今日で2月も終わり
毎年1月はながぁ～～く感じるけど
2月は瞬間に去っていく気がします
今日は先日本校主催で行われた
「香りの不思議アロマセラピー ～エネルギーのゆくえ～」
に参加できなかった生徒さんの補講をさせていただきました
今回の研修でも大きく取り上げられたテーマのひとつ
「嫉妬・妬み」について
この感情は多くの人達が
体験したことのある感情だと思います
しかし、、世の中にはまったく嫉妬や妬みを持たない人も
いらっしゃるんですよね
ではその違いはなんでしょう？
嫉妬や妬みの感情が強い人というのは
「自分の幸せに気づいていな人」
「いつも何か足りないものばかりを探してしまう人」
こういう人は
周りと自分を比べて
「いいなぁ～～
」
って、なってしまうのですね
幸せというものは「なる」ものではなくて
「きづく」もの
ただ、自分の「今あるもの」に目を向けるだけで
人は一瞬にして幸せになれるし、豊かになれます
今日、補講に参加してくださった生徒の＊ちゃん
彼女とのおつきあいはもう15年ぐらいになると思うのですが
＊ちゃんから一度たりとも
「嫉妬や妬み」という感情を感じたことがないんですよね～～
＊ちゃんはなんだかいっつも愉しそうで朗らかで
どんなことでも「愉しむ力」をものすごくお持ちなんですね
＊ちゃんが仰いました
「私・・幸せのハードルがとっても低いのだと思います」と、、。
＊ちゃんはなぜ幸せのハードルが低いのか？
聴かせていただきました。
＊ちゃんは独身の頃
実家のお父さんともお母さんとも折り合いがとても悪く
家に安らぎの場がなくとても居心地が悪かったそうです
なので、早く大人になりたい
大人になって自由に生きていきたい！！
・・という想いを幼い頃から抱かれていたようでした
そして20歳をすぎたら即、実家を出られて
1人暮らしを始められたそうです
確かに実家で暮らしているより1人暮らしはお金もかかるけど
それよりなにより、窮屈だった親元を離れられた＊ちゃんは
ただただ・・ただただ幸せだったそうです
そして、1人暮らしだったのでそうお金も貯められないまま
ご自身の結婚が決まられたのですが
その時も自分に今できる範囲内で結婚式や
新しい生活を始められたそうです
＊ちゃんの旦那さんは＊ちゃんがやりたい！っていうことは
なんでも自由にさせてくださって、、
もうほんとにそれだけで幸せで・・
更には、ご自身の子供さんが3人いらっしゃるのですが
子供たちがやりたい！っていうことは
できる範囲のなかでなんでもさせてあげたい！！って
思ってさせてあげてきたそうです
子供がやりたいことをやって
幸せそ～にしている姿を見るのもまた
＊ちゃんの幸せなのだそうです
＊ちゃんの印象といえば、いつも笑っていらしゃるし
お友達もほんとに多いし、朗らかな方のですが
実は幼い頃、、子供ながらに辛い想いもたくさんされてきて
でも、、ご両親を恨んだりすることもなく・・
これはアロマを学んできたおかげ、、ってお伝えくださるのですが
そういう両親に育てられたからこそ
幸せのハードルがとても低くなったし
小さなこと、、ささいなことにでも幸せを感じることができるようになったと
とても感謝されているのです
お話を聴かせていただいて
ほんと～に素晴らしいなぁ～って思いました
私自身、嫉妬・妬み・競争心という感情に
とても苦しんできた1人です
そう・・私の幸せのハードルはとても高かったです
自分に足りないもの探しが大の得意でした
「小さなことにでも幸せを感じることができる」のは
私はある意味才能なんじゃないか・・って思ってしまいます
なので、私のような「かたくなちゃん」はそれなりの努力、、訓練が必要でした
日常のささいなことにでも幸せを見出すことができる
感じることができる
私の場合は小さな幸せをみつけることができたら
その小さな幸せを全身に染み渡るまで味わいつくす・・
ぐぅ～～～～っとかみしめる・・
ここまでやってはじめて・・
あ～～～ほんと～～に幸せ・・って思えるんですよね
私の経験上、人って新しい習慣になれるまで
約2週間～3週間ほどかかると思っています
ですので、毎日毎日寝る前に
今日1日を振り返って、、どんなことでもいいので
幸せを見出して
「あ～～～～ほんまにな～～～んて私は幸せなんやろ～～」と
ぐぅ～～～っと全身で味わいつくすことをやっていたら、、
少しずつだけど・・
人の喜びを、、人の幸せを一緒に喜んであげられる自分に
なれてきたように思います
今、、私の家の周りは新築＆リフォームラッシュ
昔の私だったら、、
そんな素敵なお家が次々と建っていくのをみて
「いいないいなぁぁ～～～」って
むくむく、嫉妬や妬みの感情が湧いていたこと間違いなし！
でしたが、
今は、
「あ～～素敵やなぁ～～ どんな人が住まわれるのかなぁ～」
・・って楽しみになったり
リフォームされているお宅をみると
「すごぉ～～いすごぉ～～い」って
単純に想えるようになって
そんな自分がとってもとってもうれしいです(*^。^*)
人の幸せを一緒に喜んでさしあげられるって
とってもラクで、自分もまたたくさんの幸せに包まれます
幸せのハードルは低いのがいいですね～～
今日も私は小さなことから大きなことまで
ハッピーがいっぱいな1日でした(*^。^*)
