今日、うれしかったこと

冷えますね～～～

全国的に超冷え冷えですね～～

今朝、起きたらめちゃくちゃ寒くて

暖房つけてもお部屋がなかなか温まりませんでした

それでも日課のウォーキングへ

いつもより1枚多く

ユニクロのほわほわを重ね着してでかけました

途中鼻が少し痛くなりましたが

終盤には身体がぽかぽか暑くなったので

いい感じ～でした

超寒かったけど、、

その分空気がものすごく澄んでいて

空の色もいつもよりさらにきれいで

気持ちよかったです

これだけ寒いのに雪が降らないのが不思議　


朝から具材たっぷりの粕汁を作りました





白ネギ・金時人参・ごぼう・シイタケ・舞茸・ブラウンエノキ・おあげ・こんにゃく・ちくわ

寒さの中、粕汁は身体にしみます～～




毎朝、ブロッコリーを蒸します

今日はカリフラワーもプラス

ブロッコリーLOVE

毎朝欠かせない食材です

【朝食】



そうそう、、自分用の車を買ったので

冬でも家から少し遠い生協に買い物に行けるようになったことが

とってもうれしい～♪

やはりこの年齢になると冬のバイクは骨身にしみますからね～

最近はまず業務スーパーに行って（茸類が充実してるから）

その次、生協にいって

最後に必要であれば近所のカナートにいきます。

生協の果物とお魚は最高！

おいしそうなパイナップルがあったので

まるごと購入

とってもジューシーでした

昨年10月から夕食をひかえめにしているので

とにかく朝食がとぉ～～ってもおいしい！！

朝食をおいしく感じて食べられることは

とっても幸せなことです


【昼食】



ひさしぶりに向日市の「ちゃばなカフェさん」に行ってきました

昼ピークをすぎていたので

店内は私1人

ベジタブルカレーのライス少な目でお願いさせていただきました

「サラダの単品はないですか？」と尋ねると

セットにしかサラダがついていない・・とのこと、、

それなら、サラダは家に帰ってから食べるか・・

、、と思っていましたら

店員さん：「ご飯少な目の代わりに、サラダをサービスさせていただきますね」と・・

持ってきてくださいました

てん：「うわぁ～～～うれしいです～～！！」

こうゆうお心遣いってほんっとにうれしいですよね～～

何度もお礼を伝えさせていただきました

この店員のおねえさんの温かなお心遣いでいっきに心のほわほわ度が上昇

ちゃばなカフェさん

あったかいお店なので大好きです

これが今日のうれしかったこと！(*^。^*)

【夕食】



湯葉入りおぼろ豆腐の湯豆腐

少量のお醤油と山田製油のらぁ～油でいただきました

こちらもとってもおいしかった！

そうそう、夫とまゆっちには

神崎屋で購入したホッケ



「居酒屋さんに出荷してます！」のポップをみて

購入したのですが

すっごくおいしかったようです

私はホッケが苦手なので

ビントロのお刺身

神崎屋さんはお値段お高めだけど

良い品が揃っているので

たまにいくとうひょうひょになります

今日もおいしいもの食べられて幸せやったぁ～

明日は更に冷え込みげ厳しくなるようなので

みなさまも風邪などひかないように

おいしいもん食べていっぱい寝てくださいね～

・・って言ってる私がちょっと睡眠時間短めなので

今日は早く寝るとします

今、生姜入りハーブティーを飲みながらブログ書いてます

ぬくぬく　あ～おいし～～