◆32回目ウォーキング：なぜ、歩くのか？心地いいんです！

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◆32回目ウォーキング：なぜ、歩くのか？
心地いいんです！

おはようございます。
太陽が顔を出したり、ひっこめたり
西の空と北の空は、どんより曇っています。

今朝もウォーキングをしてきました。
スタートは４時５０分から、ほぼ１時間。
７０１０歩です。

戸外は、まだ、涼しく、時折、風が吹いてきます。
「気持ちいいな～」

私が歩きたくなるのは、この心地よさを味わうためなんだろうな。
後半、２５分は、早く家に到着したくなります。
その頃には、汗をかいて、ちょっと湯気が出ているかも。

終わった後も「心地よい疲れ」が漂います。

スタート時も終了時も「心地いいんです」
だから、私は歩いています。

今日、出会った草花や木々








　↑　この風景が一番好きです。

それでは、みなさん、熱中症に気を付けて
よい１日をお過ごしくださいね。



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