闘え!文庫魂

空手を愛する熱い仲間たち
金沢文庫木元道場生におくるメッセージ

命日だったからかなぁ、、、。

2025年01月21日 | 道場日記
合宿に行ったメンバーも沢山来てくれたし、最後の一般部のクラスも木村組が結構来てくれたよね〜🥹
良い道場になれてるかなぁ。。。
合宿での楽しい?話伝え聞けて、とても嬉しいです❣️
アンケートもありがとうございます🙇‍♀️
押忍



































2025冬合宿 2日目(写真追加)

2025年01月20日 | 道場日記
まだ日が出る前からつき始めるお餅つき‼️みんなで力を合わせてついたお餅。これが美味しいんだなぁ😋































文庫の一般部はお餅つきも上手いよ💪
あっという間に美味しいお餅がつけました‼️





お料理も本当に美味しい合宿所さんなので、このお雑煮も絶品です❣️
狙ってます🤩





























小さい頃からこの味に親しんできた先輩達も立派な大人としてこの合宿を支えてくれます😃





























餅つきに続き、初めての経験だった方も多かったのではないでしょうか?試し割りです‼️
みな、見事に完遂です‼️





























稽古も普段教わったことのない指導員、先生方、コーチの元、全力で行われました‼️
強化稽古のセミナーもとても為になったとの声をいただいています😊
すぐに実践できなくても各道場に戻り、稽古を積んでみてください‼️












寒稽古‼️冷たいのに、寒いのに、なぜかハイになり、燃える🔥
この一体感‼️なんなんだろう⁉️




身支度をして、美味しいカレーをしこたま食べて帰るよ🍛





帰りは四季の蔵に寄ってお買い物。ご家族へのお土産だったり、自分へのご褒美だったり、、、。
お父さんやお母さんがいないところで、色々考えてお買い物👛
これまた初めてだった子もいたかもしれませんね‼️
帰りのバスでも酔ってしまう事なく、みんな元気に帰路に着きます😃
合宿で初めての経験を経て(中にはお泊まりも初だった子も)、大人も子どももものすごい変化があったと思います‼️
できないと思ったこともできたかもしれませんし、いつもはご家族の協力があるのが当たり前なのだと思っていたと感じた方もいたかもしれませんね☺️
皆さん、本当にお疲れ様でした🙇‍♀️
お仕事や学校無事に行けたでしょうか?
合宿組では梅澤指導員と吉田さんは本日稽古に来ました😅
ぜひ、合宿も経験してみてください‼️
素晴らしい体験ができると思います^_^
※初日にも写真が追加されています。
写真をいただいた皆様ありがとうございました。感謝です❣️





















2025冬合宿 無事帰ってきました!!

2025年01月19日 | 道場日記
無事帰ってきました〜‼️
合宿所帰りがけに雨に降られてしまいましたが、後は曇り空程度☁️
文庫の子達は今のところみな元気で、帰りも荷物運び出しから、少年部のみんなのお世話もしていただき、早めに解散する事ができました‼️
指導員の先生方はじめ、一般部の皆さんのご協力のおかげです。ありがとうございました🙇‍♀️
明日はお仕事や学校がありますので、ゆっくりと休んでください。

冬合宿はいつも体調不良を起こし、行けなくなってしまう方や現地で体調不良になる子も多いのですが、今回は当日欠席が1人と現地でお熱が出てしまった子が1人ということでした。
どうか、お大事になさってください🍀

今回、吉岡が冬合宿の担当責任者となって、新しい試みとして、選手強化合宿も併設するなど計画し、指導時間以外の全ての時間を合宿成功のために色々考えてきましたが、皆さんのご協力により、大きなトラブルなく無事合宿を終える事が出来て良かったです😮‍💨
いくつかの不手際や問題点はあったと思うので、それは次の合宿に改善できるようしていきたいと思います。

お任せくださった師範はじめ指導員の皆様、強化合宿のコーチや担当してくださった指導員の先生方、サポート、お手伝いくださった皆様、お世話になった北原館の皆様、そして、何よりこの合宿にご賛同いただき参加してくださった稽古生、ご理解いただきましたご家族の皆様、本当にありがとうございました😊

「めちゃくちゃ楽しかったです‼️」
「次は家族を誘って参加します‼️」
「最高の合宿でした‼️」
「素晴らしい技術を教えていただけてありがたかったです‼️」
と言ってくださった皆様、本当に何よりのお言葉に感謝いたします🙇‍♀️

