禁コーヒー

昨日、久しぶり胃カメラ飲んできました

10年前に一度大きな潰瘍が食道にできたことがあって

7年前には胃腸炎になって、、

その時はピロリちゃんがおりまして

一応ちゃんと除菌のお薬を飲み切ったのですが

除菌できたのかどうか結果は聴きにいかないまま放置していました

胃カメラが得意！！っていう人はそうそういないと思いますが

私もほんと恐怖で・・。

鼻からでも口からでもいつもオエオエなるので

7年前に検査していただいた病院では

麻酔で眠らせてもらって

知らない間に検査が終わってる・・といのを

していただきました。

確かに検査はすごくラクでしたが

麻酔が効きすぎたのか？

それから2日間ほど頭がぼーーーっとして

足がガクガクして、身体がものすごくだるくて

これはこれでとってもしんどかったんですよね

なので今回はがんばって口から入れる方法で

検査していただきました。

数日前から食後に胃痛が起こることがあり

おとといは朝起きたら胃が痛かったので

私はものすごく怖がりなので、

即病院に行った次第でございます

検査の結果

胃はとってもキレイで、

多分ピロリちゃんはいないでしょう

・・ということでした。

でも念の為血液検査していただきました。

原因は潰瘍はできていなかったものの

やはり私の一番の弱点である

食道に傷がいくつかついていました

「逆流性食道炎」でした

原因は多分、ここのところの珈琲の飲みすぎかと思われます。

それ以外の食生活、普段の生活に関しては花丸な私・・。

寒い季節になるとどうしても大好きな珈琲の量が増えまして

しかもブラックで飲むので、よくなかったと思います。

どれぐらい飲むかって？

6～7杯かな・・。

飲みすぎですね。反省。

珈琲は1日3杯が適量

しばらく身体の為にも禁珈琲しますm(__)m

禁珈琲は無理かな？

とりあえず、2週間は1日1杯にしときます。

私の経験上、生活習慣を変えるのには約2週間かかります

2週間がんばれたら、なんとかその生活が定着してくる感じ。

なので、がんばろう

それにしても胃カメラ・・ほんましんどかった

だけど、私があまりにも苦しそうにオエオエするので

看護師さんがずっとずっと優しく身体をさすってくださって

そのやさしさがとってもとってもうれしかったです

アロマに入学した頃

「珈琲を飲みすぎると、陽のエネルギーが強くなるよ」

・・って助言いただいていたのに

（女性は本来「陰のエネルギー」なのです）

言いうことを聴かず、、

その結果、、

陽のエネルギーが強くなってエライめにあいました

陰のエネルギーをとりもどすためにも

こうゆうことも努力していかんとあかんね