最近（前日差）

体重　　　　　↓0.95kg
体脂肪　　　　↑0.5kg
体脂肪率　　　↑1.5%

前日摂取サプリメント
　　アミノ酸
　　マルチビタミン
　　コラーゲン
　　ビタミンＣ

前日酒量
　　赤ワイン　　フルボトル1/2本

前日の運動
　　なし



回りの友人達が、体調不良と訴えている。
そういう年代に突入したということなのか？
それぞれ、ストレスの多い生活を強いられているということなのか？

乳癌：まだはっきりと癌化してはいないが、石灰化していてそのままでは・・・

大腸：以前にも大腸癌だと驚かされていたが、今回も痛みを伴い弱っているので来月検査

腎臓結石：小さいのでそのまま様子をみていてもいいでしょう。

脳梗塞？：突然、手の硬直、唇のこわばり、言語の呂律の乱れ。

子宮内膜症：いずれは手術

それぞれ、日常生活にはどうにか支障をきたすことは、今のとこないようだが。
なんにしても、気をつけなければ。
自己を含めて。