合宿行ってみたいな。また、行きたいな。と思っていただけることが嬉しいです‼️
きっときっと、技術の習得のみならず、稽古姿勢など学ぶ事も多く、合宿という機会で寝食を共にし、絆も更に深まった事と思います😃
文庫道場だけでなく、神奈川東横浜支部の皆さんとも稽古が出来て良かったです‼️

お写真や動画、色々届けてくださっている方もありがとうございます🙇‍♀️
明日以降整理してお届けいたします‼️

押忍











2025冬合宿 初日(写真追加)

2025年01月18日 | 道場日記
みんな明るく頑張っとりま〜す‼️
みんなの顔見てご安心いただけましたでしょうか?
合宿の全体の様子は神奈川東横浜支部のInstagramをご覧ください😍
押忍



















































カズト指導員は一般部の部屋のはずですが、子どもたちの部屋に来てくれてます^_^
憧れの先輩と稽古以外の時間も一緒に過ごせるなんて😍

女子は3部屋集まって和やか❣️
お菓子を持ち寄りパーティ🎉

漢達の部屋はまた、深く、楽しく😃
身体の痛みに耐えながら💦💦💦
何話してたんだろうね〜笑













冬合宿文庫出発時間は8時20分です!!

2025年01月16日 | お知らせ
いよいよ、今週末は冬合宿です‼️

文庫道場のバス出発時間は8時20分です。その10分から20分前には集合し、トイレや荷物札をつけたり準備をします。
道場前に大型バスが停まりますので、道場前には車を停めないようお願いいたします。
各分支部もそれぞれ集合場所、集合時間をお知らせしています。各担当指導員の先生方に確認してください。

バスに持ち込む手持ちの荷物には、その日に食べるお弁当(容器は捨てられるものがベスト)、飲み物、お菓子は持っていってもいいですが、車酔いの原因ともなりますし、合宿の食事をしっかり食べて欲しいので控えめに。その他、お財布(飲み物、お土産が買える程度)、保険証、ハンカチやティッシュなど移動時に必要な物だけを入れてください。
その他の大きな荷物は、バスの下部の荷物置きに荷札をつけて入れます。毎回荷物が混ざってしまったり、忘れ物があったりしますので、必ず記名をお願いいたします。
今回、ミットや胴など文庫から持っていくものもありますので、大人の方は積み込みのお手伝いをお願いいたします。

よく聞かれるのですが、合宿所ですので、歯ブラシセットやタオルは持ってきて欲しいですが、お風呂にシャンプーやボディソープはあります^_^

昨日も合宿の皆さんも沢山稽古にきてくれました‼️
今のところ、皆さん体調も良さそうです‼️
もし、体調不良などあり、合宿を欠席される場合は前日の14時までに必ずご連絡をお願いいたします。
それ以降はキャンセル扱いとならず、合宿費の繰越はできません。
無理をせず、早めにご連絡をお願いいたします。

帰りの文庫到着のお迎えの目安の時間も携帯を持たないお子様にはそれぞれご連絡いたします。

合宿所では先生や先輩のサポートもありつつも、基本的に自分のことは自分で行います。
親御さんと離れて頑張るわけです。
帰ってきて、持たせた荷物がきちんとなっていなくても決して叱らないであげてください‼️
それこそ、何度か行ってくださるうちにできるようになることです。
せっかく合宿を頑張ってきた自信をへし折ることになってしまいますので💦
そこは無事やりきったことを褒めてあげて欲しいです❣️

楽しく、思い出に残る、充実した合宿となりますように。

尚、両日は休館とさせていただきます。

宜しくお願いいたします。
押忍





























































休み明けの火曜日から沢山稽古に来てくれて、昨日の一般部も10名🔥
手洗い、うがい、加湿と換気。
お昼のテレビでは指先に菌をなるべく触れず、とにかくその手で顔を触らない‼️インフルエンザ対策の方法を紹介していました。
咳エチケットも忘れずに😷









