サプリメント太り？（前日差）

体重　　　　　↑0.55kg
体脂肪　　　　↓0.5kg
体脂肪率　　　↓1.2%

前日摂取サプリメント
　　アミノ酸
　　コラーゲン
　　マルチビタミン
　　ビタミンＣ

前日酒量
　　ビール　　大瓶1本

前日の運動　　
　　なし



今朝も行ってきました。スーパー銭湯。
スパージェットバスって、やつにも入ってきました。
毎日やったら、きっと、きっと、脂肪は湯の中に分裂されるにちがいない！
って確信しました。すごい！！

帰宅後、すきっ腹にサプリメントをボリボリ。。。
「そのカロリーが余分なんじゃないか？」
後ろから鬼の戯言。。。
でも、事実かも・・・・ネ！
サプリメントだけじゃぁないものね。




＊＊＊四字熟語＊＊＊
『外寛内明：がいかんないめい』
　　他人に対しては心豊に優しく対処する反面、自分自身に対しては、身のほどを知り自戒すること

『開眼供養：かいげんくよう』
　　新しくできた仏像や仏画を、仏堂に安置し、仏の魂を入れること

『開権顕実：かいごんけんじつ』
　　仏教、とくに天台宗がいう法華経の趣旨で、三乗（悟りを得るための三つの方法）は仮の方便であり、一乗こそが真実の教えであることを明らかにすること

『外柔内剛：がいじゅうないごう』
　　外見は穏やかに見えても、内面は意思が強く、また気が強いこと

『灰心喪気：かいしんそうき』
　　大変落胆して元気をなくすこと。”灰心”は火のきえたあとの灰のように元気がないこと