明日は健診

　先日、べかで胃が痛くなって以来、胃を労わっていますが、友人が先日以来「ビビンバを食べたい」と言い続けていて、辛くないものがあれが韓国料理店で食べようと言うことになり出かけました。

ポッポランチというお餅入りの辛くないものがあるということで、私はそれを食べることにしました。

お餅は日本のお餅とは違っていました。

韓国料理はお野菜が多いのがいいですが、やはり、唐辛子は多少入っていました。

 

友人待望のビビンバ。

後はゆず茶を出して下さいます。

 

その後、友人宅へ場所を移してまたおしゃべりの続きをしました。

 

お飾りがたくさん出来上がっていました。

 

 

友人からのお土産。

お魚はママカリだそうです。

 

明日は健診なので、少々憂鬱です。

2時間くらいで済むとは思いますが・・・。

今年からがん検診は偶数年になったそうで、今年受けないと来年は受けられなくなるかもれないと言われました。

実のところ、今年の健診は止めようと思っていました。

でも、来年がないなら、今年は受けようかなと思い直した次第です。

私の友人の中には決して健診を受けない人達がいます。

もしがんになったらなった時のことで、何もしないでそのままでいたいからと。

インフルエンザの予防接種は病院に勤務していた時には受けなくてはいけませんでしたので受けていましたが、その後はほとんど受けていません。

健診もどうしようかなあと思案しています。

今日の空

　今朝はこの冬一番の寒さだったようですが（最低気温0.4℃）、とてもいいお天気になりました。

雲が遊んでいるようでした。

 

 

この桜の木の葉だけが残っています。

 

 

 

ハロー現象が見られました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今夜のおかずは昨夜から炊いた「おでん」

 

今日の頂き物。

ビタミンＣたっぷりで美味しそう

 

大掃除＆三世代交流

　今日はとてもいお天気でした。

クリスマスとお正月が近づいてきましたので、朝から大掃除を始めました。

母は老人クラブのイベント・三世代交流のお餅つきとクリスマス会に行きました。

でも、それも今年で終わりになるかもしれないとか。

お餅つきが衛生的ではないという理由のようです。

 

　桜の冬芽が青空に映えていました。

 

 

三世代交流のお菓子。

その他にもビンゴゲームの景品（トイレットペーパーやティッシュペーパー等）を持って帰ってきました。

と言いますか、押し車では帰れないと電話してきましたので迎えに行きました。

 

 

 

この度、替えることにしたカーテン。

あと何年この家に居るかわかりませんので、あまりお金をかけたくはありませんでした。

その中でも環境が与える影響を考えて、気分転換になって気分が明るくなるような色を選びました。

火曜日には出来上がってきますので、それもあって今日は自分の部屋を中心に大掃除をしました。

 

今夜の夕食

昨日の鰹のたたきです。

べかのサラダ。

 

すき焼き煮

イカは胃が痛くなるので大抵避けていますが、べかは大丈夫かと思っていましたが、胃痛

今日はちょっと我慢出来そうにないのでお薬を飲みましたが、完全には痛みが取れません。

最後の頼りはオーラソーマのオレンジレスキュー。

胃によく効きます。

 

　今日の頂き物。

カルマ解消第2週目

　カルマ解消の為のミサに行って来ました。

今週も無事に終えることが出来て良かった

来週は祝日で、その次は年末なので保育園がお休みになり御ミサはないそうです。

ヒンドゥ教のお坊さんのお話では教会の中に入れなかったら外で祈っても構わないということでした。

数回はそうなりそうです。

 

3本目のロウソクに火が灯っています。

 

 

注文していたカレンダーと手帳が届いていました。

教会の手帳を使うのは久し振りです。

マリア様の絵のものがあったので初めて買ってみました。

 

 

今日も寒かった

 今日買ったお花。

1週間聖アガスティアの足元に飾って来週の木曜日にまた河に流します。

 

 

夕方友人が遊びに来ました。

　お土産

 

今日の頂き物。

鰹のたたきが美味しそうです。

私はまだお魚はお肉ほどではないですが食べます。

もっと進んでいくと動物性のものは食べなくなるようです。

今の時点でお野菜だけでも十分な気がしますが、そのお野菜も命を頂いているわけですから、その次の段階では食べなくても大丈夫になるようです。

食べなくてよくなるとかなり自由度が増しそうです。

 

 

カルマ解消①のお花を流しました

 カルマ解消の儀式を始めてからより一層体調も周りの環境も良くなっているように感じます。

今日はペンダントのことで宝石店へ友人と行ってきました。

 

これは私のエンゲージリングですが、今回ついでにペンダントに直して娘にプレゼントすることにしました。

その後、友人の希望でブティックに立ち寄り、帰ったのは英会話レッスンの10分前。

（外出するといつも大抵ギリギリ）

 

すっかり遅くなってしまいましたが、19時前にやっと時間が出来てお花を流しにいつもの場所へ行ってきました。

真っ暗～

 

どこを流れているのか辛うじてわかりますが、流れが速くてあっという間に見えなくなってしまいました。

 

 

 