第26回ジャパンカップ結果

2025年01月13日 | 道場日記
メルマガでお知らせが届いていると思いますが、本日横浜国際プール・メインアリーナで行われた第26回ジャパンカップの結果です。

上級5・6年生男子44kg以上
山田惺己選手優勝🥇
優勝おめでとうございます㊗️

セナは特にパンチがさえわたっていました。
マイトは緒戦で序盤見えにくい上段げりの技ありを取られ、終始果敢に攻め続けましたが、技ありを取り返すことは出来ず、惜しくも敗退。結局その対戦選手が優勝されました。
動きは最高に良く、体格の優る相手を崩したり、反則を引き出すところまでいっているので、どんな上段にも対応できるよう頑張っていきましょう🔥

神奈川東横浜支部より8名エントリー、1名欠場でしたが、意外にも外部では初優勝だというキタムラくんをはじめ5名が優勝という結果でした✨✨
敗戦した2人も惜敗でしたので、素晴らしい結果と言えると思います。
選手、ご家族の皆様本当にお疲れ様でした🙇‍♀️

共に審判をした村木指導員、大変お世話になりました。
また、応援に駆けつけてくれ、セコンドに着いてくれた梅澤ファミリーもありがとうございました❣️

かけがえのない経験の場をいただきました空手道Macの皆様にも深く御礼いたします。
ありがとうございました。
押忍





本日は関東は晴天に恵まれ、成人式も各地で行われました。
リョウタきまってるね‼️
また稽古待ってます👊
小林指導員のお嬢さんも成人式でした。誠におめでとうございます㊗️





12日(日)は午前10:00〜11:30合同稽古のみ、13日(月)は休館です‼️

2025年01月11日 | 予定・休館日
明日12日(日)は14:40より総本部主催の鏡開き稽古が護国寺で行われる為、文庫道場は10:00〜11:30の合同稽古(帯不問)のみ行います‼️
お間違いのなきようにお願いいたします🙇

尚、明後日13日(月)は成人の日(祝日)で元々休館ですが、第26回ジャパンカップが行われ、セナとマイトが文庫からは出場させていただきます。吉岡は審判業務の為、終日休館とさせていただきます。
応援宜しくお願いいたします📣

押忍































鏡開きの今日、変更した合同稽古には26名の方が稽古に来てくれました。みんなで集中して良い稽古ができました^_^






















護国寺まで鏡開き稽古に足を運んでくださった皆さんもありがとうございました🙇‍♀️
先生だけパーカーを脱ぎ忘れて集合写真を撮ったそうです😅💦














それぞれの稽古始め

2025年01月10日 | 道場日記
年末から年始にかけて、やっぱりインフルエンザにかかっていたり、体調を崩していた方もいて、それぞれの稽古始めが徐々に始まっています^_^
みんなの顔が少しずつ見れると嬉しいでーす☺️
また、すごく大変な状況の中、ご家族で協力し合いながら、稽古に連れてきてくださっている皆さん、本当にありがとうございます🙇‍♀️
きっとこのブログを見ていてくれていると思って拙いブログですが、綴っていきます💪

今年も感謝、感謝だよなぁ〜。
真っ白な雪に憧れてしまう私もいますが、全国にはその雪に悩まされている方々もいるはずです。
どうか大雪の被害が最小限でありますようにと祈るぐらいしか出来ませんが。
自身が経験したことのない事情に対しては、わずかでも相手の立場になって物事を捉えられるかが思いやりだと私は思っています。
お節介かもしれませんが、そうやって生きてきましたし、これからもきっとそうして人に対していきたいと思っています。
まあ、ちょっと考えすぎて空回りもしてしまうことも多々ありますが。

先生も目下、冬合宿の準備に日々とりかかっています。コーチの皆さんもノートにびっちり案を書き込んで持ち寄り、それぞれお忙しい中、色々考えて限られた時間の中で、ミーティングに余念がありません。冨村初段とも土曜日打ち合わせをするそうです。
お願いしたものの、ここまで考えてくれていたとは正直びっくりです。
参加してくれる稽古生の皆さんのためにだと思います。
皆さんも体調を整えて、良い合宿となるといいですね。

押忍







































写真のアップロードが突如消えて、途中までとなっていますが、日付が変わったらアップします🙇‍♀️




















みんなで背筋をしながら、今年の抱負を笑
本当に色々なものがあって😃
みんなの願い叶うといいですね❣️











































昨日の一般部も9名集まってきてくれました‼️
ありがとうございます🙇‍♀️




































稽古始まりました〜!!

