今日は祭日ですけどリハビリ、入浴介助の日です。
家事と介護に休みなし。
私が一番大変なのは朝４時に起床して８時までの間です。
作業は今の時期まず台所と母の部屋のファンヒーターのボタンを押すこと、そして母にオロナミンＣを１本与えてテレビの音声のスイッチを入れてテレビをつけてあげて補聴器を耳に突っ込みます。
補聴器は高いのですよ～、母のは２８万円しました。
そしてお湯を沸かし、洗濯器のスイッチを入れます。 お湯と洗濯は他の事が出来るので時間が倍つかえて好きです。
紫苑さんに水とお線香をあげて拝みます。
そして母のバイタルチェック、血圧、体温、ＳｐＯ２ を計測して手帳につけます。
母の部屋の雨戸をあけますが、この時期真っ暗。
ニャンコようの煮干しとカリカリをさらに入れます。
日が昇り始めたのを見せながら食事にするのでしばらくは私の作業継続。
ダイソンの掃除機で台所と母の部屋を掃除、洗濯が終わったらハンガーにかけて外に干せないときは除湿機を衣類乾燥モードにして洗面所で干します。
晴れそうでしたら母の食事が終わったら外に干します。
母の朝食を作って母を窓辺の椅子に誘導しますが、たいていはＰトイレでおしっこと言うので済ませます。
窓に向かって座らせて消毒用ウェットティッシュで手を拭かせ、エプロンをかけます。
食事を運んで自分で食べさせます。
私がそばにいると甘えて 食べられな～い と言うので私は台所で作業を続けます。
食事が終わるころ、口腔ケアのセットを持って行き、その前に薬を飲ませ、その後口腔ケア、おしぼりをレンジで熱くして顔と手を拭かせ、髪をブラシでとかし、椿オイルで仕上げ、保湿液と乳液で顔を手入れさせます。
この後日課の食後の体操を一緒にやってトイレに座らせます。
出るとうれしいのですけど、大抵は駄目。
座らせている間に調理器具、食器、口腔ケアセット洗い、エプロンも洗います。
母をベッドに誘導して寝せます。
ゴミ収集の日に合わせたゴミをまとめ、Ｐトイレの便座カバーを交換してこれは手で洗濯。
便座カバーにおしっこがついているのがＰトイレの臭い原因だと先日気が付いたので毎日交換洗濯することにしたのです。
便座を便器掃除の使い捨てウェット雑巾でふき取り、新しいカバーをつけ、Ｐトイレのバケツの中をトイレに捨てて玄関先の立水栓で洗浄、水を張って消臭剤を入れます。
底の水がきれいなブルーになります。
すぐ、おしっこ となるとちょっとガッカリするのですけど、紫苑さんの時もトイレをきれいにして やった～ と思うと、トコトコ来てやることが多かったのに似ているなと思います。
ゴミを玄関先に出して、バードフィーダーにエサを入れます。
スズメたちが見守っているのです。
最近一羽のスズメがすぐそばまで来ることに気が付きました。
子供の頃に助けてあげたスズメかも知れません。
スズメ用の水を変えて植物に水をあげたり道路の掃除をします。
これでだいたい８時になります。
元栓のチェックなどして１階を終わらせ、やっと自分の仕事に入ります。
４時からはラジオ深夜便、５時からはＴＢＳラジオをホームラジオと携帯ラジオの左耳のイヤフォンを聞きながらやっています。
もうずいぶん前に新聞をやめましたが情報はラジオから問題なく得られています。
時間の流れも解りますし。
しばらくやめていたお酒ですけど、自分の仕事が入っていない日は朝から少し飲んでしまう日がまた多くなりました。
そうも意志薄弱です。
かえって午後に仕事が入っていると飲まないので良いです。
昨日は午後の仕事が終わってすぐ二駅西の駅前のショップまで歩いて（２５分）行って携帯を新調しました。
２時２０分に着いて私の順番になったのが３時３０分、それから手続きが５時前までかかりました。
真っ暗、母がどんなに心配しているかを考えると気が気で無かったので帰りは歩かないで急いで電車で帰りました。
幸い相撲を見ながら寝ぼけていたようで助かりました。
前のカエル色(アマガエルの黄緑色です）のガラ系があったのでそれにしました。
ボタン配置もほとんど同じなので慣れるのに時間はかからないのかなと思います。
ヘッドセットのペアリング、ヘルメットで使っているものは成功、耳かけはまだ成功していません。
（ 追記 )
今朝の母の朝食
筑前煮、肉団子、レタス、ご飯、イージーファイバー入り牛乳。
血圧、体温、ＳｐＯ２ 問題ない範囲
今朝もうんちゃん無し。
これからリハビリ、入浴介助です。
宅配のおかずを利用し始めて平日は省力化できています。
コンビニでの買い物が減りました。
土曜、休日は３食作らなければならないのでネットショップで冷凍食品などを買い込んでいます。
今やネットショップはお友達、私の経験からわかる範囲でアドバイスできると思います。
私の好みのものを次々と紹介してくれるのでお陰様で買い物依存症。
ま、日常必要なものが多いので外で買いものをしないぶんネットでと言うところですけど。
昨日電話の手続きを待っている間、昔良く行ったショッピングモールに入ってみましたが落ち着かず、すぐ出て近くの道路をひたすら歩きました。
良く行ったショッピングモールも様変わりしていましたし、近隣もすっかり様子が変わっていました。
自分が時代から外れたなと思いました。
帰りは電車で帰りましたけどだんだん電車も面倒くさくなったな と思いました。
