そして夕暮れ時となり・・先生達が日頃愛犬ちゃんと一緒に散歩されているコースを
みんなで散歩しました
時折たくさんの鹿たちと遭遇したり、鳥の美しいさえずりをききながら
ゆりあ先生や仲間のみんなとおしゃべりしながらウォーキングはとっても愉しかったです
第1回目の研修が終了ちたのちは、エクシブ蓼科に移動して夕食です！！
実はここでまたまた「ある出来事」が起こりました
蓼科という地に・・私はつくずく愛されているなぁ～～と思わずにはおれません
ここにくると「ごまかし」がきかないのです
私のある行動をすうぐ後ろでみていてくださったゆりあ先生が間髪入れずに
「てんてんさん！ほら・・こういうところよ～～」と・・
第1回目のカウンセリングで先生が指摘してくださったことが
そのまんま！！私は無意識のうちにやっていたのでした
自分の行動に自分でも驚いてしまって、、
恥ずかしいなぁ～～と思ったのですが・・
これが今の私なので、、しっかりと受け止めるしかありません
「生き癖」を修正していくのって自分が思っている以上に努力が必要なのですね
私自身の今後の更なる幸せな人生をおくるためにも・・
今回、気付かせていただいたこと！！
しっかり訓練していこう～～と思いましたヽ(^o^)丿
夕食は中華
これがまたとってもとってもおいしかったです！！
私はスパークリングワインをお願いしてしまった為に
朝の出発が早かったこともあって、
途中から眠たくて眠たくて、、目があけられない状態になってしまいました
それでも、、夕食後はちゃんと温泉に入って眠りにつきました
久しぶりの蓼科エクシブの温泉は最高に気持ちよかったです
お風呂からもどったら、あっという間にベッドに滑り込んで眠ってしまいました
朝食の和食も絶品！！
9：20・・再び山荘にもどって2回目のレッスンを受講させていただきました
お昼1時前にすべての研修が終了し山荘をあとにしました
ランチはこれまた仲間が予約しておいてくださった
「グリュースゴッドさん」で・・
このお店はもう何度も来ているのですが
ランチをいただくのは初めてです！！
飲み物もついて、、、
おいしすぎるケーキもいただいて
1500円！！
かなりリーズナブル！！
こちらの店主さんはウィーンでケーキ創りを学ばれたそうです
いつもどれもこれもおいしそうで迷ってしまいます
お腹もまたまた満腹になり、、
またＴちゃんの茅野駅まで送っていただき
三重県から来ていたＭちゃんと
名古屋市から来ていたＹさんと
3人でしなの号でいろいろなお話しに花を咲かせながら帰路につきました
1泊2日のお泊り研修はあっ！！という間で、、
日頃別々の場所でがんばっている提携校仲間とすごした時間は
すごく愉しくもあり・・やっぱりやっぱり学びの宝庫なのでした
こんな素敵な仲間と共に学びあえること・・
いつものことながらとっても幸せに思います
仲間の一人が「また同じメンバーで研修受けたいね！！」って言ってくださって
早速、、予約を入れてくださったようです
予約でいっぱいのひろみ先生＆ゆりあ先生なので
次のお泊り研修はいつになるかわからないですが、、
それまでに・・今回気付かせていただいたこと・・
ちょっぴりでも良い方向に変わっていけるといいなぁ・・と思っています(*^。^*)
またまた忘れらない研修となしました
ひろみ先生、ゆりあ先生・・いつもより暑い蓼科で
熱いご指導を本当にありがとうございました
そしていつも優しく、とってもさりげなく・・サポートしてくださる
蓼科スタッフのてるみ先生もありがとうございました！！
今回一緒に参加してくださった仲間のみなさんも、、本当にありがとうね～～
愉しかった～～！
この日は蓼科で研修を一緒に受ける仲間のみなさん9名と共に
研修前にランチをする為、いつもより1時間早く、、朝は4：00に起きてお家をでました
名古屋からのしなの号でゆっくり読書を楽しもうと思ったのですが
