暦の上では今日は立秋。
でも、最高に暑い時期ですね。
秋が恋しい～～～
でも、でも、6日（土）にリオデジャネイロオリンピックが始まり、今日から高校野球も始まりました。
暑い夏に楽しみがいっぱいです。
今日のメインはこの昼食のみ。
かぼちゃの煮物はひとつだけ食べました。
胃が小さくなったのか、あまり食欲がないのか、朝はスムージーだけ。
お昼はなるべく普通に食べるようにしています。
夕食は春雨サラダを数口。
でも、今日は、バニラアイスクリームを食べたっけ
夕刻のウォーキングは公園を5周。
教会に立ち寄って祈ることが習慣になり、必ず行くようになりました。
