アレンジ・サバ味噌煮◆自家製糠漬け◆おまけ：鰻まぶし弁当

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アレンジ・サバ味噌煮◆自家製糠漬け

おはようございます。

サバの缶詰は体に良いと聞いています。
冷蔵庫にある野菜を使って、サバの味噌煮を作ってみました。
見た目より、美味しいです。
大根と人参は、２０～３０分炊いて、一度、汁を捨てます。
その後、味付けをします。
味が付いたら、サバ缶を入れるだけです。
※　写真がボケています。私も天然ボケです。



自家製糠漬け、キュウリとカブです。
美味しかったです。



◆番外編：鰻まぶし弁当。
美味しいです。



食べることが大好きなので、ダイエットは絶望的です（笑）！

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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