ほとんど眠っていました^_^;
そのおかげであっ！という間に茅野駅に到着
いつもなら茅野駅に到着すると、、とっても涼しい風がふき
「はぁ～～～」と思わず大きな深呼吸をしたくなるぐらい気持ちがいいのですが
この日は長野もとっても暑かったぁ～＾
もはや、、避暑地・・という感じではありませんでした(T_T)
愛知県の豊橋からこられた仲間のＴちゃんが快く茅野駅まで車でお迎えにきてくださいました
今日のランチは初めていく「１２ケ月」という名のお蕎麦やさん
ひろみ先生がこれまで食べたお蕎麦の中で一番おいしい！！と絶賛されたお蕎麦屋さんです
お店の看板がよぉ～～く見ないとわからない場所にあるので
私のようにスマホを持っていない人はきっとここがお店だと気付かないで通りすぎると思います
お店の構えがどことなく「学校」を思わせるような雰囲気
黄色い扇風機がかわい～～
↑ こちらは月替わりの前菜
とってもおいしかったです！！
お蕎麦も細麺で私好み！！
たしかにおいしい～～！！
ただ・・なぜかお店にクーラーがなかったので、とっても暑かった
本来長野はクーラーが必要ないぐらいなのでしょうね
そういえば、結婚して札幌に住むことになったとき（コーポです）
お部屋にはクーラーはついていませんでした
クーラーなしでも全く問題なかったのです！
ところがまゆっちが生まれた１９９９年
あの年の札幌は沖縄をうわまるほど気温が高い日が続き
あわてて扇風機を買いにいったのを思いだしました
あのあたりから着々と温暖化が進んでいたのですね
12：00過ぎにお店をでて、研修の行われる山荘へ・・
↑ 山荘前の景色
ここまでくると、日陰に入ると少し涼しくなりました
いつものようにひろみ先生が笑顔で出迎えてくださいました
参加者全員で記念撮影
その後13：00～研修のはじまりです
研修の様子はひろみ先生のブログをご覧くださいませ
この研修は10名という少人数制で
まずは1人1人相談事がある場合、ゆりあ先生よりカウンセリングをしていただけるのです
今回私は特に相談させていただくことが思いあたらなかったので
仲間のお話しからいろいろ学ばせていただこう～と思いながら参加させていただきました
しかし！！お1人めの方のカウンセリングで
ゆりあ先生がその方にお伝えされたある「キーワード」がきっかけとなり
「せっかく私もこのような場に参加させていただくというチャンスをいただいているのだから
是非、先生に聴いてみよう！！」と思って質問させていただくことにしました
ゆりあ先生に上記のことをお伝えした後、
「私自身、自分で気付いている課題というのはいくつかありますが
自分で気付けていない部分で、、もし・・ゆりあ先生が私を見てくださって
もっとこうしたらよくなるなぁ～～と思うことがあれば是非アドバイスいただきたいのですが・・」
・・と質問させていただきました
ゆりあ先生は一瞬の間を置くこともなく、すぐに
私に必要な言葉を次々とお伝えくださいました
ほんと～～にゆりあ先生はこんなにも大勢の生徒がいるのに
1人1人をよくみてくださっています
「今回はあなたから聴いてきたのだから、、ここ・・がんばってみてね
そしたらきっと更にてんてんさんのこれからの人生が素晴らしいものとなりますよ」と
伝えてくださいました
このように、、自分では気づけていなかった部分をまっすぐに伝えていただけるって
本当にありがたいことです
仲間が受けられたカウンセリングからもたっくさんの学びがありました
すごく熱い！！カウンセリングの時間となりました
その後、体操ができる服にお着替えして
ひろみ先生から体幹を整えるトレーニングの数々を教えていただきました
私達は常日頃から代表より「まっすぐに生きること」の大切さを伝えていただいています
まっすぐに生きる為にはもちろん生き方や考え方も大切なことですが
