＜本日の体重測定＞
50.60kg
体脂肪率：21.8%
＜昨日の体重測定＞
50.55kg
体脂肪率：21.2%
昨日は、バタバタしていて、腹筋忘れちゃいました。
今日は、ちゃんとしときました。
頑張れ!私！！
昨日、下の娘のお誕生日のプレゼント（8/1 が誕生日。おねだり攻撃に負けた。）を買いに、夕方から街に。
サンダルが欲しい！
下駄足、甲高なので、なかなか今まで合う . . . 本文を読む
夢からのメッセージ
『あなたの夢は、今の環境から移る事を告げています。これからどんなことが起こってもいいように、自分の中で心構えをしておいてください。そうすると、後で慌てることもなくなるでしょう。』
＝＝ 夢に出てきたもの ＝＝
＜黒色(黒い)＞
黒色の夢は、災難、病気が襲いかかることを暗示しています。
＜旅行＞
旅行の夢は、意外な所からトラブルが生まれる事を意味する凶夢です . . . 本文を読む
夢からのメッセージ
『あなたの夢は、恋が順調に進展していく事を示しています。これまで以上に彼・彼女ののめり込み、もう他の人はますます目に入らなくなるでしょう。恋人一筋になりそうです。しかし、あまりのめり込みすぎても周りに迷惑をかけてしまう可能性が大きいので、注意してください。』
＝＝ 夢に出てきたもの ＝＝
＜風呂＞
風呂の夢は、古い殻や過去を脱ぎ捨て、新しい自分を創り出す事の象徴です . . . 本文を読む
＜本日の体重測定＞
50.70kg
体脂肪率：20.9%
なんだかむしょうに悔しい。
あの時にじゃんけんに負けていなければ・・・
私の取りだったのかも。
兄ちゃんにじゃんけんで負けたのが、悔やまれる。
野球は、ちっともわからないから、
自分で選んだのが、消えていったのはなんとも思わないんだけど、
じゃんけん！じゃんけんっていったいなによぉ～～～～
. . . 本文を読む
＜本日の体重測定＞
50.60kg
変動なし。
もう一息、頑張れ私！！
９月の同期会には、自分で納得のいくもので、出てやるぞぉ。
こんなだった手はさらに悪化し、テーピングテープのお世話になりっぱなし。
右手、人先指、使わないわけにはいかない。
テーピングのおかげで、多少改善に向かい・・・今度は中指が。。。
次から次へと移動する痛み。
胃と背中の痛みは、相変わらず。
酒呑んでる間は、忘れ . . . 本文を読む
白めし
梅干
沢庵
きんぴら
青梗菜の炒め物
エビチリ
イカフライ
ゆで卵
ピーマンと桜海老のおかか炒め
キンピラは・・・
人参、ブロッコリーの芯、えのき
さっと炒めて、シャキシャキ感を残して。
お野菜って捨てるところってないかも。
今朝、洗濯物を干していると、ピンチに蝉がとまった。
夏なんだなぁ～～。
頭の中に、吉田拓郎の『夏休み』が流れた。
むぎわら帽子は～～～♪
（知って . . . 本文を読む
しいたけご飯（焼しいたけ）
ブロッコリー
オムレツ
焼たらこ
つくね
肉入り高野豆腐の煮物＆しし唐
ミニトマト
明日一日で、一応娘も夏休み。
お弁当もお休みにはいるのか？
部活があるので、どうなる？
上の娘は来月にはいらないと戻らない。
戻ってきたら、戻ったで、賑やかなようなうるさいような・・・・
だんだん、一人いない生活になれてきたから。
少し、疲れているようです。私。
ストレ . . . 本文を読む
＜本日の体重測定＞
50.60kg
体脂肪率：20.4%
増えるわけでも、減るわけでもなく。
ただ酒のみ続け。。。
もう少しだな。
とにかく、仕事していても、何していても、やる気なし。
バーボンでもロックで、一日中あおっていたい気分。
昨日、兄ちゃんから電話で、
「るなさんだけ、二つとも消えました。因みにあとの３人はみんな全部のこってます。」
と言うことは、私の一人まけ。。。
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白めし
梅干
ハンバーグ
ブロッコリー
卵焼き
ミニホットドック
人参サラダ
昨日の三者面談。
内容はともかくとして、一番気になったこと。
午後の一番、13:10からの面接。
13時少し（時間７，８分前）前、お教室の前に行くと、わが娘を含み５，６人が円陣をくんで雑談をしている。
ん？場所をまちがえたのかしら？
そう思って、話に夢中になっている娘を呼び出す。
「場所はどこ？」
「ここだよ。」
「 . . . 本文を読む
「今、すれ違ったの。」
「えっ！」
「角で、」
「気が付かなかった。」
滅多に電話することはない番号。
あっ！
こんなとこは平気で電話できるみたい。
「三者面談行ってきます。」
「いってらっしゃい。」
ぶつん！と電話を切る私がいる。
会うことはない人と、偶然にすれ違う。
滅多にないいつもは、
話も出来ないのに。
すれ違う。
すれ違いとは違う、すれ違う。
そんな偶然のあった日。
. . . 本文を読む
白めし
梅干（届きました、紀州のかつお梅！）
ねぎ入り卵焼き
サラダ菜
鶏肉のケチャップ和え
茄子とピーマンの味噌炒め
イカボール
ミニトマト（また怒られるかな？）
今日は、三者面談日。
上の娘の時には、ある程度先生と進路等にむけて話しなどあったり・・・
ん～～～ん、今日は行きたくない。
二期制なので、通信簿はないが、テスト結果を返される。
見たくない。
何度言っても同じことばかりするし。
. . . 本文を読む
夢からのメッセージ
『あなたの夢は、これから先、重い責任がのしかかってくる事を示しています。一人でやり遂げようとすると、必ず行き詰まります。意地を張らずに他人に意見を求めるようにしてください。そうすると、新たな道が開けるはずです。』
＝＝ 夢に出てきたもの ＝＝
＜残す・残る(残る)＞
何かを残したり残っていたりする夢は、人の干渉が強くて、やりたい事をあきらめてしまう事をさしています。 . . . 本文を読む
ひつまぶし風（うなぎ混ぜごはん）
サラダ菜
ウインナー
だし巻き卵
長ピーマンのおかか炒め
里芋と野菜あげの煮物
コンニャクゼリー
胡瓜とメンマの辛み炒め
（ＸＯジャンとラー油で炒めて）
酒のアテに。
ところで、メンマ？しなちく？
今朝、ふと思ったんだけど。
どっちも正解なのかなあ？
土曜日の、お隣からの頂き物。
大好きなおくらは、多めの油で揚げ炒めにして、パラパラと塩だけを . . . 本文を読む
＜本日の体重測定＞
50.70kg
体脂肪率：22.0%
お昼ご飯にオムライスを作って、
「食べる？」
と亭主に言えば、
ムっとして物を言わない。
「ラーメン食べに行くつもりだったの？」
と問えば
「俺はそのつもりだった。作ったものしかたない云々。」
だったら、そうと早くいえよ。
「いいよぉ。これは晩に食べるから、ラーメン食べにいきましょう。」
ラーメンなんて毎週毎週、食べたくない！
. . . 本文を読む