木曜日の儀式が無事に終了しました。

今年最後の満月＆エステへ

　今年最後のエステに行ってきました。

この後楽園＆烏城周辺を通るのが楽しみの一つです。

 

 

小雨が降ってきました。

 

 

 

枯れかけてはいますがまだ真っ赤とオレンジ色の紅葉の美しいもみじ。

 

 

 

 

9時45分頃到着

まずコーヒーを頂きながらおしゃべりをしていたらあっという間に10時半がきて、慌てて始めて下さいました。

 

たっぷり2時間。

顔、肩、デコルテのみならず、上腕までマッサージして下さるのでとっても気持ちがいいのです。

お値段も破格。

ホスピスや国の大きな施設に等に勤務していた時にはリラックスの為に毎月定期的に通っていましたが、今は年に数回です。

何と言っても彼女の人柄が好きで、かれこれ20年近いお付き合い。

彼女に会いたくて時折こうしてお邪魔しています。

今日は13時から次の予約の方が入っていらしたので慌てました

 

 

 

 

 

やはり、いいですねえ。。。水辺の風景。

 

 

 

 

 

岡山国際ホテル

頂いたお土産

ジッパーはマチが付いていて便利だそうです。

 

 

3時頃ウオーキングへ。

 

今夜は今年最後の満月でした。

特別煌々と輝いていて、すごかったです

19時過ぎの月

 

 

 

 

 

23時前の月

あんまり光がすごいので再び撮影しました。

 

 

 

 

空が冴えわたっていて、オリオン座がくっきりと月のそばに見えました。

久々のお好み焼き

　カーテンが古くなりしばらく迷っていましたが（いつまでこの家にいるかわからないので）、カーテン位は（他も傷んできています）気分転換の為にも素敵なものに変えようと思い、友人と見に行きました。

今度は遮光カーテンにしようと思い、花柄のピンク系を探しましたが、帯に短し襷に長し。

なかなか「これ」というのがありませんでした。

一応見本の布を取り寄せて頂くことにして今日は帰りました。

 

　帰りに友人が「ビビンバが食べたい」とずっと言っていたので韓国料理店に行きましたが2時まで。

まだ2時前でしたがダメでした。

そこで、お好み焼き屋さんへ。

 

ここも2時まででしたがＯＫでした。

 

 とん平焼き。

初めて知りました。

もちろん初めて食べました。

 

 

家で作るのは広島風のお好み焼きです。

大阪風のお好み焼きは久し振りでしたが、熱々でやわらかくて美味しく頂きました

その後、友人が「お茶を飲みに行こう～」ということで、ちょっとドライヴ。

 

ガトーショコラとゆずシャーベットとダージリン紅茶

 

有名な瀬戸田のレモンを頂きました

こうして友人と午後の3時間ほどを穏やかに過ごせることに心から感謝しました。

孤独な羊飼い（Der einsame Hirte ・Einsamer Hirte・The Lonely Shepherd)

Andre Rieu & Gheorghe Zamfir - Einsamer Hirte/The Lonely Shepherd (Maastricht 2015)

 

 

アンデスでこの曲を聴いて、ＣＤを即買いました。

とても懐かしいような・・・大好きな曲です

オーケストラで聴いてもやはり素晴らしいです。

皆さんが涙する気持ちがすごくよくわかります。

この音は心の琴線に触れるのだと思います。

 

Leo Rojas - Der einsame Hirte

 

冬らしくなってきています。

　晴れと曇りが一日の内で目まぐるしく変わります。

油断しているいきなりの雷雨。

干していたお布団等が濡れてしまうことも・・・

 

　寒かったですが、少しお散歩へ行きました。

ご近所のイルミネーションがどんどん増えていますが、寒いので夜見るのはなかなか

 

 

 

我が家のお花達

今年は緑の実が少ないような・・・

 

千両はネットをかけていますのでセーフ。

でも、葉の色が肥料をやっていないせいか薄いようです。

1年位前にアップした「老いと病い」

 

老いと病い

　昨日、整体に行った時にベッドの横に貼ってあり、読んでいると涙がこぼれました。　＜手紙 ～親愛なる子供たちへ～＞（作詞　不詳　　訳詞　角　智織）年老いた私が　ある日　今......

>続きを読む

 

忘れないでいたいです。

マザー・テレサ写真展＆その言葉

　マザーテレサの写真展があるようです。

Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words.

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

Be careful of your words, for your words become your deeds.

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

Be careful of your deeds, for your deeds become your habits.

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

Be careful of your habits; for your habits become your character.

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

Be careful of your character, for your character becomes your destiny.

