昨日リハビリに行ったら、外出自粛をしていたお年寄りがしびれを切らしたのか、これまでに比べて来院数がかなり増えていました。まだ以前ほどではない
ですが、思ったより時間がかかってやや想定外。
こんなふうに少しずつ「日常」が戻ってくるのでしょう。
学校が休みで、子どもたちが家にいたりしたものだから、スーパーのパスタや小麦粉、そしてバターの棚などあちこちに空間が出来ていたし、お菓子の売れ行きも
増えたという報道がありました。
そうなんです。私もだけれど、家にいるとつい、おやつの量や回数が増え気味。
私の場合おやつは３時の１回ですが、一度に食べる量が増えている気がするな・・・・・・
おまけに運動不足じゃないですか。健康にいいわけがない！（きっぱり）
その結果は体重計の数値に如実に表れます。「体重計、嘘つかない」だな。
このところ血液検査すらしていません。基礎疾患があるとコロナが重症化しやすいという話だけれど、その基礎疾患があるかどうかすら不明なんて、さすがに
ちょっとまずいんじゃないかと思ったりします。
家でわかるのは体温と血圧くらいなものだけど、記録が残ることもあって昨日のリハビリの待ち時間に置いてある測定器で血圧を計測。
上が115、下が65だったので、まあまあかな？気温が高くなってきたので、もう少し低い方がいいかもしれません。計測の記録紙は日記に貼り付けています。
来月あたりになると特定検診のお知らせが届くはずなので、今年は久しぶりに（毎年やっていないところがダメダメですよね）受けてみようかなとも思います。
でもね、私にとって朝食抜きほどつらいものはない。死ねと言われるに等しい、って言ったら大げさかしら？でもそれくらい苦痛。
今年の２月に一時胃の調子が悪いときがありましたけど、そういうときなら朝食抜きでもイケたかもしれませんが、花粉症以外不調なところはほぼないので
検査の途中で低血糖で倒れてしまうかも？
だいたい空腹時血糖値より、食後急激に血糖値が上がるほうが問題だとかって聞いたことがあるし、バイト先の職員のひとりが「お腹が空いてもたないから
毎年朝食べて検査受けている。毎年条件が同じなら問題ないでしょう」と話していました。
お医者さんに言わせるとそれはどうなんだろう？？？と気になりますが、ある意味正解かもしれませんね。
コロナの感染拡大以後、開業医も患者さんの来院数が減って、もしかすると経営難になっているんじゃないか？なんて思うこともありましたが、昨日の
リハビリの混み具合からすると、そのうちまた以前のように戻りそうです。
最後に、話が変わりますが、昨日もう袖を通さないだろうと思うカーディガンを洗濯しました。干すときには気づかなかったけれど、取り込むとき身頃に
ポチっと色が薄くなっている部分を発見。
おそらくスーパーなどの入り口にある次亜塩素酸ナトリウムの除菌液を使ったとき、飛沫が飛んだと思われます。よくよく見ないと判らない程度だし、
高級なものでもないのでいいけれど、気をつけたほうがいい・・・って、どうやって防げばいいのかな？コロナもそうだけど、飛沫って厄介！