身体の姿勢・歪みももまっすぐにしていくこと・ブレない身体をつくっていくことも大切です
そんな意味あいもあって、、ドローインを軸とした様々なエクササイズを
ひろみ先生の誘導の元、1時間ほどみんなでがんばりました
そして夕暮れ時となり・・先生達が日頃愛犬ちゃんと一緒に散歩されているコースを
みんなで散歩しました
時折たくさんの鹿たちと遭遇したり、鳥の美しいさえずりをききながら
ゆりあ先生や仲間のみんなとおしゃべりしながらウォーキングはとっても愉しかったです
第1回目の研修が終了ちたのちは、エクシブ蓼科に移動して夕食です！！
実はここでまたまた「ある出来事」が起こりました
蓼科という地に・・私はつくずく愛されているなぁ～～と思わずにはおれません
ここにくると「ごまかし」がきかないのです
私のある行動をすうぐ後ろでみていてくださったゆりあ先生が間髪入れずに
「てんてんさん！ほら・・こういうところよ～～」と・・
第1回目のカウンセリングで先生が指摘してくださったことが
そのまんま！！私は無意識のうちにやっていたのでした
自分の行動に自分でも驚いてしまって、、
恥ずかしいなぁ～～と思ったのですが・・
これが今の私なので、、しっかりと受け止めるしかありません
「生き癖」を修正していくのって自分が思っている以上に努力が必要なのですね
私自身の今後の更なる幸せな人生をおくるためにも・・
今回、気付かせていただいたこと！！
しっかり訓練していこう～～と思いましたヽ(^o^)丿
夕食は中華
これがまたとってもとってもおいしかったです！！
私はスパークリングワインをお願いしてしまった為に
朝の出発が早かったこともあって、
途中から眠たくて眠たくて、、目があけられない状態になってしまいました
それでも、、夕食後はちゃんと温泉に入って眠りにつきました
久しぶりの蓼科エクシブの温泉は最高に気持ちよかったです
お風呂からもどったら、あっという間にベッドに滑り込んで眠ってしまいました
朝食の和食も絶品！！
9：20・・再び山荘にもどって2回目のレッスンを受講させていただきました
お昼1時前にすべての研修が終了し山荘をあとにしました
ランチはこれまた仲間が予約しておいてくださった
「グリュースゴッドさん」で・・
このお店はもう何度も来ているのですが
ランチをいただくのは初めてです！！
飲み物もついて、、、
おいしすぎるケーキもいただいて
1500円！！
かなりリーズナブル！！
こちらの店主さんはウィーンでケーキ創りを学ばれたそうです
いつもどれもこれもおいしそうで迷ってしまいます
お腹もまたまた満腹になり、、
またＴちゃんの茅野駅まで送っていただき
三重県から来ていたＭちゃんと
名古屋市から来ていたＹさんと
3人でしなの号でいろいろなお話しに花を咲かせながら帰路につきました
1泊2日のお泊り研修はあっ！！という間で、、
日頃別々の場所でがんばっている提携校仲間とすごした時間は
すごく愉しくもあり・・やっぱりやっぱり学びの宝庫なのでした
こんな素敵な仲間と共に学びあえること・・
いつものことながらとっても幸せに思います
仲間の一人が「また同じメンバーで研修受けたいね！！」って言ってくださって
早速、、予約を入れてくださったようです
予約でいっぱいのひろみ先生＆ゆりあ先生なので
次のお泊り研修はいつになるかわからないですが、、
それまでに・・今回気付かせていただいたこと・・
ちょっぴりでも良い方向に変わっていけるといいなぁ・・と思っています(*^。^*)
またまた忘れらない研修となしました
ひろみ先生、ゆりあ先生・・いつもより暑い蓼科で
熱いご指導を本当にありがとうございました
そしていつも優しく、とってもさりげなく・・サポートしてくださる
蓼科スタッフのてるみ先生もありがとうございました！！
今回一緒に参加してくださった仲間のみなさんも、、本当にありがとうね～～
愉しかった～～！
