2006年3月9日のブログ記事一覧-Breathe & Stretch　〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

「北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法（SIMT）」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます（福井・石川・富山）。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
（病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください）

マインドフルネスについて記事更新中。こちらのブログもぜひお立ち寄りください！
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出会いとつながり

2006-03-09 02:48:22 | ■おしらせ■

私の仕事のことで相談したら長電話になりました。そして彼女の企画したイベントのことで皆さんにもお知らせします。本当に行った方がいいのは、間違いなく私でしょうね（笑）
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春一番が吹きましたね。花粉症などは大丈夫でしょうか？暖かさに誘われて私の家の近所では、林檎や枝垂桜、木蓮などが咲き始めています。みなさんの周りで春を感じる出来事はありましたか？春は別れの季節でもあり、新しい出逢いの季節でもあります。華やかになりつつ一方で那さを感じる３月。出逢いのワークショップを開催いたします。

ご自身の恋愛タイプがわかるグラフを使い、パワーストーンが導いた不思議なつながりとの遭遇。前半はミニセミナーで自分の恋愛観を知り、後半はストーンが導いた方々とイタリアンを楽しみながらのコミュニケーションワークを体験していただきます。そこにはきっと恋愛だけでない自分の何かを変えるきっかけとの出逢いがあるでしょう。水稀琉士亜　氏のオリジナル企画で、東京では初の試みとなります。皆様お誘いの上、是非ご参加ください。

■日時： 3/18 （土）　 15 ： 00 ～ 17 ： 00 　（ Open14 ： 40 ～）
■ゲスト：水稀琉士亜氏（セラピスト／ストーンエナジスト）
■内容
Session1: 自分の恋愛タイプを知る
　　　　　　　恋愛タイプグラフを使い、恋愛に対する価値観や
　　　　　　　パターンを理解します。
Session2: パワーストーンに導かれた相手を知る
　　　　　　　ストーンが織り成す不思議な出逢いと
　　　　　　　コミュニケーションを美味しいイタリアンとともに
　　　　　　　お楽しみいただけます。　　　　
　＊フード＆フリードリンク付き
■参加費： 5800 円 →　オープニング記念5000円
■場所：トラットリア　パパミラノ　グランデ新宿三丁目店
　　　　東京都新宿区新宿 3-4-8 新宿三和ビル
　　　　セゾンプラザ 5F
■アクセス：丸の内線　新宿三丁目駅 C2 出口隣接のビル
■申込方法：
　必要事項を記入の上、下記までメールでお申込ください。
　 info@vision-port.com 　　イベント事務局： VisionPort
■必要事項：・氏名・年齢・ＰＣメールアドレス・連絡先
■申込期限： 3/16 　 22 ： 00 まで

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一人で抱えているお悩みをアクションラーニングで解決！

2012年の6月からアクションラーニングのコーチとして活動しています。アクションラーニングとは⇒コチラ
月に１度、アクションラーニングによって、個人が抱える問題を対話で解決する会を開催しています。
アクションラーニングでは、問題を持つ方が問題解決できるのはもちろんですが、グループメンバーも提示された問題を自分のことのように考えながら、チームビルディングや自らのコミュニケーション力向上やリーダーシップなどについて振り返り、学ぶことができます。
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