インドの友人の従弟が亡くなったそうです。
昨日、来たラインです。
＂I was reading a quote " A person asked the God How I can get Moksha"?
God said " You can get Moksha if you forget the word I because when in Moksha there is no I or ME＂
本当にその通りでよくわかります。（頭の中では）
こういう話がさっと出来るのがインドの人の魅力です。
（インド人もいろいろでしょうけれども）
この話は英語の先生（先生もとってもスピリチュアルなので）にも早速したのですが、とてもいい言葉だと言われていました。
そして、二人ともが私に聞きました。
「で、どうやって＂Ｉ＂を忘れるのか？」と。
私は先日ＮＨＫでしていた今、一番いい方法かなと思っていることを言いました。
呼吸のみに集中すること。
吐くこと、吸うこと。
それだけ。
私自身は実際にはこの呼吸にパラマハンサ・ヨガナンダのＳＲＦでの行法の簡単な言葉を唱えています。
静まってただそれに集中したい思いはあるのですが、なかなか
自我の反抗に遇います
堂々巡りですが、気が付いたらまたやり続ける意外にありませんね。