2025年01月07日 | 道場日記
6日(月)そぼ降る冷たい雨の中、シブヤ、ウメザワ、テシマ(カ)各指導員、ヤジマさん、マツモト(マ)さん、マツモト(シ)さんの6名の良いメンバーが稽古始めに来てくださいました^_^
ミキさんとミサキ指導員も挨拶に来てくださいました☺️

本日、7日(火)の少年部は、学校も始まったようでしたが、みんな元気に大勢やって来ました‼️
きちんと年始のご挨拶をしてくれた子も多かったです❣️可愛い〜😍

ユースや一般部の皆さんも稽古に来てくれて、カズトも仕事帰りに自主トレに来てくれました‼️

合宿が初めての方から質問が多いのですが、今回も集合も解散も文庫道場ですのでご安心ください😊
携帯を持参されない少年部には、帰りの道場到着のご連絡をいたしますので‼️
各分支部道場も各道場か近隣の場所が指定されています。

横須賀大会の申込締め切りは20日(月)です‼️
前回、学校の行事と重なってしまって出場できなかった子たちは出場に意欲的でしたが、横須賀大会翌日が、江戸川錬成大会ですので、さすがに連日出場は難しく、残念がっていました🥲

でも、みんな意欲的で嬉しい限りです❣️
年末年始体調を崩された方も多く、救急センターが混んで大変だったと聞きました。インフルエンザはA型だけでなく、B型も流行り始めているとか😵
今週末も寒さが厳しくなるそうです‼️
皆様、気をつけてまいりましょう。

押忍















皆さんにお土産やお年賀ありがとうございました🙇‍♀️











1月の予定

2025年01月05日 | 予定・休館日
明けましておめでとうございます。
明日6日(月)より2025年の稽古が始まります。
今年も宜しくお願いいたします。
1月の予定は以下のとおりです。

1月6日(月)稽古始め
1月12日(日)午前特別時間割にて合同稽古※10:00〜11:30
               午後総本部鏡開き稽古14:40〜の為休館
1月13日(月)成人の日(祝日)&第26回ジャパンカップ審判の為休館
この日はセナとマイトが出場させていただきます。
1月18・19日(土・日)冬合宿の為休館
1月26日(日)木元道場鏡開き稽古10:00〜の為休館
この日は香川県大会があり梅澤姉妹が出場させていただきます。

各行事が成功し、良いスタートがきれる年になりますように✨

押忍

このお年賀状に差出人がなく、お返事が出せません😅💦
稽古に来た時、こっそり僕?私?です🤫教えてくださいね❣️










2025明けましておめでとうございます。

2025年01月01日 | 仲間たちへ
2025年、稽古生の皆様と共に前に歩んで参りたいと思います。
宜しくお願い申し上げます。
押忍。
吉岡智

30日(月)に無事稽古納めを終え、31日、本日1日と道場で先生ひとり小掃除をさせていただいております。
尚、今年から、お年賀状をいただいた方のみご返送させていただくことといたしました🙇‍♀️
昨今、年賀状じまいをされている方も多く、こちらから、年賀状をお出しするとわざわざコンビニさんなどでハガキを購入されて返送されている方も多く見受けられ、決断いたしました。
何卒、ご理解いただきたくお願い申し上げます。


29日にも稽古に来てくださって、31日までお仕事だったマツモトさんの撮られた初日の出の写真です‼️
とっても素敵ですね💓
私達も自宅から同じ日の出を見ていました😊

こちらはオガタさんが送ってくださった城ヶ島の夕日✨✨
みなさん、アクティブでびっくりです‼️
朝に夕なに今年も頑張ります💪

道場は5日(日)までお休みいただきます🙇‍♀️

押忍




今日で年末特別時間割稽古も最終日^_^

2024年12月30日 | 道場日記
26日(木)から始まった冬季特別時間割稽古期間も今日30日(月)で終了。
金曜日の一般部はまさかの2人‼️この後年末にかけてどうなっていくのか?と思いましたが、土曜日の午前の一般部も午後の少年部も日曜日の合同稽古も沢山の方が稽古に来てくださり、みんなそれぞれに一生懸命汗をかいて、それぞれの納めの挨拶をして帰っていかれました^_^

小林指導員は残念ながら体調を崩され念願だった土曜日の最後の指導は断念されましたが、伊部指導員は土曜の午前中をいつも通り良いメンバー達と終え、土曜日の少年部と日曜日の合同は渡辺指導員の補助で無事賑やかに熱く終えることが出来ました🔥✨✨

