プチ更年期・・・

寝かかると、襟足にビッショリ汗をかく。
パジャマの襟から背中にかけて、ぐっしょりになるほど。
体の置き所がなく、床の上に寝てみたり、
頭の向きをかえてみたり、
枕をかってみたり、はずしてみたり。
少し寝ては、目が覚めて。

明け方までその繰り返し。

時間には起きなくてはならない。

ストレスかとも思うが、やはりどうも更年期の症状のよう。
友人達は、まだ早いんじゃないかと言うが。
そんなことはないだろう。
母は、夫婦寝室が別だから、早くくるんだと言う。
そんなもんだろうか。。。


一番困るのは、寝られないことではない。
鬱のようではないのだが、
精神がアンバランスになっているのか、
自分の意志とは無関係に涙がでること。
急に胸がキュンと締め付けられるような、
そんな感覚に陥って、泣きたくもないのに泣けてきてしまうこと。
所構わず。。。
そうなるきっかけはある。
TVのニュース、人の話。
ふと、頭の中をよぎることなどなど。
今までは、なにげなく受け流していたことが、
いきなり、自分の感情の中に入り込んで、
私の心を支配していくような感覚。

せめて、一人のときだけにしたいのに。


自覚と、症状の受け入れはできているとは思う。
やはりプチ更年期




実家の中庭に咲いていた、小さな花。
萩の種類なのだろうか。。。
一枚写して、
大群の薮蚊から、退散。