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

仕切り直して、カルマ解消第１週目

　今日から仕切り直して、カルマ解消の為の６４週間が始まりました。

「毎週金曜日に身を清めて聖なる場所で祈ること。」

お寺でも神社でも教会でもいいそうなので、一番近く行き馴れている教会にしました。

しかも運よく毎週金曜日には御ミサがありますのでそれに与ることが出来ます。

　今日は第１週目。

無事につつがなく終えることが出来ました。

 

インドネシア出身の神父様です。

 

また「金曜日にお花を買って次の木曜日に川か海に流す」ということも加わりましたので、今日はピンク色のバラを買って来て自分用の祭壇（これも仏壇でも祭壇でもいいそうですが私は以前から瞑想したり祈る為に自分の部屋に祭壇を作っています）に飾りました。

いつの間にか水仙に蕾が付いていました。

ママ友ガーデンの紅葉も間もなく終わりです。

今日は3回も教会に行きました。

御ミサと、忘れ物を取りにと、お散歩の途中でいつものように立ち寄りました。

公園の椿もいつの間にか何輪か咲いていてびっくりしました。

 

 

 

今夜は天麩羅。

フライは帆立貝です。

お花を流しました＆「無原罪の聖母」の祭日

　午後2時頃から川にお花を流しに行きました。

 

 

 

今日は「無原罪の聖母」の祭日でもあります。

特に世界平和の為にお祈りしたいと思います。

終戦記念日は「被昇天のマリア」の祝日です。

Slava Ave Maria

 

 住吉神社です。

 

お詣りしてからお花を流しました。

 

 

 

 

  

 

 

雲が美しい。。。

 

 

 

 

 

 

薄らとハロー現象が・・・虹色の輪が出来ています。

 

 

 

 

大阪で言われたように額を買って来て飾りました。

 

 

　今日の夕食

 

 

アガスティアの追加章の旅から一夜明けて

　水曜日は母のデイケアの日です。

出かける前に母がこれをくれました。

ショートステイで作ったそうです。

表面は宛先に私の名前。

差出人に母の名前。

そして「いつもありがとう」と書かれてありました。

今回「ショートステイに行かない」と言っていましたが、意外に楽しかったようで、しかも、このような絵手紙まで

「反対じゃない」と私は言いましたが、こんなこと、母は思っていたのかとびっくりし胸が熱くなりました。

 

　今日はご近所の友人が材料持参で遊びに来てくれました。

そして、お台所でさっさっとパスタを作ってくれました。

 

甘酒も手作りです

すご～い

主婦の鑑です。

 

美味しかった～～～

 こちらはお土産

おやつはシュトーレンを切りました。

 

 

 

 

今日も母が帰ってくるまでいっぱいお話をしました

いつものことながら話は尽きることがない。。。

アガスティアの追加章（11＆12章）を開ける為に大阪へ②（12月6日・火）

　12月6日（火）

靄がかかっていました。

 

 

シャワーを浴びて、

朝食に行ったのが9時頃でした。

 

 

 

 

 

 

 

私はお粥とお味噌汁がメイン。（写真の上のサラダや飲み物は友人の分です）

ここも和のお庭で、落ち着きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

友人がローストビーフを半分くれましたが・・・

少しだけ味見。

おススメのヨーグルト＆ジャム

 

デザートもあったようで、友人がプリンを持って来てくれました。

 

 

レストランのお手洗い

 

 

 

 

 

10時半頃お部屋へ戻りました。

 

 

11時がチェックアウトの時間でしたので、チェックアウトを済ませ荷物を預けてお買い物へ。

 

 

シュトーレンと友人達にお菓子のお土産を買いました。

 

 

 

 

広いラウンジです。

中に小さな川が流れていて素敵でした。

 

 

エントランス

 

4階から車を降ろし、荷物を運んで頂いて、いざ出発。　 私の愛車＂アンジー＂

 

 

 

三木アウトレットモール

 

私は眠不足で疲れたので、フードコートで休憩。

友人はあちらこちら見て回っていました。

 

虫明湾

友人が「わぁ～、虹よ」

運転中だったので友人が撮ってくれました。

 

アウトレットモールからちょうど出る前に雨が降り始めていました。

前日とうって変わって風もあり寒かった

 

西の空もとても綺麗でした。

 

車を停めて写真撮影に専念

 

 

 

 

 

 

 

とてもはっきりとした虹で、しかもダブルになりました。

 

 

虹の麓までくっきり

 

こんなに素晴らしい虹は初めて見ました。

 

 

あまりの大きさにカメラに収まり切りませんでした。

 

 

 

前回の6月3日の最初にアガスティアの葉を開けた日の帰りも彩雲が見えました。

 

スイートルームへのアップグレードと言い、虹と言い、神様やアガスティア聖者がこの旅を祝福し快適に、また楽しませて下さったようです

 お魚のような雲

目が見ている間にどんどん小さくなり最後には消えてしまいました。

お土産

 

 

こちらはこれからの儀式用です。

バナナは必ず私が食べるように言われましたので、今日の夕方食べました。

 

お花は木曜日にまた川か海に流します。

そして、今までしていたカルマ解消のための毎週金曜日の御ミサは、最近読んだ「アガスティアの葉」で有効ではないのではないかと思っていましたら、やはり、感謝の儀式後から始まるようです。

ですから、今度の金曜日が第1回目になります。

これから64週、金曜日にはお花を買い、木曜日には川か海に流すように言われました。

このお花には香油がふられているようで、甘くいい香りがします。

明日にはこのお花を流します。

 

　次回、先生が日本にいらっしゃるのは4月とか。

私は次にはもう全部開けてしまおうと思っています。