年末のご挨拶もご父兄やご本人、皆さんからいただきました😊
今の世の中、こういう場面減っていっているのではないでしょうか。
お忙しい中のご送迎本当に感謝いたします。

さて、今日の20時からの一般部で文庫道場は今年本当の納めの稽古になります‼️何人かは来てくださるとお声かけいただき帰っていかれましたが、、、。
とにかく、年末のお忙しい中、稽古にきてくださった皆さん、ありがとうございます‼️
先生もおかげさまで今のところ元気です😃
うちは個人事業者なので、私も年末までにやらなければならない事務仕事も多々ありますが、皆さんの気合いや凄まじいミットの音、汗飛び散る中、背中を押されるように進めることが出来ました😅
来年の道場使用料のお引き落としはちょうど稽古始まりの1月6日となりますので、宜しくお願いいたします🙇‍♀️
あと、1日無事稽古が終わりますように💕
押忍
























今年最後の稽古にも良いメンバーが9人も来てくださって、無事終えることが出来ました。
本当にありがとうございました🙇‍♀️
梅澤指導員やフミヤのママも挨拶に顔を出してくれました😊
とても素晴らしい稽古納めになりました🥋
今年も皆さんのご協力とごご理解に心より感謝いたします💓
良いお年をお迎えください‼️


終バスで帰る陽子さん😅
最後の最後までありがとうございます‼️
先生は翌日もひとりで道場小掃除🧹
皆様、健やかなお年をお迎えください🙇‍♀️









インフルエンザ流行っているようですね

2024年12月27日 | 道場日記
明日から年末のお休みに入る会社も多く、ニュースではお天気とインフルエンザが流行ってきていることを報道していますね‼️
それ以外にも体調を崩されている方も多いようです😷
冬合宿の担当なので、先生も昨日ワクチンを打ってきました💉

昨日から文庫道場では特別時間割で稽古を行っておりますが、どうやら少年部で間違ってきてしまっている子はいないようです😅
午前中の稽古は10時からですし、
夕方の少年部は17時からですので‼️

学校がお休みになり、すでにどこかにお出かけになっているのか来てない子もいれば、逆にいつもより来てくれている子もいます😊
1月早々に試合があって道場休みが入っても試合に気持ちを向けている子もいます‼️
大人の方でもお盆や年末年始しかお休みがない方もいますし💦
それはそれで忙しい方もいるのも承知しています。

強制ではありません。
もし、体調が良く、ご都合があえば稽古お待ちしています❣️

押忍

























昨日は手島海咲指導員のメインの年内最後の稽古でした。
真剣な稽古あり、和気藹々とした笑いあり、とても充実した素晴らしい稽古でした。今年もお世話になりありがとうございました🙇‍♀️











明日26日(木)から30日(月)まで年末特別時間割稽古です‼️

2024年12月25日 | 予定・休館日
今日で学校が終わった子も多く、本日も沢山の稽古生のみんながきてくれました。
通常の時間割は今日までで明日からは下記時間割に変更して30日(月)まで稽古を行います‼️
開館時間が違ったりしますので、ご注意ください😊

12月26日(木) 
17:00~17:50  
キッズ・ジュニア・ユース(帯不問) (手島海指導補助)
18:00~20:00 
ジュニア・ユース選手(江戸川錬成・青少年フルコン出場ジュニア選手含)(18:00~19:00手島海指導・渡辺指導補助)
          
12月27日(金) 
20:00~22:00 
一般・シニア(選手以外も参加可)
 
12月28日(土) 
10:00~11:30 
一般・シニア(選手以外も参加可)(小林・伊部指導)
17:00~17:50 
キッズ・ジュニア・ユース(帯不問)(渡辺指導補助)
18:00~20:00 
ジュニア・ユース選手(江戸川錬成・青少年フルコン出場ジュニア選手含)
 
12月29日(日) 
10:00~10:50 
少年・一般・シニア・ユース(初・中級)(渡辺指導補助)
11:00~13:00 
ジュニア・ユース選手(江戸川錬成・青少年フルコン出場ジュニア選手含)
 
12月30日(月) 
20:00~22:00 
一般クラス(選手以外も参加可)
 
※ 開閉館は稽古時間の20分前(後)。通常稽古時間と異なりますので、送迎なさるご父兄の方はご注意ください。引き続き感染対策(入館時の検温37.5度未満、体調が良好で有る事)を行います。ご理解、ご協力の程お願い申し上げます。

