久しぶりに晴れた朝。月がとっても明るかったですね。昨日は冷たい雨の一日でした。
どうしたわけか、朝から鼻がむずむずして・・・どうやら風邪を拾ったみたいで。
日記を読み返したら、風邪をひくのは５ヶ月ぶりくらいでした。
寝る前に風邪薬を飲んだら、今朝は鼻のほうはほぼ収まっています。
このまま全快したいですね
母の忌明けの法要のあと、姉の家族とともに食事に中華を食べにいく、と昨日お伝えしました。
体重を減らしたいものにとって、中華は、というか、外食はなかなかの「強敵」です。
姉も中性脂肪値が高いので高カロリーのものは控えなくてはいけないはず、なのですが、注文の仕方が半端じゃなく多くってちょっとびっくり
１０人もいるので（正確には９．５人かな？一人は幼児なの）、それだけ頼んでも結構早くはけてしまって。
う～ん、口の数ってやっぱりスゴイ・・・・・・
目の前にあるおいしそうなものを見て、手が出ないわけがない。
特に、揚げ物は揚げたてアツアツでしょ。家ではこうはいかないもの
と、誘惑に見事に負けた私です
ただ、出来るだけ数は少なめにして、あと食べるとき、テーブルにあった香酢をかけてみました。なんだか身体によい感じがしません？お酢って。
癖のある味ではありますが、さっぱりとしてなかなかよかったですね。
一番おいしいと思ったのが、シンプルな青菜炒めでした。薄めの味付けがちょうどいい。あと、シーズン柄と思われる牡蠣の入った春巻きもおいしかったな。
ここの春巻きは、青紫蘇とレタスにくるんでさっぱりといただけます。
牡蠣はどこよ？って味ではありましたけど・・・
とにかく、もうこれ以上は入りません！というくらいいただきました。おまけに食事代は姉夫婦が出してくれちゃって。本当にごちそうさま
夜、体重を量るときはどっきどきでしたが、意外なことに体重は減っていました。
ただあまり動いていないので体脂肪はちょっと増えてしまいましたね。当然か。
今日は意識的に身体を動かして、脂を消費したいと思います。