毎年1月はながぁ～～く感じるけど
2月は瞬間に去っていく気がします
今日は先日本校主催で行われた
「香りの不思議アロマセラピー ～エネルギーのゆくえ～」
に参加できなかった生徒さんの補講をさせていただきました
今回の研修でも大きく取り上げられたテーマのひとつ
「嫉妬・妬み」について
この感情は多くの人達が
体験したことのある感情だと思います
しかし、、世の中にはまったく嫉妬や妬みを持たない人も
いらっしゃるんですよね
ではその違いはなんでしょう？
嫉妬や妬みの感情が強い人というのは
「自分の幸せに気づいていな人」
「いつも何か足りないものばかりを探してしまう人」
こういう人は
周りと自分を比べて
「いいなぁ～～
」って、なってしまうのですね
幸せというものは「なる」ものではなくて
「きづく」もの
ただ、自分の「今あるもの」に目を向けるだけで
人は一瞬にして幸せになれるし、豊かになれます
今日、補講に参加してくださった生徒の＊ちゃん
彼女とのおつきあいはもう15年ぐらいになると思うのですが
＊ちゃんから一度たりとも
「嫉妬や妬み」という感情を感じたことがないんですよね～～
＊ちゃんはなんだかいっつも愉しそうで朗らかで
どんなことでも「愉しむ力」をものすごくお持ちなんですね
＊ちゃんが仰いました
「私・・幸せのハードルがとっても低いのだと思います」と、、。
＊ちゃんはなぜ幸せのハードルが低いのか？
聴かせていただきました。
＊ちゃんは独身の頃
実家のお父さんともお母さんとも折り合いがとても悪く
家に安らぎの場がなくとても居心地が悪かったそうです
なので、早く大人になりたい
大人になって自由に生きていきたい！！
・・という想いを幼い頃から抱かれていたようでした
そして20歳をすぎたら即、実家を出られて
1人暮らしを始められたそうです
確かに実家で暮らしているより1人暮らしはお金もかかるけど
それよりなにより、窮屈だった親元を離れられた＊ちゃんは
ただただ・・ただただ幸せだったそうです
そして、1人暮らしだったのでそうお金も貯められないまま
ご自身の結婚が決まられたのですが
その時も自分に今できる範囲内で結婚式や
新しい生活を始められたそうです
＊ちゃんの旦那さんは＊ちゃんがやりたい！っていうことは
なんでも自由にさせてくださって、、
もうほんとにそれだけで幸せで・・
更には、ご自身の子供さんが3人いらっしゃるのですが
子供たちがやりたい！っていうことは
できる範囲のなかでなんでもさせてあげたい！！って
思ってさせてあげてきたそうです
子供がやりたいことをやって
幸せそ～にしている姿を見るのもまた
＊ちゃんの幸せなのだそうです
＊ちゃんの印象といえば、いつも笑っていらしゃるし
お友達もほんとに多いし、朗らかな方のですが
実は幼い頃、、子供ながらに辛い想いもたくさんされてきて
でも、、ご両親を恨んだりすることもなく・・
これはアロマを学んできたおかげ、、ってお伝えくださるのですが
そういう両親に育てられたからこそ
幸せのハードルがとても低くなったし
小さなこと、、ささいなことにでも幸せを感じることができるようになったと
とても感謝されているのです
お話を聴かせていただいて
ほんと～に素晴らしいなぁ～って思いました
私自身、嫉妬・妬み・競争心という感情に
とても苦しんできた1人です
そう・・私の幸せのハードルはとても高かったです
自分に足りないもの探しが大の得意でした
「小さなことにでも幸せを感じることができる」のは
私はある意味才能なんじゃないか・・って思ってしまいます
なので、私のような「かたくなちゃん」はそれなりの努力、、訓練が必要でした
日常のささいなことにでも幸せを見出すことができる
感じることができる
私の場合は小さな幸せをみつけることができたら
その小さな幸せを全身に染み渡るまで味わいつくす・・
ぐぅ～～～～っとかみしめる・・
ここまでやってはじめて・・
あ～～～ほんと～～に幸せ・・って思えるんですよね
私の経験上、人って新しい習慣になれるまで
約2週間～3週間ほどかかると思っています
ですので、毎日毎日寝る前に
今日1日を振り返って、、どんなことでもいいので
幸せを見出して
「あ～～～～ほんまにな～～～んて私は幸せなんやろ～～」と
ぐぅ～～～っと全身で味わいつくすことをやっていたら、、
少しずつだけど・・
人の喜びを、、人の幸せを一緒に喜んであげられる自分に
なれてきたように思います
今、、私の家の周りは新築＆リフォームラッシュ
昔の私だったら、、
そんな素敵なお家が次々と建っていくのをみて
「いいないいなぁぁ～～～
」ってむくむく、嫉妬や妬みの感情が湧いていたこと間違いなし！
でしたが、
今は、
「あ～～素敵やなぁ～～ どんな人が住まわれるのかなぁ～」
・・って楽しみになったり
リフォームされているお宅をみると
「すごぉ～～いすごぉ～～い」って
単純に想えるようになって
そんな自分がとってもとってもうれしいです(*^。^*)
人の幸せを一緒に喜んでさしあげられるって
とってもラクで、自分もまたたくさんの幸せに包まれます
幸せのハードルは低いのがいいですね～～
今日も私は小さなことから大きなことまで
ハッピーがいっぱいな1日でした(*^。^*)