今回、合宿で選手強化「組手」を選んだ文庫の方にいつも道場で使っている胴の購入方法の紙をお渡ししています。これを機会に個人用をお求めになるようお願いいたします。
押忍




















緑帯カッコいいですね〜‼️
ラストのクラスはセナの胴上げから。
















シュンタロウが稽古は間に合わなかったけれどと先日の試合と年末の挨拶に来てくれました‼️なんだか顔がキリリとしていました😃
一般部も今日が最後だった方もいました。年末までにまだ稽古に来てくれる方もいます。
今日も本当にお疲れ様でした🙇‍♀️






帯・賞状の授与と年末特別稽古の予定

2024年12月24日 | お知らせ
今日はクリスマスイブですね〜🎄
「インフルエンザだった〜」なんて子も稽古生の中から出始めています💦
マスクはコロナには???かもだそうですが、インフルエンザにはマスクをすることで鼻の粘膜が加湿され良いとの話です😷
ご参考までに☺️
道場では引き続き、手洗い、検温、換気、空気の循環、消毒、またみんなの熱気で加湿はバッチリです‼️
ただ、体調不良の時は無理をせず、健康観察をして稽古にいらしてください🙇‍♀️

10月の審査審査の合格の帯と賞状の授与を行います‼️
お忙しい中、ご準備くださった赤川さん本当にいつもありがとうございます🙇‍♀️
先日の審査に間に合わせていただき感謝です❣️
お写真を撮りたい方はカメラをお持ちください📷
帯の色の変わる方も多くいます😊
心して受け取ってください‼️





2024年12月26日(木)~30日(月)文庫特別時間割です。他の分支部の方も出席可能ですので、希望があればご連絡ください。
 
12月26日(木) 
17:00~17:50  
キッズ・ジュニア・ユース(帯不問) (手島海指導補助)
18:00~20:00 
ジュニア・ユース選手(江戸川錬成・青少年フルコン出場ジュニア選手含)(18:00~19:00手島海指導・渡辺指導補助)
          
12月27日(金) 
20:00~22:00 
一般・シニア(選手以外も参加可)
 
12月28日(土) 
10:00~11:30 
一般・シニア(選手以外も参加可)(小林・伊部指導)
17:00~17:50 
キッズ・ジュニア・ユース(帯不問)(渡辺指導補助)
18:00~20:00 
ジュニア・ユース選手(江戸川錬成・青少年フルコン出場ジュニア選手含)
 
12月29日(日) 
10:00~10:50 
少年・一般・シニア・ユース(初・中級)(渡辺指導補助)
11:00~13:00 
ジュニア・ユース選手(江戸川錬成・青少年フルコン出場ジュニア選手含)
 
12月30日(月) 
20:00~22:00 
一般クラス(選手以外も参加可)
 
※ 開閉館は稽古時間の20分前(後)。通常稽古時間と異なりますので、送迎なさるご父兄の方はご注意ください。引き続き感染対策(入館時の検温37.5度未満、体調が良好で有る事)を行います。ご理解、ご協力の程お願い申し上げます。

















































クリスマスイブだったので、子ども達は少ないと思いきや沢山の子ども達が稽古に来てくれました☺️
ほぼご褒美稽古で、みんな元気にはしゃぎまくっていました❣️
渡辺指導員から沢山のお菓子のプレゼントもあり💓
みんなテンションマックスで帰っていきました。そんな中、普段はおとなしいヒダカが年内最後の稽古だったようで、帰りの玄関での挨拶で「今年もお世話になりました。ありがとうございました。来年も宜しくお願いします‼️」と大きな声で言ったのでびっくりしたのと周りから拍手が起こりました👏
素晴らしい‼️来年も宜しくね。昇級おめでとう㊗️
また、次のクラスではアイリとフミヤがしっかりとじっくりと追い込んでいきました💪
そして、最後のクラスも和気藹々、めちゃくちゃ気合入っていました🔥
元々は女子部だったクラスですが、今は男性も入り、組手は多くはないですが、それぞれのペースで全力を出せるクラスだと思います‼️
酒巻指導員とヒロコさんが年内最後となりましたが、お父様やお母様の介護を続けながら、稽古を続け本当にすごいと思います。
今年も本当にお世話になりました🙇‍♀️
ヒロエさんとシホさんはまだ稽古に来てくださるようです^_^
年末のお忙しい中、ありがとうございます😊





押忍