体の機能は老化するけれど、唯一筋肉量だけは増やす事ができる。 運動不足の運動嫌いが、健康寿命の平均値まで何とか健康でいなきゃと思い、筋トレと水中ウオークに行っている。 5月は、プール1回、カーブス3回、運動の効果が出るわけない
でも、カラオケは4回行ったし墓へは足繁く行っている
ドライヴにも出かけたし、精神衛生上は良しだと思う。
できることならパートも辞めたい、いつもそう思っているけれど生きる必要経費なので、辞めたいと悪あがきせずいいかげん観念する事にした
今日も
紫陽花は雨がよく似合うけれど、牡丹も雨が似合うと私は思う。
今朝、通勤の道で蕾だった牡丹が、帰り道では大分開いていた、 日差しのない雨の中で。
